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Silvia Helena Terapeuta

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Embu das Artes, SP
Silvia Helena Terapeuta

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24/04/2026

Eu preciso te contar uma coisa que ninguém te disse.
Aquela sensação de estar perdida no meio do caminho... de não saber mais quem você é depois que tudo mudou... de acordar cansada antes mesmo de começar o dia?
Isso não é falta de força.
Isso não é falta de fé.
Isso é o seu cérebro fazendo exatamente o que foi programado para fazer.
E a neurociência tem uma notícia que vai mudar a forma como você se vê:
Você não está quebrada. Você está em transição.
E existe uma diferença enorme entre as duas coisas.
Na próxima terça-feira, dia 30 de abril, às 19h30, eu vou te contar o que a ciência descobriu sobre a felicidade, e não é o que você está esperando ouvir.
Nada de positividade forçada.
Nada de “basta querer”.
Só verdade. Só ciência. Só acolhimento.
📍 11ª Roda de Recomeços
🧠 Tema: A Neurociência da Felicidade
📅 Terça-feira, 30 de abril
🕢 19h30
💻 Online e completamente gratuito
🔗 Inscrições: link na bio
Salva esse post. Compartilha com aquela amiga que também precisa ouvir isso.
E vem estar comigo.
Eu te espero.
Syl | Mentora de Recomeços
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23/04/2026

Você não precisa estar bem o tempo todo.
E eu preciso que você ouça isso com toda a atenção que merece.
A sociedade nos ensinou que mulheres fortes não choram, não travam, não têm medo de recomeçar. Que se você ainda não se levantou, é porque não está se esforçando o suficiente.
Mas a ciência diz o contrário.
Quando você está atravessando uma transição de vida, uma instabilidade financeira ou uma crise de identidade, o seu cérebro entra em modo de proteção. Ele gera ansiedade, cansaço, dúvida. Não porque você é fraca. Mas porque ele está funcionando exatamente como foi projetado para funcionar.
A virada de chave não está em fingir que está tudo bem.
Está em entender o que está acontecendo dentro de você e aprender a usar isso a seu favor.
É exatamente sobre isso que vamos conversar na nossa 11ª Roda de Recomeços.
📌 Tema: A Neurociência da Felicidade
📅 Terça-feira, 30 de Abril
🕢 19h30
💻 Online e Gratuito
🔗 Inscrições: link na bio
Vem estar comigo. Você não precisa passar por isso sozinha.
Syl | Mentora de Recomeços

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22/04/2026

Preciso te contar uma coisa que mudou a forma como eu enxergo a felicidade. Por muito tempo achei que algumas pessoas simplesmente nasciam mais felizes. Que era genética, sorte, ou circunstância.Até a neurociência me mostrar que não é bem assim.Na nossa 11ª Roda de Recomeços vou compartilhar com você o que aprendi — e o que a ciência prova — sobre como o cérebro constrói felicidade de verdade. Vem com a gente.
É online, é gratuito e pode mudar a forma como você se vê.📅 30 de abril | 🕖 19h30
Link na bio para garantir sua vaga.

05/04/2026

Tem dias em que sentir parece mandar em tudo.
Ainda assim, existe um intervalo íntimo, silencioso, treinável: o espaço entre sentir e agir. É ali que a gente sai do automático.
É ali que a escolha vira cuidado.
É ali que a vida começa a ficar mais parecida com o que importa. Que hoje exista esse espaço, e que ele seja suficiente.
Syl | Neuroterapeuta & Mentora
Atendimentos e mentoria online (link na bio)

25/03/2026

Tem dias que você acorda e pensa ‘por que nada faz sentido?’ Relacionamentos que drenam, trabalho que cansa, aquela voz na sua cabeça que não para de criticar.E você tenta resolver sozinha. Lê livros, assiste vídeos, conversa com amigas. Mas no final do dia, continua ali, naquele vazio.A verdade é que algumas coisas a gente não consegue desatar sozinha. Não porque você seja fraca. Mas porque você nunca aprendeu a olhar pra dentro com compaixão, sem julgamento.Terapia não é pra quem está quebrado. É pra quem está cansado de fingir que está tudo bem.Você merece um espaço onde possa ser honesta, sem máscaras. Onde suas dúvidas fazem sentido e você não está sozinha nisso.Se isso ressoou com você, vem conversar comigo. Vamos desenhar esse mapa juntas.

27/02/2026

Você está cansada.
Não de viver… mas de ter que dar conta de tudo, o tempo todo.
De sorrir por fora e desmoronar por dentro. A 10ª Roda de Recomeços nasceu pra ser um respiro em meio a tanta cobrança.
Um encontro SOCIAL, GRATUITO, feito especialmente para mulheres cansadas, sobrecarregadas, que sentem que já não se reconhecem mais.🗓 Data: 08/03
⏰ Horário: 9h às 12h
📍 Local: Av. Elias Yazbek, 1401 – Esporte Clube Cercado Grande
☕ Café da manhã incluso
🎤 Palestrantes convidadas:
• Psicóloga e Mestre Luciana Siqueira
• Neuropsicopedagoga Roseli S. Oliveira
👩‍🦰 Exclusivo para mulheres Vai ser um espaço seguro pra falar sobre cansaço, sobre a sobrecarga… e sobre como reencontrar o sorriso que só está escondido, não perdido.💌 INVESTIMENTO: GRATUITO
Graças aos nossos patrocinadores, conseguimos oferecer essa experiência sem custo para você.⚠️ VAGAS LIMITADAS
Quer participar?
👉 Para se inscrever, é só clicar no link da bio e garantir a sua vaga. E não venha sozinha: lembra daquela amiga que você ama, que anda no limite, mas não fala pra ninguém?
Marca ela aqui, manda esse convite e vem fazer a diferença na vida dela também. Vem tomar um café com a gente.

19/02/2026

Entre o cansaço e o sorriso, há um caminho de cuidado. 🌸Mulher, neste Dia Internacional da Mulher (08/03), queremos te dar um presente: TEMPO.
Tempo para respirar, tempo para aprender sobre sua própria mente e tempo para estar entre amigas.A 10ª Roda de Recomeços chega a Embu das Artes com uma missão linda: acolher a sua história e te dar ferramentas da neurociência para lidar com a sobrecarga do dia a dia.Teremos a honra de receber a Neuropsicopedagoga Roseli S. Oliveira para um papo transformador, além de um café delicioso e aquele abraço que cura.🤝 Ação Social Gratuita em parceria com o Esporte Clube Cercado Grande.⚠️ Vagas Limitadas!
Para participar, é só confirmar sua presença com a Syl pelo WhatsApp (11) 96502-5725 ou clicar no link da nossa bio.Marque aqui uma amiga que precisa desse respiro com você! 👇

Endereço

Rua Emiliano Di Cavalcanti, 20
Embu Das Artes, SP
06804-110

Telefone

11965025725

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