Andréa Villar - Psicóloga Clínica

Página Principal
Brasil
Brasília, DF
Andréa Villar - Psicóloga Clínica

Mãe, Psicóloga, Educadora Parental em Disciplina Positiva e Educadora. Gosto do universo feminino, de gestantes e famílias.

Minha missão de vida é ajudar as mulheres e famílias a terem leveza e apoio no processo desafiador da parentalidade.

01/05/2026

"Olhei pro meu bebê e... não senti nada"

Vínculo não é amor instantâneo. É construção, um processo que acontece aos poucos, dia após dia, com contato físico, resposta aos choros e necessidades, rede de apoio, afeto.

Se você está construindo esse amor agora, saiba que você está indo bem, está fazendo tudo o que precisa fazer ❤️

Andréa Villar
Psicóloga de mães

25/03/2026

Você carrega tudo sozinha e ainda se sente
invisível dentro do seu próprio casamento?

Isso tem nome – e não é fraqueza sua.

Em 1989, Arlie Hochschild descobriu que mesmo
nas relações mais igualitárias, sempre há alguém
sendo a 'CPU da casa' – organizando tudo mentalmente.
Quase sempre: a mãe.
O IBGE (2022) confirmou: mulheres dedicam
9,6 horas A MAIS por semana em cuidado e tarefas –
1.118 horas a mais por ano. Não remuneradas. Invisíveis.
Resultado? 86% das brasileiras sentem
muita carga de responsabilidades.
45% têm diagnóstico de ansiedade ou depressão.
E 66% das mães se sentem solitárias
mesmo dentro de um relacionamento.

Você não está exagerando.

Você está carregando o que não deveria ser só seu.

Se algum slide ecoou em você,
talvez seja hora de se ouvir um pouco mais.
Me chama no direct quando quiser.

Andréa Villar
Psicóloga de mães

Referências:
• Hochschild (1989): The Second Shift
scielo.br/j/cpa/a/B6bYMqGqpzgvqkjy9JFgwyj
• IBGE (2022): posdigital.pucpr.br/blog/sobrecarga-mental
• ONG Think Olga (2023): cnnbrasil.com.br/nacional/86-das-mulheres
• Correio Braziliense (2024): correiobraziliense.com.br/ciencia-e-saude/2024/06/6869300

18/03/2026

Você já amou seu filho profundamente e, no minuto seguinte, quis silêncio absoluto?

Eu já. E **93% das mães em estudo da USP (2017)** também sentiram isso.

Donald Winnicott (1947), referência mundial em bebês, dizia que a mãe suficientemente boa TAMBÉM sente raiva.

**Você não falhou. Seus sentimentos são humanos.**

Este carrossel é pra você salvar nos dias em que a culpa atacar 💚

Compartilha com outras mães que precisam ler isso!

Andréa Villar
Psicóloga de mães

📚 **Estudos citados:**
• Winnicott (1947): 'Ódio na relação mãe-bebê'
• USP (2017): 'Amo meu filho, mas odeio ser mãe'
• Estudo UNESP: Ambivalência em mães de APLV

11/05/2024

Se eu fosse descrever a maternidade em palavras, usaria duas: doação e autoconhecimento. É uma vida de abnegação, de doar-se, de colocar as crianças como prioridade, mas também é um intensivo de autoconhecimento. Para quem está disposta, as lições estão ali, na sua frente. E são lições sobre você mesma. Algumas mais suaves, outras muito duras. Para quem quer aprender (e melhorar), não há escola melhor.
Essa é a minha percepção, sem nenhuma romantização. Tem dias que quero cancelar tudo, tem dias que me sinto a mulher mais feliz do mundo. Não consigo me arrepender porque olho Para elas e vejo muito amor. E tenho orgulho. Elas são fantásticas. Uma vida de ambivalências... Mas que eu melhorei como pessoa, ah, isso é inegável.
Obrigada, minhas filhas! Amo vocês!
Mãe , obrigada por tudo, por todo o amor... Te amo!

