15/03/2026
Muita gente chega dizendo que não queria atendimento online. Que preferia o presencial, que achava que não ia funcionar, que não seria a mesma coisa. Curiosamente, boa parte dessas pessoas hoje não querem voltar atrás. Isso sempre foi óbvio pra mim, que atuo como psiquiatra e também sou paciente, mas talvez você nunca tenha pensado por esse lado.
O online muda a forma, não o cuidado. Para quem tem rotina apertada, dificuldade de deslocamento, agenda instável ou simplesmente se sente mais à vontade no próprio espaço, ele costuma facilitar algo essencial: a constância. E constância faz diferença no tratamento.
Estar em casa, no trabalho ou em outro lugar seguro reduz faltas, atrasos e o desgaste que muitas vezes já começa antes da sessão. Para alguns pacientes, isso diminui a ansiedade. Para outros, aumenta a abertura. Para muitos, torna possível algo que antes não cabia no dia a dia.
Os avanços não dependem da sala onde a sessão acontece, mas da qualidade do vínculo, da escuta e do acompanhamento. O atendimento online não é uma alternativa “menor”. Em muitos casos, é justamente o formato que permite que o vínculo aconteça de verdade.
Se você não consegue fazer a consulta presencial, isso não precisa ser um impeditivo para começar ou continuar seu tratamento. Às vezes, mudar o formato é o que torna possível seguir. 💙