05/03/2026
Dia Mundial da Obesidade – 4 de março
A obesidade é uma doença crônica que afeta milhões de pessoas no mundo e está associada a diversas complicações de saúde.
Mais do que uma questão estética, ela aumenta o risco de doenças como:
• Diabetes tipo 2
• Hipertensão arterial
• Doenças cardiovasculares
• Apneia do sono
• Problemas articulares
• Alguns tipos de câncer
Mas a boa notícia é que pequenas mudanças podem gerar grandes resultados.
✔ Adote uma alimentação equilibrada
✔ Pratique atividade física regularmente
✔ Tenha acompanhamento médico
✔ Cuide da saúde mental
✔ Busque orientação profissional quando necessário
Neste 4 de março, reforçamos a importância da conscientização, prevenção e tratamento adequado da obesidade.
Cuidar do peso é cuidar da saúde e da qualidade de vida.