psico_vanessa_schorro

31/07/2026

O luto não vai embora. Ele se transforma.

Com o tempo, aprendemos a reorganizar a vida em torno da ausência, a conviver com a saudade e a seguir em frente sem deixar de amar quem partiu.

A dor pode mudar de intensidade, mas o amor encontra um novo lugar dentro de nós. E está tudo bem se alguns dias forem mais difíceis do que outros.

Se você está vivendo um processo de luto, seja gentil consigo. 🤍

LutoEAmor CaféComSuaPsi

30/07/2026

É comum ouvirmos que o luto acontece em fases, como se todas as pessoas percorressem o mesmo caminho. Mas, na prática, cada experiência é única.
Há dias em que a saudade parece mais leve e outros em que ela retorna com intensidade.

Isso não significa que você "voltou para o início" ou que está vivendo o luto da forma errada.

O luto não é uma linha reta. Ele é um processo de adaptação à ausência, vivido no tempo e na história de cada pessoa.

Se você está em luto, lembre-se: não existe um jeito certo de sentir. Existe o seu jeito. E ele merece respeito, acolhimento e cuidado. 🤍

ProcessoDeLuto

29/07/2026

💛 O luto não é um problema para ser resolvido, mas um processo que precisa ser vivido.

Quando enfrentamos uma perda, seja de uma pessoa, de um relacionamento, de um sonho, de um trabalho ou até de uma fase da vida, nosso coração e nossa mente precisam de tempo para se adaptar a uma nova realidade.

Cada pessoa vive o luto de uma forma única. Não existe um tempo "certo" para superar, nem uma dor que possa ser comparada à de outra pessoa.

Se você está passando por esse momento, permita-se sentir. Respeite o seu tempo, acolha a sua história e lembre-se: você não precisa enfrentar tudo isso sozinho(a). 🤍☕

✨ Assista ao vídeo completo e compartilhe com quem precisa dessa mensagem.

Autoconhecimento BemEstar Psicóloga

28/07/2026

A pior dor do mundo pode ser a de perder alguém que amamos.

É uma dor que muda a rotina, silencia a casa e faz parecer que nada será como antes.

E, muitas vezes, vem acompanhada da cobrança para "seguir em frente" rápido demais.

Mas o luto não é algo que precisa ser vencido. Ele precisa ser vivido.

Com o tempo, a dor não desaparece completamente. Ela se transforma.

O amor permanece, a saudade encontra um novo lugar e, aos poucos, a vida volta a acontecer sem que isso signifique esquecer quem partiu.

Se você está vivendo esse processo, seja gentil consigo. Você não precisa enfrentar tudo sozinho. 🤍

ProcessoDeLuto

27/07/2026

O luto não tem um tempo certo, nem um caminho igual para todas as pessoas. A saudade não desaparece de uma hora para outra, mas pode se transformar conforme aprendemos, aos poucos, a conviver com a ausência.

Seguir vivendo não significa esquecer quem partiu. Significa encontrar uma nova forma de carregar esse amor, permitindo que a dor deixe de paralisar e dê espaço para lembranças, significado e afeto.

Respeite o seu tempo. Cada passo no processo de elaboração do luto é uma forma de cuidado consigo mesmo. 🤍

Autocuidado

25/07/2026

24/07/2026

Nem todo relacionamento termina por falta de amor. Às vezes, o que permanece é apenas o hábito.

Vale a pena refletir: você sente falta da pessoa ou da rotina que construíram juntos?

Amar é uma escolha que envolve cuidado, respeito, admiração e desejo de caminhar ao lado do outro, não apenas o medo da mudança ou da solidão.

Permita-se olhar para essa pergunta com sinceridade. A resposta pode transformar a forma como você vive seus relacionamentos.

💭 E você, o que acha? Compartilhe sua opinião nos comentários.

23/07/2026

Nem todo ciúme é sinal de um relacionamento tóxico.

O ciúme pode surgir como uma reação natural diante do medo de perder alguém importante. O problema começa quando ele deixa de ser um sentimento e passa a controlar comportamentos.

Quando há necessidade constante de vigiar, limitar, desconfiar ou controlar o outro, o relacionamento deixa de ser um espaço de segurança e passa a gerar sofrimento.

Relacionamentos saudáveis são construídos com diálogo, confiança e respeito à individualidade de cada um.
Sentir é humano. Controlar é uma escolha que merece ser compreendida e trabalhada.

💛 E você, qual a diferença entre zelo e controle na sua opinião?

📍 Vanessa Schorro - Autoestima e Neurociência

22/07/2026

☕ Café com Sua Psi

Amar não é controlar. Mas também não é ser indiferente.

Entre o excesso de controle e a falta de cuidado existe um caminho saudável: o da confiança, do respeito e da responsabilidade afetiva.

Quando o ciúme se transforma em vigilância, o relacionamento perde a liberdade. E quando a indiferença toma espaço, a conexão começa a enfraquecer.

Relacionamentos saudáveis são construídos por duas pessoas que escolhem cuidar uma da outra sem abrir mão da individualidade.

✨ E você, acredita que existe ciúme saudável? Como enxerga esse equilíbrio?

Conte sua opinião nos comentários. 💛

21/07/2026

O ciúme não é, por si só, um problema.

O ciúme saudável surge como uma emoção humana e abre espaço para o diálogo.

Já o ciúme patológico precisa controlar, vigiar, desconfiar e limitar a liberdade do outro.

A diferença não está na intensidade do sentimento, mas no comportamento que ele produz.

Onde existe amor, existe confiança.
Onde existe controle, existe sofrimento.

Vale a pena refletir: o seu ciúme aproxima ou afasta quem você ama?