22/04/2026
A gente cresce, tentando esquecer o passado, mas a nossa criança interna continua lá… 🥺
O desejo de ser segurada, amparada e protegida não termina na infância, ele apenas “muda de endereço.”
Quando o amparo emocional falta, é frágil ou ausente a mente busca socorro no registro mais antigo de conforto que conhece: a comida!
Você não tem “falta de foco”. Você tem fome de amparo, de acolhimento, de ser vista e cuidada pelo outro.
A comida virou o seu “falso colo”. Ela te abraça por um minuto, mas não preenche a falta que f**a depois, porque o estômago não escuta a sua dor.
O excesso de peso, muitas vezes, é o corpo tentando criar a proteção que você não recebeu.
O caminho para a mudança real não é continuar engolindo suas dores emocionais, é abrir espaço para a fala.
É dar um lugar para essa criança que ainda vive em você e entender que você não precisa mais “engolir” a sua história, mas elaborar suas angústias e dar um novo signif**ado para a comida, ressignif**ando sua relação com ela.
✨O que a sua fome diria se ela pudesse falar?
Enquanto você briga com a balança, sua história espera para ser ouvida. Buscar ajuda não é um sinal de fraqueza, mas de encontro com a sua liberdade emocional.
Se você está pronta para olhar para além da dieta, das calorias e o exercício físico, e finalmente cuidar do que realmente dói, clique no link da bio. Eu estou aqui para te acompanhar nessa travessia. 💛
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