Imunidade forte

22/04/2022

https://www.neurocienciasdrnasser.com/post/medindo-os-efeitos-da-natureza-na-sa%C3%BAde-f%C3%ADsica-e-mental?fbclid=IwAR1SajAvmubWRFNJHNx7_MQa6LgeaUQu4j63ANOLxMnqNO9_Stzv84unrqc

Passar um tempo desfrutando do grande ar livre melhora a saúde física e mental. Os pesquisadores dizem que mais intervenções precisam ser feitas para que as pessoas passem tempo desfrutando da natureza. Fonte: Texas A&M Um estudo publicado recentemente na BMC Psychology descreve duas escalas cri...

06/04/2022

https://www.instagram.com/tv/CcA3RdjqqnK/?utm_medium=copy_link

25/01/2022

Nosso sono uma das melhores armas para se ter uma boa vida.

https://www.neurocienciasdrnasser.com/post/priva%C3%A7%C3%A3o-do-sono-aumenta-resposta-do-receptor-serotonina-2a-no-c%C3%A9rebro?fbclid=IwAR3Wp5kpDWK_5lSrY3JsFAQzwWp80aGKx_yuUqcP9m1dNz0jcX9XRVGYoNU

A privação do sono aumenta os níveis de receptores neurotransmissores de serotonina 2A dentro de 6 a 8 horas. A função anormal do receptor de serotonina 2A está associada a alucinações, comprometimento cognitivo, e está ligada a transtornos psiquiátricos como a esquizofrenia. Fonte: Univer...

07/01/2022

Seu corpo mostra a você atravéz das doenças e suas emoções o que você não fala e só engole ou não resolve vira doença depois. Então o que seu corpo anda falando?