04/03/2024

Eu gosto de fazer essas homenagens no feed porque aí você vai poder ler quando quiser no futuro.
Filha, hoje você faz 6 anos e, este ano em especial, eu quero agradecer muito por você existir. Você não faz ideia do quanto me ensina todos os dias...
Eu enxergo você e te amo do jeitinho que você é, todos os dias. Como você costuma me perguntar, eu te amo até quando você grita 😂 Não tem como não te amar, minha pequena... Que você tenha muita saúde sempre e que seja feliz. Que se ame do jeito que você é e que nunca esqueça que você está rodeada de gente que te adora! Estaremos sempre aqui, eu e o papai!
Você é maravilhosa! Te amo!!!

27/08/2023

Quantas histórias eu tenho o privilégio de conhecer com o meu trabalho...
Quantas mulheres incríveis! Quanta potência, quanta força!
Bendita hora que eu escolhi fazer essa faculdade, minha segunda e certeira graduação...
Obrigada por me confiarem suas histórias, mulheres!

Feliz dia, psis!!!

22/08/2023

O transtorno bipolar II é frequentemente chamado de “o impostor da depressão pós-parto” porque as pessoas com este transtorno não diagnosticado podem sentiro pico dos seus sintomas na fase pós-parto e só então procurar tratamento. Às vezes, as pessoas com transtorno bipolar II podem buscar tratamentos diferentes para a depressão pós-parto, todos sem sucesso.

Os sintomas da doença bipolar II geralmente se parecem muito com a depressão pós-parto. Pessoas com essa condição podem experimentar explosões de energia durante vários dias imediatamente depois do parto, mas entram em depressão severa após algumas semanas. Pessoas com transtorno bipolar II pós-parto descrevem-no como uma depressão intensa com ocasionais explosões repentinas e intensas de energia emocional que parecem ter sido acionadas por um interruptor.

Fonte: O que são transtornos de humor pós-parto?

Compartilhe para o máximo de mães que você conhece. E se precisar de ajuda, pode me chamar no direct

18/08/2023

Semanas ou meses?

Refere-se a irregularidades de dias em um mês. Exemplif**ando: tem meses de 28, 30 e 31 dias. Logo, a contagem mensal poderia trazer divergências quanto ao exato período de desenvolvimento do feto. Isso porque é um pouco difícil de definir o momento exato da fecundação. Afinal, os espermatozoides, antes de atingirem o óvulo, conseguem viver até sete dias no corpo da mulher.

Você também se perde na hora de contar as semanas?

15/08/2023

Quando você começa a gestar, você...

não fala quantos meses e sim quantas semanas...
f**a mais ansiosa...
f**a em dúvida se pode ou não fazer exercício...
sente dores...
onde todo mundo quer cuidar da sua saúde...
todo mundo vira especialista em bebês...
O sono que não acaba...
O corpo que muda de uma hora para a outra...
O dia de ser uma nova mulher!!

Parabéns para todas as mamães que passaram pelo processo gestar!💙

02/08/2023

Como se preparar
para a maternidade?

Se preparar devidamente para que a surpresa seja boa, é uma estratégia inteligente.
Então, faça terapia, faça pré-natal, tome vitaminas, faça exercícios físicos (que seu médico permitir) e avalie sua vida financeira.

Manda esse post para sua amiga e me chama para conversar mais sobre o tema!!

01/08/2023

01 de Agosto - Dia Mundial da Amamentação...👇

destacando a importância do leite materno como o principal e mais completo tipo de alimentação para os bebês.🤱

E essa semana também está tendo a SMAM2023 - Campanha da Semana Mundial de Aleitamento Materno

"O objetivo da SMAM deste ano é informar a sociedade quanto a importância da licença remunerada e apoio no local de trabalho para facilitar a amamentação"

Arraste para o lado e veja mais sobre a SMAM2023💙

Endereço

Brasília, DF

Site

http://rotapositiva.com.br/

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Andréa Villar - Psicóloga Clínica posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Andréa Villar - Psicóloga Clínica:

Quer que seu prática seja a primeira Consultório em Brasília?