Dra. Elaine Galafassi

05/03/2025

Bom dia, e ótima semana a todas as minhas paciente e amigas!

24/01/2025

Durante muito tempo, as pessoas aprenderam uma história simples sobre a menopausa. A maioria delas conhece a menopausa como o momento em que o ciclo menstrual feminino se torna irregular e depois cessa completamente. Mas graças à crescente atenção e pesquisas sobre o assunto, as pessoas estão agora entendendo que a menopausa é um pouco mais complexa do que imaginam. Na verdade, existem vários estágios da menopausa.

Se você está na casa dos 40 e 50 anos e está passando por novas mudanças em seu corpo, é importante compreender quantos anos dura a menopausa e seus diferentes estágios.

Durante a menopausa, a produção de dois hormônios pelo corpo – estrogênio e progesterona – começam a mudar. As mudanças complexas nesses hormônios significam uma série de sintomas diferentes em cada estágio. 🌹

24/01/2025

🌸 Menopausa: O que você precisa saber 🌸

A menopausa é um processo natural que ocorre com as mulheres, geralmente entre os 40 e 50 anos, marcado pela diminuição dos hormônios reprodutivos. O principal indicador é a ausência de menstruação por 12 meses consecutivos.

🔍Principais informações:

Duração dos sintomas: Geralmente entre 4 e 5 anos, durante uma transição conhecida como perimenopausa.

Quando começa? Normalmente entre 45 e 55 anos, com menstruações irregulares, ondas de calor, suores, ressecamento da pele e irritabilidade.

Sintomas comuns: Ondas de calor, suores noturnos, alterações de humor, insônia, secura vaginal, perda de libido, ganho de peso, pele seca e cabelos mais finos.
Impactos no corpo: A menopausa afeta o cérebro, ossos, músculos e coração, podendo reduzir a elasticidade da pele, alterar o metabolismo e influenciar no humor e no sono.

💡 Cuidar da saúde física e emocional durante essa fase é essencial. Converse com profissionais para encontrar as melhores soluções para o seu bem-estar! 🌿

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