Maycon Anderson Psi

📌 Psicólogo - CRP-RJ 05/80504 (Unigranrio/Afya)
📚 Pós graduando em TCC (IntccRio)
🎗️ Construindo uma saúde colaborativa.
(3)

20/07/2026

👥 Seu relacionamento está preso em ciclos de discussões repetitivas?

Muitas vezes, o maior problema de um casal não é a falta de amor, mas a forma como interpretam as atitudes um do outro. Na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), nós não buscamos culpados. O foco é entender o que está por trás dos mal-entendidos e quebrar os ciclos de brigas.
Na prática, o casal aprende a:
- Se comunicar sem ataques (falar o que sente com clareza).

- Agir como uma equipe para resolver os problemas, em vez de competir.

- Resgatar a cumplicidade e o apoio mútuo no dia a dia.

Investir em terapia de casal não significa que a relação faliu, mas sim que vocês escolheram construir um futuro mais leve e conectado juntos.

💡 Quer entender como a TCC pode ajudar a transformar o seu relacionamento?

👉 Me chame agora mesmo no Direct acesse o link na minha Bio para conversarmos!

- Maycon Anderson

20/07/2026

👥 Como a Terapia de Casal na TCC Transforma Relacionamentos

Muitos pensam que a Terapia de Casal serve para julgar quem está "certo" ou "errado". Na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), o foco é outro: entender e melhorar a forma como o casal se comunica e interpreta as atitudes um do outro.
Cada um traz para a relação suas próprias crenças e bagagens.

Na rotina, é comum cairmos no ciclo dos pensamentos automáticos. Por exemplo: o parceiro chega silencioso e o outro logo pensa: "Ele está bravo comigo". Daí surgem a mágoa e a discussão, baseadas em uma suposição, não em fatos.

🛠️ O que trabalhamos na prática?

A TCC de casal é focada no presente e em soluções. Juntos, desenvolvemos:

- Comunicação Assertiva:** Expressar sentimentos e necessidades sem ataques.

- Trabalho em Equipe: Parar de buscar culpados e focar em resolver o problema juntos.

- Validação Mútua: Trocar os comportamentos de afastamento por atitudes de apoio e carinho.

O amor é uma construção diária. Fazer terapia não significa que a relação faliu, mas sim que ambos escolheram investir em ferramentas para caminhar na mesma direção, com mais empatia e cumplicidade.

Se o seu relacionamento está preso em ciclos de discussões repetitivas, saiba que é possível reescrever essa dinâmica. Vamos conversar?

- Psicólogo Maycon Anderson
CRP: 05/80504

20/07/2026

A saúde é um direito de todos e nas relações isso também é uma possibilidade.

Você que tem seu parceiro ou sua parceira e por alguma razão percebe que há possibilidades de melhorar ou promover saúde dentro do relacionamento, quero te convidar a ampliar sua relação na Psicoterapia para Casal.

Com a Terapia Cognitivo Comportamental iremos trabalhar de forma colaborativa para potencializar e desenvolver as habilidades de vocês enquanto casal para lidar com situações que são possíveis de serem enfrentadas juntos.

Lembre-se: Psicoterapia não é passe de mágica, psicoterapia é um processo e deve ser uma escolha de ambos acessar esse lugar e decidir mudar o que não está dando certo, não use a desculpa: "-Eu sou assim e não vou mudar". Todos já possuem sua personalidade, não queremos mudar sua personalidade, psicoterapia é lugar de mudar o comportamento e como você reage às situações sejam quais forem.

Agora espalhe essa notícia e que casais sejam alcançados por uma saúde consciente que se constrói.

- Maycon Anderson

13/07/2026

Sabe quando precisamos de algo que só conseguimos resolver internamente e acabamos deixando para depois? Você não precisa ser essa pessoa. Como se priorizar? Como aprender a lidar com as emoções? Como perceber os reflexos dos nossos comportamentos na nossa vida?

A psicoterapia é um lugar de revelar a nós mesmos as possibilidades de mudanças e transformações que não cabe a nós ficar adiando.

Seja no modo presencial ou no modo online, você pode iniciar seu processo psicoterapêutico e começar a estruturar a sua vida sendo aquela/aquele que entende que saúde é coisa séria e não podemos deixar para depois.

Agora, planeje o seu começo, decida por você e vamos juntos escrever um novo capítulo na sua vida.

- Maycon Anderson

13/07/2026

Olá, eu sou o Maycon Anderson. Quem sou eu?

Carioca ☀️🌊
Psicólogo 🧠
Treinando sempre 💪🏼
Amo a sala de aula ✏️
Pós graduando em TCC 📝
Aprendendo a me amar ❤️
Quero ser o seu Psicólogo 📌

Venha construir comigo as possibilidades de estruturar sua saúde emocional, conheça agora um pouco sobre quem eu sou e me permita conhecer você também. Com as psicologias podemos juntos proporcionar a você um lugar de mudança e transformação.

- Maycon Anderson

13/07/2026

Olá pessoal, os atendimentos estão acontecendo e você pode começar o seu processo psicoterapêutico comigo.

Atendimentos presenciais e atendimentos online.

Com a abordagem da Terapias Cognitivo Comportamental podemos juntos construir sua saúde emocional de forma colaborativa.

Não é sobre apenas resolver e sim sobre começar a sentir.

Me chame no direct ou acesso o link na Bio e se permita a mudança e transformação que você deseja na sua vida.

