Maria Meyer

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Maria Meyer Médica especializada em saúde da mulher
Menopausa, Ginecologia, Lipedema e Implante Hormonal
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Tem mulher que dorme a noite toda e, mesmo assim, acorda como se não tivesse descansado e começa a pensar que é o trabal...
21/09/2026

Tem mulher que dorme a noite toda e, mesmo assim, acorda como se não tivesse descansado e começa a pensar que é o trabalho, o estresse, a rotina, a idade...

Quando esse cansaço vem acompanhado de queda da libido, menos disposição ou dificuldade para se concentrar, vale olhar com mais atenção.

Durante a fase que antecede a menopausa, esse conjunto de sinais pode estar relacionado à queda da testosterona e de outros hormônios ligados à disposição, libido e energia.

E tem um detalhe que faz muita mulher nem desconfiar: a menstruação pode continuar normal. Por isso, não é só esperar a menstruação mudar ou aparecer o famoso calorão.

Se você percebeu essas mudanças no seu corpo, vale investigar.

19/09/2026

Hoje foi dia de encontro presencial da Doc 10X, no MLS House.

E, mais uma vez, ficou muito claro para mim o quanto o ambiente em que escolhemos estar influencia diretamente quem estamos nos tornando.

Estar cercada de pessoas que compartilham objetivos, valores e uma mentalidade de crescimento nos impulsiona, expande nossas ideias e nos faz enxergar novas possibilidades.

Foi um dia de muito aprendizado e troca sobre gestão, empreendedorismo, posicionamento, liderança, experiência da paciente e evolução profissional.

Porque crescer na medicina também é entender que podemos ser excelentes naquilo que fazemos e, ao mesmo tempo, aprender a gerir melhor, comunicar nosso propósito e construir uma experiência cada vez melhor para nossas pacientes.

Quando você se aproxima de pessoas que também querem crescer, fazer diferente e entregar cada vez mais excelência, você cresce junto.

A ambiência importa.
As conexões importam.
E escolher estar perto de pessoas que nos inspiram a evoluir pode transformar completamente a nossa trajetória.

Posicionamento DesenvolvimentoProfissional

18/09/2026

O que vocês acham? Concordam comigo 😂

17/09/2026

Assisti “Minha Melhor Amiga” e simplesmente amei a forma leve, divertida e tão real como o filme fala sobre uma fase que faz parte da vida de tantas mulheres.

Tem menopausa, mudanças no corpo, libido, esquecimentos, maternidade, relacionamentos… tudo tratado de um jeito que faz a gente rir, se identif**ar e também refletir.

Parabéns à e por trazerem esse assunto de uma forma tão próxima e verdadeira. 💛

Se você está chegando na menopausa ou já está vivendo essa fase, f**a aqui a minha indicação.

E se assistir, depois me conta: qual momento do filme mais fez você pensar “essa sou eu”?

16/09/2026

Emagrecer não é só perder peso, é entender como o seu corpo está passando por esse processo.

A queda de cabelo pode aparecer durante o emagrecimento, principalmente quando a perda de peso é mais rápida. Mas, antes de simplesmente pensar em tomar vitaminas, é importante olhar para o todo: alimentação, proteína, velocidade da perda de peso e como o organismo está respondendo.

Seu corpo dá sinais durante o caminho e a gente precisa saber olhar para eles.

15/09/2026

Mais um pequeno spoiler dessa nova fase… 👀

Ainda não posso mostrar tudo… mas confesso que estou muito animada para dividir cada detalhe com vocês. 🤍

E um agradecimento especial a , eu amei o trabalho, o cuidado em cada detalhe e a sensibilidade para entender exatamente o que eu queria transmitir nesse novo momento.

Quando a gente fala em menopausa, muita mulher pensa imediatamente em calorão. Mas a queda do estrogênio pode estar rela...
14/09/2026

Quando a gente fala em menopausa, muita mulher pensa imediatamente em calorão. Mas a queda do estrogênio pode estar relacionada a muito mais do que ondas de calor.

Sono ruim, esquecimentos, dificuldade para se concentrar, mudanças de humor, pele mais seca, queda de cabelo, dores nas articulações e olhos secos também podem aparecer, e tem um detalhe importante: você não precisa ter todos os sintomas da lista.

Algumas mulheres têm calorões intensos, outras percebem primeiro alterações no sono ou no humor, já outras começam a sentir dores articulares, ressecamento ou mudanças no ciclo. Por isso, eu não gosto de olhar para um sintoma isolado e tentar encaixar a mulher em uma caixinha.

O conjunto dos sintomas, a fase da vida e a história de cada mulher precisam ser avaliados.

Se você percebeu mudanças no seu corpo e não sabe se elas podem ter relação com a transição hormonal, vale investigar.

Qual desses sintomas mais te surpreendeu?

11/09/2026

Tem coisa que a gente até divide com o marido, mas cuidar da gente não é uma delas. 😂❤️

09/09/2026

Perder peso e perder músculo não são a mesma coisa, e isso merece atenção, principalmente para quem está usando medicação para emagrecer.

Ter proteína suficiente na alimentação, fazer exercícios de força e acompanhar as mudanças no corpo ajudam a preservar a massa muscular durante o processo.

A balança conta uma parte da história e não a história inteira.

A menopausa não é um interruptor que liga de um dia para o outro. A transição acontece de forma progressiva, e os sinais...
08/09/2026

A menopausa não é um interruptor que liga de um dia para o outro.

A transição acontece de forma progressiva, e os sinais podem mudar bastante de uma mulher para outra.

É por isso que esperar pelo primeiro calorão para pensar em menopausa pode fazer você ignorar vários outros sinais que o corpo já está dando.

Cansaço persistente, alteração da libido, mudanças no ciclo, piora da TPM, dificuldade para dormir, ressecamento... cada fase pode trazer manifestações diferentes.

Salve este post para consultar quando precisar.

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