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Aline de Souza - Fisioterapeuta

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Brasil
Gaspar, SC
Aline de Souza - Fisioterapeuta

🙌🏻 Ajudo você a viver livre de dores
👩🏼‍⚕️Especialista em tratamento de dores
📍Clinica especializada no tratamento de Dor
📍Gaspar SC

17/08/2026

A dor no ombro nem sempre significa que existe um problema no próprio ombro. Ela pode estar relacionada a diferentes estruturas e fatores, como a coluna cervical, região torácica, escápula, alterações de movimento, sobrecarga, fraqueza muscular ou até mesmo à forma como o sistema nervoso está processando essa dor.

Por isso, simplesmente “tratar o ombro” nem sempre é suficiente.Entender o que está por trás da dor é fundamental para direcionar o tratamento. Na avaliação fisioterapêutica, buscamos identificar quais movimentos, estruturas e fatores estão contribuindo para aquele quadro.

A dor é um sinal. O nosso papel é investigar o que ela está tentando nos mostrar.

Se você sente dor no ombro, não ignore e nem se limite a tratar apenas o local onde dói. Procure entender a causa. 🤎

Aline Souza | Clínica de Tratamento da Dor

11/08/2026

Pilates é só alongamento?
Essa é uma das ideias mais comuns — e também uma das que mais limita o que o Pilates pode fazer pelo seu corpo.

O Pilates Clínico é uma ferramenta da fisioterapia que utiliza o movimento de forma planejada e individualizada para trabalhar força, mobilidade, controle motor, equilíbrio e funcionalidade.

Aqui, não existe uma sequência pronta para todos. Cada exercício é escolhido de acordo com a avaliação, as necessidades e os objetivos de cada paciente.

O objetivo não é simplesmente “fazer Pilates”.
É usar o movimento como parte de um tratamento, respeitando o seu corpo e buscando resultados que façam sentido para a sua rotina.

Se você sente dor, está se recuperando de uma lesão, percebe limitações nos movimentos ou quer cuidar do corpo de forma preventiva, o Pilates Clínico pode ser um grande aliado.

Seu corpo não precisa de mais uma receita pronta. Precisa de um tratamento pensado para você.

📲 Agende sua avaliação e descubra como o movimento pode fazer parte da sua recuperação e da sua qualidade de vida.

07/08/2026

Você sabia que a dor também pode ser medida?

Nem sempre a percepção de dor é suficiente para entendermos com precisão o que está acontecendo.

O algômetro é um instrumento utilizado para avaliar o limiar de dor à pressão, permitindo uma mensuração mais objetiva e ajudando a acompanhar a evolução do paciente ao longo do tratamento.

Na prática, isso significa mais informação para a avaliação e mais dados para direcionar o tratamento de forma individualizada. 🤎

Porque tratar a dor não é apenas perguntar “quanto dói?”.
É também entender como o seu corpo responde ao estímulo e como essa resposta evolui.

✨ Avaliação precisa. Acompanhamento da evolução. Tratamento personalizado.

Você já conhecia o algômetro?

FisioterapiaDaDor AvaliaçãoFisioterapêutica DorCrônica Saúde FisioterapiaEspecializada

05/08/2026

A cadeira é uma parte importante da ergonomia, mas ela funciona junto com um ambiente bem ajustado e hábitos como fazer pausas e variar as posições ao longo do dia.

Neste Dia Nacional da Saúde, compartilho algumas orientações para ajudar você a cuidar melhor da sua postura e da sua qualidade de vida.

Confira este vídeo e os anteriores sobre o tema.

Dra. Aline Souza | Fisioterapeuta especializada em tratamento da dor

29/07/2026

A postura perfeita não existe. Então por que uma cadeira ergonômica pode fazer diferença?

No último vídeo, eu expliquei que não existe uma posição ideal para permanecer durante todo o dia. O que realmente faz diferença é poder variar as posições conforme o seu corpo pede. E é exatamente aí que uma cadeira com múltiplos ajustes se torna uma grande aliada.

