31/08/2026
Meu olhar sobre a Nutrição nunca foi só sobre comida, desde que entrei na faculdade, em 2015, eu sabia que queria fazer uma Nutrição diferente.
Hoje, depois de 8 anos de profissão, entendo ainda mais o que isso significa. Acredito em uma Nutrição que olha para além das calorias, dos nutrientes, do peso e das medidas. Que não divide a comida entre “boa” e “ruim”. Que não usa o medo para ensinar alguém a comer. Que não promete resultados irreais.
Acredito em uma Nutrição que facilita o comer, e não o torna mais difícil. Que respeita fome, saciedade, prazer e contexto. Que considera a história, a rotina, as emoções e a vida real. Que busca saúde sem fazer alguém acreditar que precisa odiar o próprio corpo para cuidar dele.
Obrigada pacientes, por abrirem suas histórias, por acreditarem nessa forma de fazer Nutrição e, principalmente, por toparem viver essa ideia na prática.
Cada história, cada conquista e cada transformação me lembram diariamente do porquê eu escolhi esse caminho.
E seguiremos aqui, nadando contra a maré, e sempre na direção de uma Nutrição mais leve e sem culpa. Que eu continue defendendo uma Nutrição que cuide do corpo, mas que nunca esqueça da pessoa que existe dentro dele. Feliz dia da nutri 💙🍃
