Robson Cruvinel - Terapeuta

24/12/2024

15/10/2024

“Vai doer como nunca para não doer nunca mais” traduz a essência de um processo terapêutico TRG. Muitas vezes, enfrentar as partes mais difíceis de nós mesmos, como traumas, medos ou padrões repetitivos ou negativos pode ser doloroso. No entanto, esse confronto é o caminho para a verdadeira cura.

Na terapia, permitir-se sentir essa dor é parte do processo de libertação, pois ao acolher e trabalhar essas emoções, estamos transformando feridas em cicatrizes que deixam de doer. É uma jornada de autoconhecimento que nos leva a um estado de paz e leveza, possibilitando viver de forma mais plena e consciente.

Se interessou por esse processo de cura ?

Me chame no direct para cuidarmos da sua dor.

09/10/2024

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05/10/2024

Quando penso que vou ter um dia tranquilo e sem ansiedade... E ela aparece do nada, como quem não quer nada. Lidar com a ansiedade é um processo diário, mas lembre-se: respire, reconheça seus sentimentos e siga em frente. Você não está sozinho(a) nessa jornada! 💙

01/10/2024

🌧️ A vida não é só dias de sol, né? Tem vezes que a gente espera a chuva passar pra ser feliz, mas a verdade é que a gente precisa aprender a dançar até na tempestade.

⚡ Cada adversidade é uma chance de crescer, de se fortalecer e mostrar que a nossa alegria não depende das circunstâncias. Mesmo quando o céu tá nublado e parece que o temporal não vai acabar, a gente encontra motivos pra sorrir e seguir em frente.

🌈 Então, não espera a chuva passar pra ser feliz! A felicidade tá na jornada, nas pequenas vitórias e na capacidade de encontrar beleza até nos dias mais difíceis.

27/09/2024

Pedir ajuda não é desistir, é se recusar a desistir!

26/09/2024

“Às vezes é você com você mesmo!”…Essa frase nos lembra que, em muitos momentos da vida, somos nossos próprios motivadores. A jornada pessoal pode ser solitária e cheia de desafios, mas a força interior que temos é capaz de nos levar mais longe do que imaginamos.

Quando não encontramos apoio externo, é essencial lembrar que temos dentro de nós a capacidade de agir e fazer acontecer. O impulso pode ser a faísca que acende a chama da determinação. Às vezes, basta dar o primeiro passo, mesmo que ele seja pequeno, para que as coisas comecem a se mover.

Confiar em si mesmo e seguir em frente, mesmo sem a certeza do resultado, é um ato de coragem. É nesse momento que descobrimos nossa resiliência e criatividade. Quando decidimos enfrentar nossos medos e inseguranças, abrimos portas para novas oportunidades e aprendizados.

Então, se você se sentir perdido ou sem apoio, lembre-se: o impulso pode ser tudo o que você precisa para iniciar uma nova fase. Acredite na sua capacidade de agir e criar mudanças positivas na sua vida. Você é mais forte do que pensa!

23/09/2024

A vida é como um rio que flui rapidamente, e muitas vezes nos deixamos levar pela correnteza da rotina, esperando ansiosamente pelo fim de semana. Mas o verdadeiro segredo da felicidade não está apenas em grandes momentos de lazer ou em eventos espetaculares. Encontra-se, na verdade, nas pequenas ações e nos momentos simples do dia a dia que nos fazem sentir vivos.

Em uma sociedade cada vez mais acelerada, onde o relógio parece ditar nosso ritmo, é essencial cultivar um momento de introspecção. É na simplicidade que descobrimos a beleza da existência.

Pequenos gestos, como apreciar o aroma do café pela manhã, sentir o sol na pele ou ouvir o canto dos pássaros, nos conectam com o presente e nos lembram da preciosidade de estarmos vivos. Esses momentos nos lembram que a felicidade não está no futuro, mas no agora.

Não deixe que a vida passe despercebida. Viva intensamente cada segundo, abraçando os altos e baixos com o coração aberto. Porque, no fim, o que realmente importa são as histórias que criamos, as conexões que fazemos e o amor que espalhamos. Viver é um presente inestimável, e cada dia é uma oportunidade de se maravilhar com o simples fato de estar vivo. 🙏🏻

20/09/2024

Fazer terapia é como uma jornada de autodescoberta, uma peregrinação silenciosa e introspectiva que nos leva a explorar as profundezas do nosso ser. É um processo de desvelar, de remover camada por camada as máscaras e defesas que construímos ao longo do tempo. Cada sessão é um convite para desatar os nós que nos prendem, para desafiar as narrativas que nos limitam, e para confrontar as sombras que tememos.

Ao longo dessa jornada, descobrimos que muitas das barreiras que enfrentamos não são muros intransponíveis, mas véus finos que podem ser afastados com coragem e paciência. A terapia nos ajuda a ver além das ilusões que criamos, a reconhecer nossas verdadeiras emoções e a aceitar nossas vulnerabilidades.

Nesse processo de desnudamento emocional, começamos a entender que ser autêntico é um ato de coragem e amor próprio. Deixamos de lado as expectativas dos outros, as pressões sociais e as críticas internas, e nos permitimos ser quem realmente somos. Descobrimos a beleza na nossa singularidade, na nossa verdade mais profunda.

Remover essas camadas é libertador. É permitir-se respirar sem o peso das máscaras, é abraçar a nossa essência sem medo ou vergonha. E, finalmente, ser você mesmo não é um destino, mas um contínuo processo de autoaceitação e crescimento. É uma dança delicada entre o que fomos, o que somos e o que ainda podemos ser. A terapia nos guia nessa dança, ajudando-nos a mover com graça e autenticidade, revelando a nossa verdadeira essência a cada passo.