- Maycon Anderson

07/07/2026

Comunicação não Violenta - Parte 2. Chegamos ao final dessa série de reels desse podcast tão potente. E convido você a refletir, comentar, curtir e compartilhar muito esse vídeo.

A violência nunca será resposta para uma comunicação saudável. Vamos procurar o Psicólogo ou a psicóloga para trabalhar aquilo que não conseguimos lidar sozinhos.

De acordo com Gonçalves (2025), a Comunicação Não Violenta (CNV) é vista como um tipo de linguagem fundamentada na empatia e na sinceridade. Apesar de a CNV ser frequentemente utilizada em relações pessoais, sua utilização na comunicação interna também é de grande importância.

A Comunicação Não Violenta propõe quatro componentes essenciais: observação, emoções, necessidades e solicitações. Quando aplicamos isso ao nosso diálogo interno, temos a oportunidade de transformar críticas autodestrutivas em reflexões mais gentis, incentivando uma atenção maior às nossas próprias necessidades emocionais.

GONÇALVES, Rafaela. A INFLUÊNCIA DA COMUNICAÇÃO INTERNA NA SAÚDE MENTAL: UMA ABORDAGEM HUMANISTA (2025).

- Maycon Anderson

01/07/2026

Estamos quase no final dessa jornada e como é bom promover saúde sobre esse tema que é tão importante para o nosso dia a dia, Comunicação saudável.

Por que nos comunicamos? O que queremos comunicar? Estamos aptos a falar naquele momento?

São questionamentos como esses que precisamos fazer para ter consciência sobre aquilo como queremos comunicar.

Conforme Gonçalves (2025), a comunicação interna diz respeito à maneira como as pessoas organizam suas ideias e emoções, impactando diretamente suas atitudes e sentimentos. Pesquisas mostram que formas de pensar negativas e autocríticas estão ligadas a transtornos como depressão e ansiedade.

A acolhida autêntica dos sentimentos, sem críticas, é fundamental para o desenvolvimento pessoal. A perspectiva humanista destaca que a maneira como alguém se percebe influencia sua interação com o ambiente ao redor. Quando a conversa interna é severa e auto depreciativa, a tendência à auto sabotagem e ao sofrimento emocional aumenta.

GONÇALVES, Rafaela. A INFLUÊNCIA DA COMUNICAÇÃO INTERNA NA SAÚDE MENTAL: UMA ABORDAGEM HUMANISTA (2025).

- Maycon Anderson

25/06/2026

Não vamos nos limitar quando se trata de cuidado emocional, não temos que alimentar pensamentos automáticos sobre situações que não nos são favoráveis. O que tem sido prioridade em sua vida? Como não deixar o estresse nos dominar no trabalho ou em qualquer lugar que estejamos?

Segundo Berceli (2025), as evidências indicam que priorizar o bem-estar dos funcionários não deve ser encarado como um gasto, mas sim como uma tática a longo prazo para fortalecer a cultura da empresa, aprimorar o ambiente de trabalho e diminuir a rotatividade. As organizações que alocam recursos na saúde emocional de seus funcionários obtêm benefícios desse investimento, como aumento do engajamento, da produtividade e da resiliência. Nesse cenário, a psicoterapia proporciona ferramentas para lidar e superar os desafios emocionais no local de trabalho, resultando em um ciclo de aprimoramento tanto para os funcionários quanto para as empresas.

BERCELI, Caroline Pavezzi et al. PROMOÇÃO DO BEM-ESTAR E DA PRODUTIVIDADE ATRAVÉS DA PSICOTERAPIA NO CONTEXTO CORPORATIVO. PRÁXIS EM SAÚDE, v. 3, n. 2, p. 01-06, 2025.

Promover saúde emocional nos permite descobertas sobre nós, lugares antes inacessíveis que são possibilidades de ressignificar.

- Maycon Anderson Virgilino Patricio

23/06/2026

O auto cuidado começa em todas as esferas que nós habitamos, afinal não dá para deixar de ser humano seja onde estivermos. Esse cuidado emocional se constrói de forma colaborativa, você não precisa construir isso sozinho. Por isso, se faz necessário se permitir a psicoterapia.

No ambiente de trabalho não é diferente, a pessoa do psicólogo no ambiente corporativo também é aplicável para que as equipes possam consolidar e estruturar a saúde da equipe e dos colaboradores.

De acordo com Berceli (2025), o cenário empresarial atual apresenta cada vez mais desafios, demandando não apenas competências técnicas, mas também habilidades para gerenciar aspectos emocionais e psicológicos. Ignorar a saúde mental dos funcionários, especialmente em períodos de grande pressão e rápidas transformações, pode prejudicar de forma significativa o desempenho da empresa. O investimento em saúde mental, por meio de programas de psicoterapia, pode romper o ciclo negativo de estresse e baixa produtividade. A psicoterapia no ambiente corporativo oferece aos colaboradores um espaço para enfrentar suas dificuldades emocionais e psicológicas, promovendo um equilíbrio mental mais saudável e, assim, melhores resultados para a organização.

BERCELI, Caroline Pavezzi et al. PROMOÇÃO DO BEM-ESTAR E DA PRODUTIVIDADE ATRAVÉS DA PSICOTERAPIA NO CONTEXTO CORPORATIVO. PRÁXIS EM SAÚDE, v. 3, n. 2, p. 01-06, 2025.

- Maycon Anderson

Endereço

Duque De Caxias, RJ

Site

https://mayconandersonpsicologo.my.canva.site/

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Maycon Anderson Psi posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.