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Ravyla Medeiros Terapeuta

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30/10/2025

🧘‍♀️✨ Muita gente ainda acredita que o yoga se resume a alongamento…
Mas quem vive essa prática sabe: o yoga é um caminho de dentro pra fora.

É presença, autoconhecimento, fé, conexão, entrega.
É corpo, mente e alma se encontrando no mesmo ritmo.
É sobre respirar, sentir e se transformar — um movimento que começa no tapetinho e se estende para a vida.

O yoga é união.
E quando nos permitimos viver essa experiência por inteiro, descobrimos que o verdadeiro equilíbrio nasce no silêncio, na respiração e no agora. 🌿

28/10/2025

🌸 FLORE SER – VII Vivência Terapêutica 🌸

Dia 09 de novembro, em Triunfo-PE

Mais do que um encontro, o Flore Ser é um convite para voltar-se para dentro.
Um dia de pausa, de respiro, de reencontro com o corpo, com a alma e com outras mulheres que também buscam florescer. 🌿

Entre a prática de yoga, a roda de conversa terapêutica, momentos de silêncio, escrita e contemplação do pôr do sol, cada detalhe foi pensado para nutrir o ser em todos os níveis.

Deixe que a natureza te abrace, que a energia da partilha te inspire e que o autoconhecimento te guie a um novo florescer. 🌺

📍 Local: Triunfo – PE
🕗 Saída de Princesa às 08h | Retorno às 17h30
💰 Investimento: R$150,00 (Pix ou até 12x no cartão)
📞 Informações e reservas: (83) 99668-1945
✨ Vagas limitadas!

08/12/2024

Como lidar com a tristeza de forma saudável?

Embora a tristeza seja natural, é importante aprender a vivenciá-la de maneira saudável:

Aceitação: Reconhecer que é normal sentir-se triste em certas circunstâncias.

Expressão: Falar com alguém de confiança, escrever ou usar formas criativas para expressar seus sentimentos.

Cuidado pessoal: Priorizar o descanso, a alimentação e a prática de atividades que proporcionem conforto.

Ajuda profissional: Procurar terapia ou um profissional da área se a tristeza persistir ou se transformar em algo mais intenso, como a depressão.

A tristeza, quando compreendida e vivida de forma consciente, não é um obstáculo, mas uma ferramenta para o nosso crescimento emocional e autoconhecimento.

26/11/2024

Momentos de descanso são essenciais para o bem-estar físico, mental e emocional. Eles permitem a recuperação do corpo, aliviam o estresse e melhoram o foco. Além disso, o descanso contribui para a criatividade e para o equilíbrio saudável entre trabalho e vida pessoal. Não é um luxo, mas uma necessidade para uma vida equilibrada.

Faça pausas!! 😌🧘🏻‍♀️

Endereço

Rua Cônego Floro
Centro
58755000

Site

facebook.com

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