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Silvia Helena Terapeuta

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Embu das Artes, SP
Silvia Helena Terapeuta

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Silvia Helena Terapeuta, Terapeuta, Rua Emiliano di Cavalcanti, 20, Embu das Artes.
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24/04/2026

Eu preciso te contar uma coisa que ninguém te disse.
Aquela sensação de estar perdida no meio do caminho... de não saber mais quem você é depois que tudo mudou... de acordar cansada antes mesmo de começar o dia?
Isso não é falta de força.
Isso não é falta de fé.
Isso é o seu cérebro fazendo exatamente o que foi programado para fazer.
E a neurociência tem uma notícia que vai mudar a forma como você se vê:
Você não está quebrada. Você está em transição.
E existe uma diferença enorme entre as duas coisas.
Na próxima terça-feira, dia 30 de abril, às 19h30, eu vou te contar o que a ciência descobriu sobre a felicidade, e não é o que você está esperando ouvir.
Nada de positividade forçada.
Nada de “basta querer”.
Só verdade. Só ciência. Só acolhimento.
📍 11ª Roda de Recomeços
🧠 Tema: A Neurociência da Felicidade
📅 Terça-feira, 30 de abril
🕢 19h30
💻 Online e completamente gratuito
🔗 Inscrições: link na bio
Salva esse post. Compartilha com aquela amiga que também precisa ouvir isso.
E vem estar comigo.
Eu te espero.
Syl | Mentora de Recomeços
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23/04/2026

Você não precisa estar bem o tempo todo.
E eu preciso que você ouça isso com toda a atenção que merece.
A sociedade nos ensinou que mulheres fortes não choram, não travam, não têm medo de recomeçar. Que se você ainda não se levantou, é porque não está se esforçando o suficiente.
Mas a ciência diz o contrário.
Quando você está atravessando uma transição de vida, uma instabilidade financeira ou uma crise de identidade, o seu cérebro entra em modo de proteção. Ele gera ansiedade, cansaço, dúvida. Não porque você é fraca. Mas porque ele está funcionando exatamente como foi projetado para funcionar.
A virada de chave não está em fingir que está tudo bem.
Está em entender o que está acontecendo dentro de você e aprender a usar isso a seu favor.
É exatamente sobre isso que vamos conversar na nossa 11ª Roda de Recomeços.
📌 Tema: A Neurociência da Felicidade
📅 Terça-feira, 30 de Abril
🕢 19h30
💻 Online e Gratuito
🔗 Inscrições: link na bio
Vem estar comigo. Você não precisa passar por isso sozinha.
Syl | Mentora de Recomeços

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22/04/2026

Preciso te contar uma coisa que mudou a forma como eu enxergo a felicidade. Por muito tempo achei que algumas pessoas simplesmente nasciam mais felizes. Que era genética, sorte, ou circunstância.Até a neurociência me mostrar que não é bem assim.Na nossa 11ª Roda de Recomeços vou compartilhar com você o que aprendi — e o que a ciência prova — sobre como o cérebro constrói felicidade de verdade. Vem com a gente.
É online, é gratuito e pode mudar a forma como você se vê.📅 30 de abril | 🕖 19h30
Link na bio para garantir sua vaga.

05/04/2026

Tem dias em que sentir parece mandar em tudo.
Ainda assim, existe um intervalo íntimo, silencioso, treinável: o espaço entre sentir e agir. É ali que a gente sai do automático.
É ali que a escolha vira cuidado.
É ali que a vida começa a ficar mais parecida com o que importa. Que hoje exista esse espaço, e que ele seja suficiente.
Syl | Neuroterapeuta & Mentora
Atendimentos e mentoria online (link na bio)

25/03/2026

Tem dias que você acorda e pensa ‘por que nada faz sentido?’ Relacionamentos que drenam, trabalho que cansa, aquela voz na sua cabeça que não para de criticar.E você tenta resolver sozinha. Lê livros, assiste vídeos, conversa com amigas. Mas no final do dia, continua ali, naquele vazio.A verdade é que algumas coisas a gente não consegue desatar sozinha. Não porque você seja fraca. Mas porque você nunca aprendeu a olhar pra dentro com compaixão, sem julgamento.Terapia não é pra quem está quebrado. É pra quem está cansado de fingir que está tudo bem.Você merece um espaço onde possa ser honesta, sem máscaras. Onde suas dúvidas fazem sentido e você não está sozinha nisso.Se isso ressoou com você, vem conversar comigo. Vamos desenhar esse mapa juntas.