Uma cadeira ergonômica não existe para manter você imóvel na postura “ideal”. Ela existe para oferecer suporte, conforto e ajustes que facilitem as mudanças de posição ao longo do dia. Afinal, a melhor postura continua sendo a próxima.

Dra. Aline Souza | Fisioterapeuta especializada em tratamento da dor.

22/07/2026

Você que passa horas sentado em frente ao computador, já deve ter pensado “qual a postura ideal para não sentir dor?”

Mas, a verdade é que não existe uma postura perfeita para permanecer o dia inteiro. O que realmente faz a diferença é ter um ambiente confortável e variar as posições ao longo do dia. Uma cadeira com regulagens adequadas, aliada a pequenos hábitos, como, fazer pequenas pausas, levantar, caminhar um pouco, ajustar diferentes posições, tudo isso ajuda você a trabalhar com mais conforto.

Nosso corpo foi feito para se movimentar, e isso já diz tudo, a melhor postura é sempre a próxima. 😉

Dra. Aline Souza | Fisioterapeuta especializada em tratamento da dor.

07/07/2026

Você sabe a real causa da sua dor?

Aqui, antes de iniciar qualquer tratamento você passa por uma avaliação detalhada que envolve te**es físicos, te**es de força, te**es de sensibilidade a dor e a partir disso definimos o melhor tratamento pra você.

06/07/2026

Cuidar de pessoas exige mais do que experiência. Exige precisão! E é por isso que seguimos investindo em tecnologia que faz diferença na prática clínica.

O algômetro e o dinamômetro passam a fazer parte das nossas avaliações, permitindo mensurar, de forma objetiva, o limiar de dor e a força muscular de cada paciente. Assim, conseguimos acompanhar sua evolução com mais clareza, definir condutas com ainda mais segurança e mostrar, através desses dados, o resultado de cada etapa do tratamento.

A tecnologia não substitui o olhar clínico. Ela fortalece as decisões, individualiza ainda mais o tratamento e nos ajuda a oferecer exatamente o que cada paciente precisa.

Seguimos entregando excelência e a melhor Fisioterapia! 🏆

30/06/2026

Ela chegou até nós convivendo com dores crônicas que limitavam sua rotina. A hérnia de disco causava uma dor intensa que irradiava para a perna, episódios de travamento e, com o tempo, até o ombro começou a doer devido às compensações e à redução dos movimentos. Nosso objetivo nunca foi apenas aliviar a dor, mas devolver a liberdade de viver.

Com um tratamento individualizado, as abordagens corretas de movimento e um acompanhamento de perto, ela recuperou a confiança no próprio corpo, voltou a se movimentar sem medo e, hoje, recebe alta. E sabe qual é a melhor parte? Ela voltou a dançar, a fazer o que ama e a aproveitar a vida sem que a dor seja a protagonista.

É por histórias como essa que fazemos o que fazemos. ❤️

Parabéns por toda a dedicação durante o tratamento! A alta é resultado de um trabalho em equipe: do nosso acompanhamento e, principalmente, do seu comprometimento em cada etapa do processo.

QualidadeDeVida AltaFisioterapêutica

05/03/2026

A dor não afeta só o seu humor ela afeta toda a sua rotina…

Quando a dor persiste por meses ou anos, o sistema nervoso pode se tornar mais sensível. O cérebro passa a interpretar os sinais de forma amplificada, mantendo o corpo em estado de alerta. Esse processo é conhecido como sensibilização do sistema nervoso mas existe algo muito importante: o cérebro também tem a capacidade de modular a dor e muitas vezes essa modulação começa com atitudes simples no dia a dia:

• movimento gradual e consistente
• sono de qualidade
• redução do estresse
• atividade física regular
• exposição segura ao movimento
• entender melhor como a dor funciona

Essas estratégias ajudam a regular o sistema nervoso e reduzir a amplificação da dor. Dor crônica é complexa, mas não significa que sempre existe uma lesão ativa no corpo.

O cérebro aprende a amplificar a dor —
mas também pode aprender a reduzi-la.

✨ Salve este vídeo para lembrar: pequenas mudanças feitas de forma consistente ajudam a modular a dor.

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Gaspar, SC

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