Dr. JR - Fisioterapia • Osteopatia • Pilates

Dr. JR - Fisioterapia • Osteopatia • Pilates Ajudo você a viver sem dor e com mais movimento
🧠 Fisioterapeuta - Osteopata – Escola de Madri🇪🇸
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Mãos que cuidam. Mãos que escutam. Mãos que transformam. 🤲🏻✨Na Osteopatia, as mãos são instrumentos de avaliação e trata...
25/07/2026

Mãos que cuidam. Mãos que escutam. Mãos que transformam. 🤲🏻✨

Na Osteopatia, as mãos são instrumentos de avaliação e tratamento. Através do toque e da terapia manual, buscamos compreender o corpo, identif**ar suas disfunções e favorecer o retorno ao equilíbrio e ao movimento.

Acredito que cada pessoa carrega um propósito, e que Deus nos concede dons para que possamos colocá-los a serviço do bem e do cuidado com o próximo. 🙏🏻

Porque, muitas vezes, o corpo fala… e as mãos sabem ouvir. 👐🏻

Osteopatia: uma terapia manual que trata o corpo como um todo.

Um dom recebido. Um conhecimento construído. Um cuidado guiado por Deus. ✨🙏🏻

Eu não falo apenas sobre movimento. Eu vivo o movimento. 🏃‍♂️💪A corrida faz parte da minha rotina.A musculação me ajuda ...
18/07/2026

Eu não falo apenas sobre movimento. Eu vivo o movimento. 🏃‍♂️💪

A corrida faz parte da minha rotina.
A musculação me ajuda a desenvolver força.
A alimentação me fornece energia e nutrientes.
O sono é o momento em que meu corpo busca se recuperar.

E, como Osteopata, também aprendi a observar meu corpo de uma forma diferente.

Não existe treino isolado.
Não existe recuperação isolada.
Não existe saúde construída por apenas um hábito.

Tudo está conectado.

Quando corro, meu corpo precisa de mobilidade, força e coordenação.

Quando faço musculação, preciso de controle, estabilidade e capacidade de recuperação.

Para treinar bem, preciso me alimentar bem.

Para me recuperar, preciso dormir.

E, quando necessário, preciso olhar para o meu corpo, identif**ar possíveis limitações e cuidar delas.

É aí que a Osteopatia também faz parte desse processo.

Não como uma solução isolada, mas como parte de um cuidado completo com o corpo.

🏃‍♂️ Movimento.
💪 Força.
🥗 Nutrição.
😴 Sono.
🤲 Recuperação.

O corpo é um sistema. E quando cuidamos dele como um todo, conseguimos não apenas buscar melhores resultados, mas também viver melhor.

Essa é a forma como eu escolho cuidar do meu corpo.

E você? O que tem feito pelo seu? 🤍

Alimentação Sono Recuperação Saúde QualidadeDeVida Performance Movimento JR FISIO

16/07/2026

🦴 Mito ou verdade?

Muita gente acredita que Osteopatia é apenas “estalar” as articulações.

Na verdade, esse é um dos maiores mitos sobre a profissão.

Os estalos podem acontecer em algumas técnicas, mas eles não são o objetivo do tratamento e nem determinam se ele foi ef**az.

O foco da Osteopatia é avaliar o corpo como um todo, identif**ar a origem da disfunção e utilizar a abordagem mais adequada para cada paciente. Em muitos atendimentos, inclusive, não há nenhum estalo.

Cada pessoa é única. Cada avaliação é individual. E cada tratamento é pensado de acordo com a necessidade de quem está sendo atendido.

E você? Antes de assistir a este vídeo, também achava que Osteopatia era só “estalar”? Deixe sua resposta nos comentários. 👇🏻

DorCervical Movimento JRFisio

08/07/2026

Seu corpo fala antes mesmo da dor aparecer. ✨

Cada atendimento é único, porque cada pessoa tem uma história, um corpo e uma necessidade diferente.

Na osteopatia, não tratamos apenas o local da dor. Buscamos a causa para devolver movimento, equilíbrio e qualidade de vida.

