Fernanda Ranci - Nutricionista Obesidade e Bariátrica

Fernanda Ranci - Nutricionista Obesidade e Bariátrica 👩‍⚕️ Nutricionista | CRN2 14413D
📚 Pós em Bioquímica e Fisiologia da Nutrição
💡 Especialista Obesidade e Cirurgia Bariátrica
📍 Atendimentos online e presencial

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29/03/2025

Uma opção de lanche da tarde ou de pré treino deliciosa e nutritiva para o seu lanche! 🍏✨ Essa toast de maçã fitness é crocante, docinha e cheia de sabor, perfeita para matar a fome sem sair da linha. 😍🔥 ́sbariátrica

📉 Hipoglicemia e Síndrome de Dumping: O que você precisa saber!Você sente tontura, suor frio e fraqueza após comer? Pode...
25/03/2025

📉 Hipoglicemia e Síndrome de Dumping: O que você precisa saber!
Você sente tontura, suor frio e fraqueza após comer? Pode ser hipoglicemia reativa, muitas vezes associada à Síndrome de Dumping – uma condição comum após a cirurgia bariátrica ou em quem tem um esvaziamento gástrico acelerado.
Isso acontece quando o alimento chega muito rápido ao intestino, causando um pico de insulina e, logo depois, uma queda brusca no açúcar do sangue.
⚠ Como evitar?
✅ Faça refeições menores e mais frequentes.
✅ Priorize proteínas e fibras.
✅ Evite carboidratos refinados e açúcares simples.
Se você passa por isso, fique atenta aos sinais do seu corpo! 💡 Quer saber mais? Me conta nos comentários! 👇💬

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Bento Gonçalves, RS

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