Alan Nolla

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Alan Nolla Cirurgião Bariátrico/Metabólico
Cirurgia Robótica(Da Vinci Surgical System)
Membro SBCBM🇧🇷/IFSO🇺🇸

Muita gente sai do laboratório com o exame de colesterol na mão achando que detém toda informação, mas na maioria das ve...
06/10/2026

Muita gente sai do laboratório com o exame de colesterol na mão achando que detém toda informação, mas na maioria das vezes, esse papel conta só um pedaço da história.

Já existem marcadores que ampliam o entendimento sobre o colesterol e o risco cardiovascular. A ApoB, Lp(a), ApoA-1 e oxidação do LDL. Juntos, eles transformam um retrato borrado em uma imagem nítida.

A intenção aqui é simples: enxergar cedo para agir com calma e precisão. Se o seu último exame trazia só os marcadores de sempre, talvez seja hora de ver o quadro completo.

30/09/2026

Alguns pacientes chegam até mim querendo emagrecer mas resistem quando o assunto é nutricionista ou atividade física.

E a minha resposta é sempre: “Tudo bem”

Assista ao vídeo e entenda o porquê!

28/09/2026

Como avaliar realmente se seus níveis de cortisol estão dentro da normalidade?

Me acompanhe!

24/09/2026

O que é melhor: Perder peso de forma mais rápida ou de forma mais lenta?

Me acompanhe no vídeo!

18/09/2026

Alerta para uso de medicamentos de origem desconhecida.

14/09/2026

Por muito tempo, corpo e mente foram tratados separados, mas a ciência mostra o contrário.

Falta de ânimo, de foco ou de disposição nem sempre é fraqueza. Muitas vezes é o corpo pedindo atenção, do intestino ao sono.

Cuidar do metabolismo também é cuidar da mente.

Neste Setembro Amarelo, o lembrete que vale o ano todo: pedir ajuda é cuidado, não fraqueza. Se algo dentro de você anda pesado, não carregue sozinho.

Tem um detalhe do corpo humano que me impressiona: o intestino renova a sua mucosa (células) em poucos dias. Isso signif...
09/09/2026

Tem um detalhe do corpo humano que me impressiona: o intestino renova a sua mucosa (células) em poucos dias. Isso signif**a que a saúde intestinal não é uma sentença fixa, ela é reconstruída o tempo todo, para o bem ou para o mal.

E um intestino com a barreira comprometida não f**a só no desconforto: ele conversa com a sua imunidade, com a sua inflamação e até mesmo com o seu metabolismo.

A boa notícia é que o reparo é rápido quando as condições mudam. Reduzir os agressores e garantir o material certo, cria o ambiente para o intestino fazer o que ele já sabe..

Se você sente que o seu intestino não vai bem, vale investigar a fundo. Link na bio.

Os análogos do GLP-1 revolucionaram o tratamento da obesidade.O problema está em usá-los como se ela fosse o tratamento ...
02/09/2026

Os análogos do GLP-1 revolucionaram o tratamento da obesidade.

O problema está em usá-los como se ela fosse o tratamento inteiro.

Obesidade é uma doença complexa. Por trás do peso que sobe existem hormônios desregulados, inflamação, sono ruim, estresse crônico e uma relação com a comida construída ao longo de anos. Reduzir o apetite ajuda, e muito, mas não apaga nada disso sozinho.

Quando a causa não é investigada, o corpo encontra o caminho de volta assim que a medicação sai de cena.

No meu consultório, o medicamento entra num plano individualizado. É assim que o resultado deixa de ser temporário e vira mudança de verdade.

Se você já usa ou pensa em usar a medicação, faça isso da forma certa.

Tem paciente que faz tudo certo. Treina pesado, capricha na proteína, dorme bem. E mesmo assim não consegue o resultado ...
27/08/2026

Tem paciente que faz tudo certo. Treina pesado, capricha na proteína, dorme bem. E mesmo assim não consegue o resultado esperado. Quando isso acontece, o problema quase nunca é falta de esforço. Costuma ser algo que ninguém investigou.

Uma das causas mais silenciosas é a SIBO, o crescimento excessivo de bactérias no intestino delgado. Ela compromete a absorção de proteínas e aminoácidos, reduz vitaminas e minerais essenciais e mantém o corpo num estado inflamatório que favorece a perda de massa magra.

Se você já emagreceu e viu o peso voltar, respira, porque isso não é sinal de fracasso.O seu corpo simplesmente fez o qu...
25/08/2026

Se você já emagreceu e viu o peso voltar, respira, porque isso não é sinal de fracasso.

O seu corpo simplesmente fez o que a natureza programou: proteger as reservas de energia quando percebe que o peso está caindo. Mais fome e um metabolismo mais econômico fazem parte desse mecanismo, e eles são temporários quando bem conduzidos.

Quando o emagrecimento é feito com método, respeitando o tempo do corpo, preservando músculo e utilizando as ferramentas certas, o resultado aparece.

É esse o trabalho que faço no consultório: transformar um processo que parecia longe em um caminho sustentável, pensado para a sua realidade. Você não precisa de mais uma dieta da moda. Precisa de um plano feito para você.

Se está pronto para emagrecer de um jeito que realmente se mantém, agende sua avaliação. Link na bio.

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