02/04/2026
TDAH ou Ansiedade?
Pode parecer igual… mas não é.
No TDAH, a mente se distrai.
Você tenta focar… mas tudo chama sua atenção.
Na ansiedade, a mente não para.
Você até tenta relaxar… mas os pensamentos não deixam.
TDAH é dificuldade de manter o foco.
Ansiedade é excesso de preocupação.
E sim… os dois podem existir juntos.
Se isso está trazendo prejuízo no dia a dia, não ignore, procure ajuda de um especialista.