Pelvien Saúde Pélvica e Cia

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05/03/2026

Algumas mãozinhas são pequenas…
mas carregam histórias gigantes. 💛
Na Pelvien e na Pelvien Kids, cada atendimento é também um encontro de cuidado, confiança e descobertas. Hoje, a Lara deixou mais que a marca das suas mãos na nossa parede — deixou também sua alegria, sua coragem e um pedacinho da sua história com a gente.
Entre brincadeiras, cores e muito carinho da nossa fisioterapeuta Sthefânia, a reabilitação acontece de forma leve, respeitando o tempo e a infância de cada criança.
Porque cuidar também é criar memórias bonitas pelo caminho. ✨

23/12/2025

Você já teve a sensação de acordar com a barriga “normal” e, ao longo do dia, parecer estar vários meses grávida?
Esse inchaço exagerado, que aparece e desaparece de forma imprevisível, pode ser o que chamamos de Endo Belly — um sintoma comum em mulheres com endometriose.

Diferente de um inchaço comum, o endo belly costuma ser:
✔ Intenso
✔ Doloroso
✔ De início rápido
✔ Acompanhado de gases, constipação ou diarreia
✔ Capaz de mudar completamente a forma do abdômen em poucas horas

Esse desconforto acontece por uma soma de fatores:
– Inflamação abdominal causada pela endometriose
– Alterações intestinais
– Espasmos musculares
– Mudanças hormonais
– Tensão nos músculos do assoalho pélvico

E o mais importante:
👉 O endo belly NÃO é frescura e merece atenção.

A fisioterapia nas disfunções do assoalho pélvico pode ajudar muito nesse quadro, contribuindo para reduzir tensões e espasmos, melhorar a mobilidade abdominal e visceral, aliviar dores, e orientar hábitos que diminuem a irritação intestinal, além de auxiliar você a identificar os gatilhos que agravam o inchaço.

Você não precisa viver com esse desconforto sozinha.

📍 Pelvien – Clínica especializada em disfunções do assoalho pélvico
Campinas – SP

11/11/2025

Você conhece essa técnica para não sofrer na hora do exame ginecológ!co?

Sentir dor durante o exame ginecológico NÃO É NORMAL! A fisioterapia pélvica te ajuda a não ter dor no exame ginecológico, ultrassom transvag!nal, relação se&ual.

Porém, conheça essa técnica para não sofrer no momento destes exames enquanto você não passar pelo tratamento fisioterapêutico adequado:

Um estudo clínico-randomizado com mulheres pós-menopáusicas demonstrou que a aplicação de um creme anestésico tópico (lidocaína 2,5% + prilocaína 2,5%) antes do exame com espéculo reduziu significativamente a dor sentida durante o exame.

05/11/2025

Sim, toda gestante pode se beneficiar da fisioterapia pré-parto, independentemente do tipo de parto escolhido!
Aqui estão algumas razões pelas quais ela é tão importante:

Prevenção de dores e desconfortos: Durante a gravidez, o peso do bebê e as alterações posturais podem causar dores na lombar, quadril ou púbis. O tratamento ajuda a aliviar e prevenir esses desconfortos, garantindo mais conforto.

Fortalecimento e relaxamento do assoalho pélvico: O assoalho pélvico suporta o peso do útero e do bebê. Mantê-lo fortalecido e funcional previne problemas como incontinência urinária, que pode surgir durante a gravidez ou após o parto, mesmo em cesáreas.

Preparação para o pós-parto: Independentemente do tipo de parto, o corpo passa por mudanças significativas. O acompanhamento ajuda a prevenir disfunções como prolapsos, dores pélvicas e auxilia em uma recuperação mais eficiente após o nascimento do bebê.

Bem-estar físico e emocional: Além dos benefícios físicos, a fisioterapia pré-parto proporciona maior conexão com o corpo, preparando a gestante para viver a gravidez e o parto de forma mais segura e tranquila.

Cuidar do assoalho pélvico é cuidar de você, gestante, e da sua saúde para o futuro!

Conte com a nossa equipe para viver esse momento com qualidade.

03/11/2025

Então atenção: isso pode estar influenciando diretamente o seu assoalho pélvico!

Ficar longos períodos sentada reduz a circulação sanguínea na pelve e mantém os músculos do assoalho pélvico sob tensão constante e pouca ativação.
Com o tempo, isso pode causar:
⚠️ Desconforto lombar ou pélvico,
⚠️ Incontinência urinária,
⚠️ Dificuldade para ativar o core,
⚠️ E outras disfunções do assoalho pélvico, como dor na relação sexual, sensação de peso na pelve ou até alterações intestinais.

O corpo foi feito para se mover.
Ficar muito tempo na mesma posição compromete o funcionamento de músculos que deveriam estar sustentando e estabilizando a pelve, a bexiga e os órgãos pélvicos.

Fazer pequenas pausas, se levantar com frequência e cuidar da postura ajuda a prevenir sobrecargas e manter o assoalho pélvico saudável.

E se você já apresenta sintomas, conte com a nossa equipe — nós vamos te ajudar a identificar a causa e a recuperar o equilíbrio dessa região tão importante.

Cuidar do assoalho pélvico é cuidar da sua base — e da sua qualidade de vida.

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Avenida Dr. José Bonifácio Coutinho Nogueira, 214 Sala 224 Condomínio Spot Galleria - Jardim Madalena, Campinas

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