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Rheysla Ribeiro

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Rheysla Ribeiro, Psicólogo/a, Goiânia.

24/08/2022

Você sabe discernir aquilo do que aparenta ser, do que realmente é?

Isso pode ser aplicado em tantas coisas...olha só. 👀

Podemos começar pelas nossas emoções, que muitas vezes nos sinalizam algo e que podem ser apenas uma "sombra" do que está acontecendo de fato! 🧠

Ou ainda, quando medimos a nossa realidade com a vida de outro? Já parou para pensar? 💭

A verdade é que a maioria de nós enfrenta lutas diárias para permanecer bem. Seja consigo mesma ou em suas relações!

Um lembrete para todas nós: Nem tudo é o que parece!✨

Com carinho, Rheysla!❤️

13/07/2022

Quando começamos a pensar sobre nossos pensamentos, podemos parar a espiral que desencadeia nossas emoções e comportamentos disfuncionais, aqueles que nos prejudicam de alguma forma.💭

Podemos redefinir e redirecionar! ✨

Por isso, o pensamento que você rega, seja ele positivo ou negativo, vai crescer. 🌱

Você concorda? 👇🏻 Me fala aqui! ❤️

11/07/2022

A desorganização prejudica a sua saúde mental! 🧠

Por isso, tenha uma agenda! Anote, faça um planejamento, mesmo que a princípio seja algo pequeno!🎯

Aos poucos construa o hábito de ter uma agenda e se organizar para realizar as sua atividades, isso vai te ajudar a se sentir mais motivada e realizada! ✨

Me fala aqui se você já usa agenda ou anota o que precisa fazer? 👇🏻

06/07/2022

Nossa, como eu já caí nessa cilada! 🙈
Já aconteceu com você?

Era na dieta, no exercício físico, no tempo de qualidade, nos estudos e até no descanso.👀

E vejo muito isso nos meus atendimentos também, pessoas paralisadas esperando o cenário, o tempo, a habilidade perfeita para começar. Deixa eu te falar, só comece, e se aperfeiçoe no caminho!😊

Tenta entender o que faz com que você se sinta assim , saia do padrão 8/80! ✨

É um exercício de autoconhecimento mesmo, quanto mais consciente você estiver, maior será o seu entendimento ao pensar e agir. 🎯

A caminhada de 30 min hoje será melhor que a corrida de 1 hora que eu não faço, os 2 capítulos que eu leio todo dia, será melhor que os 3 livros por mês que prometi ler e não comecei!

Percebe? ✨

O perfeito não precisa ser inimigo do bom!🌷

Gostou dessa reflexão? Então já deixa o ❤️.

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