27/02/2026

Você está cansada.
Não de viver… mas de ter que dar conta de tudo, o tempo todo.
De sorrir por fora e desmoronar por dentro. A 10ª Roda de Recomeços nasceu pra ser um respiro em meio a tanta cobrança.
Um encontro SOCIAL, GRATUITO, feito especialmente para mulheres cansadas, sobrecarregadas, que sentem que já não se reconhecem mais.🗓 Data: 08/03
⏰ Horário: 9h às 12h
📍 Local: Av. Elias Yazbek, 1401 – Esporte Clube Cercado Grande
☕ Café da manhã incluso
🎤 Palestrantes convidadas:
• Psicóloga e Mestre Luciana Siqueira
• Neuropsicopedagoga Roseli S. Oliveira
👩‍🦰 Exclusivo para mulheres Vai ser um espaço seguro pra falar sobre cansaço, sobre a sobrecarga… e sobre como reencontrar o sorriso que só está escondido, não perdido.💌 INVESTIMENTO: GRATUITO
Graças aos nossos patrocinadores, conseguimos oferecer essa experiência sem custo para você.⚠️ VAGAS LIMITADAS
Quer participar?
👉 Para se inscrever, é só clicar no link da bio e garantir a sua vaga. E não venha sozinha: lembra daquela amiga que você ama, que anda no limite, mas não fala pra ninguém?
Marca ela aqui, manda esse convite e vem fazer a diferença na vida dela também. Vem tomar um café com a gente.

19/02/2026

Entre o cansaço e o sorriso, há um caminho de cuidado. 🌸Mulher, neste Dia Internacional da Mulher (08/03), queremos te dar um presente: TEMPO.
Tempo para respirar, tempo para aprender sobre sua própria mente e tempo para estar entre amigas.A 10ª Roda de Recomeços chega a Embu das Artes com uma missão linda: acolher a sua história e te dar ferramentas da neurociência para lidar com a sobrecarga do dia a dia.Teremos a honra de receber a Neuropsicopedagoga Roseli S. Oliveira para um papo transformador, além de um café delicioso e aquele abraço que cura.🤝 Ação Social Gratuita em parceria com o Esporte Clube Cercado Grande.⚠️ Vagas Limitadas!
Para participar, é só confirmar sua presença com a Syl pelo WhatsApp (11) 96502-5725 ou clicar no link da nossa bio.Marque aqui uma amiga que precisa desse respiro com você! 👇

12/02/2026

Entre o cansaço e o sorriso existe um espaço que quase nunca olhamos: a nossa saúde mental.
E é justamente sobre isso que vamos falar na 10ª Roda de Recomeços – Especial Dia da Mulher.

No domingo, 08 de março, vamos nos encontrar para uma manhã de coffee break, acolhimento e conversa sincera sobre o peso que muitas mulheres carregam em silêncio – e sobre caminhos possíveis para cuidar da mente e do coração.

🔹 Tema:
“Entre o cansaço e o sorriso: como cuidar da nossa saúde mental”

🔹 O que vai ter:

Coffee break especial
Roda de conversa sobre saúde mental das mulheres
Espaço de escuta, troca e recomeços
Lembrancinha preparada com carinho
🔹 Quando:
📅 Domingo, 08 de março
⏰ Das 9h às 12h

🔹 Onde:
📍 Esporte Clube Cercado Grande
Av. Elias Yasbek, 1401 – Embu das Artes

Este é um evento gratuito, realizado como ação social em parceria com o Esporte Clube Cercado Grande, que gentilmente cedeu seu espaço para esta iniciativa.