Dor não deve fazer parte da sua rotina. Cuide da sua saúde antes que o seu corpo peça para parar.

📍 Agende sua avaliação e descubra como a osteopatia pode ajudar você.

JR FISIO Osteopatia
Movimento com propósito. Saúde com excelência. 🙌

QualidadeDeVida Saúde Movimento Reabilitação JRFISIOOsteopatia

02/07/2026

Muitas pessoas chegam ao consultório sem saber como funciona uma consulta de Osteopatia.

E a primeira coisa que eu sempre explico é: cada atendimento é único.

Antes de qualquer técnica, realizo uma avaliação detalhada para entender sua história, sua rotina, seus movimentos e a possível origem da dor.

O objetivo não é apenas aliviar o sintoma, mas compreender o que está contribuindo para aquele desconforto e definir a melhor abordagem para o seu caso.

Cuidar da sua saúde começa com uma boa avaliação.

E me conta: você já passou por uma consulta de Osteopatia ou essa seria a sua primeira experiência? 👇🏻

QualidadeDeVida Movimento JRFisio

17/06/2026

Nem toda dor começa exatamente onde ela aparece.

Muitas vezes o corpo vai criando compensações e sinais ao longo do tempo — e entender isso faz parte do processo de avaliação.

Dor lombar, cervical, dores de cabeça, desconfortos articulares e limitações de movimento podem ter diferentes origens e cada caso merece um olhar individual.

Mais do que tratar sintomas, o objetivo é entender o corpo como um todo.

E me conta aqui: qual região do seu corpo mais incomoda você hoje? 👇🏻

15/06/2026

Muitas vezes o lugar onde dói… não é onde o problema começa.

A Osteopatia busca entender o corpo como um todo, avaliando como diferentes regiões se relacionam para recuperar movimento e melhorar a função do organismo.

Nem sempre tratar apenas o sintoma é o suficiente.

Entender o corpo é um passo importante para cuidar melhor da sua saúde.

Você já conhecia essa abordagem? Conta aqui nos comentários 👇🏻

11/06/2026

Mais do que tratar uma dor, meu objetivo é entender a pessoa por trás dela.

Cada corpo tem uma história, uma rotina e uma forma diferente de responder aos estímulos.

A Osteopatia me permite olhar o corpo como um todo, buscando mais movimento, equilíbrio e qualidade de vida.

Prazer, sou Junior, fisioterapeuta e osteopata.
Será um prazer cuidar do seu movimento. 🤝

09/06/2026

Dor não precisa fazer parte da sua rotina.

Muitas vezes, o corpo dá sinais antes de limitar seus movimentos: tensão, rigidez, desconforto e aquela sensação de que algo não está funcionando como deveria.

Através da Osteopatia, buscamos identif**ar a causa do problema e devolver ao corpo sua capacidade natural de movimento.

Menos dor.
Mais mobilidade.
Mais qualidade de vida.

Seu corpo foi feito para se mover. ✋

Esse vídeo não é sobre “estalar”.

É sobre devolver movimento onde existe limitação.
É sobre aliviar tensões que o corpo carrega há meses ou anos.
É sobre tratar a causa, não apenas os sintomas.

Movimento é vida. E viver sem dor faz toda a diferença.

📍JR FISIO Osteopatia

Diante da imensidão da Pedra Furada, em Jeri, f**a impossível não lembrar: a natureza é uma das assinaturas mais perfeit...
16/05/2026

Diante da imensidão da Pedra Furada, em Jeri, f**a impossível não lembrar: a natureza é uma das assinaturas mais perfeitas de Deus, cada detalhe desse lugar fala de força, tempo e propósito.
Pequeno Eu, diante da criação, gigante na gratidão.

Endereço

Rua Da Igualdade 263
Conceição De Macabu, RJ
27913-140

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Segunda-feira 08:00 - 18:00
Terça-feira 08:00 - 18:00
Quarta-feira 08:00 - 18:00
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