Para nos ajudar a organizar o café, se puder, confirme sua presença pelo WhatsApp: (11) 96502-5725

👉 Se você anda cansada, sobrecarregada ou simplesmente sentindo que precisa de um respiro, este encontro é para você.
Marque uma mulher que você ama e venha viver essa manhã com a gente.

23/10/2025

Você já percebeu como é fácil prometer um novo começo…
e, dias depois, sentir tudo desmoronar de novo?

Não é preguiça.
Não é falta de foco.
E não é fraqueza.

É o seu cérebro te protegendo do que ele ainda não entende como seguro.

A verdade é que ninguém muda só com força de vontade.
O esforço é o último recurso,
o que transforma de verdade é contexto, emoção e consciência.

Na 7ª Roda de Recomeços, você vai entender o que o seu cérebro faz para te travar
e o que você pode fazer para finalmente se destravar.

🕊 Tema: E se não for só força de vontade?
🗓 29/10 • 19h30
💻 Ao vivo e online | Gratuito | Sem gravação
Com Silvia Helena
Neuroterapeuta e Mentora de Recomeços

👉 Clique no link da bio e garanta seu lugar.
Não é falta de vontade.
É hora de entender como o novo acontece de dentro pra fora.

02/10/2025

“Vai morrer e não vai terminar de alinhar esses dentes. Pra que isso agora?”

Ouvi essa frase aos quase 50 anos, quando finalmente criei coragem para realizar um sonho de juventude.

A frase não veio de um estranho. Veio de perto, e me atingiu como uma flecha. 🎯

Naquele momento, eu senti na pele o peso do etarismo: o preconceito que nos faz acreditar que existe um prazo de validade para nossos sonhos, para nossa beleza, para nossa evolução.

Quantas vezes nós mesmas nos tornamos essa voz? Quantas vezes adiamos um curso, uma mudança de carreira ou um simples desejo por nos sentirmos “velhas demais”?

Como neurocientista comportamental, eu sei que essa voz, seja ela interna ou externa, ativa em nosso cérebro os circuitos do medo e da paralisia. Ela nos congela.

Mas a mesma neurociência nos mostra que temos um superpoder: a neuroplasticidade. A capacidade do nosso cérebro de criar novos caminhos, aprender novas habilidades e, literalmente, construir uma nova mentalidade em QUALQUER idade.

Eu não deixei aquela frase me definir. Usei-a como combustível. E hoje, com meus dentes alinhados e um sorriso que é só meu, eu ajudo outras mulheres a fazerem o mesmo: a silenciar as vozes críticas e a reescreverem suas próprias histórias.

Seu tempo não passou. Sua hora é AGORA.

✨ Se você se sente paralisada por essa voz e quer transformar o “tarde demais” em “minha vez”, me envie uma mensagem com a palavra “HORA”. Vou te mostrar como a neurociência pode te ajudar a dar o próximo passo.

02/10/2025

“Seu tempo já passou.”
“Você não tem mais idade para isso.”

Já ouviu frases assim? Ou, pior, já pensou isso sobre si mesma?

Esse sentimento tem um nome: ETARISMO. Um preconceito silencioso que nos coloca em uma caixa, limitando nossos sonhos e nosso potencial com base na nossa data de nascimento.

Ele nos faz acreditar em mentiras. Mentiras de que não podemos mais aprender, mudar ou recomeçar. No carrossel acima, eu te mostro como essas “verdades” são, na verdade, crenças nucleares, que podem e devem ser ressignificadas👆

Mas a neurociência nos grita uma verdade libertadora: nossa capacidade de evolução não tem prazo de validade. Nosso cérebro é uma máquina de reinvenção.

Hoje, às 17h, vou abrir meu coração e contar como uma frase etarista se tornou o maior combustível da minha jornada. Uma história que pode ser a sua também.

Fique de olho no feed e ative as notificações. Vamos juntas ressignificar o tempo. ✨

Endereço

Rua Emiliano Di Cavalcanti, 20
Embu Das Artes, SP
06804-110

Telefone

11965025725

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