06/06/2022
O momento da aposentadoria de um profissional é geralmente esperado e desejável, porém pode gerar um sentimento semelhante ao luto causado pela perda de uma pessoa próxima.
Isto acontece pela falta de preparação psicológica ao longo da carreira, a pessoa que por muito tempo, têm o trabalho como o centro de suas vidas, o exercício profissional é uma parte fundamental da vida adulta, além de ser fonte de renda também representa um espaço para a produção de uma identidade o espaço onde contribuímos com a sociedade, gerando a sensação de utilidade.
Ao aposentar-se o trabalhador recebe o reconhecimento por todo os anos de dedicação, no entanto o que fazer agora? Passamos maior parte da nossa vida no trabalho, como preencher esse vazio? Onde dedica todo o tempo, toda energia?
Essa ruptura de rotina por mais sonhada que seja gera uma mudança de padrão que pode causar muita angústia e ansiedade, planejar essa transição é fundamental, entender que a vida é cíclica que tudo tem o começo, meio e fim, é outro ponto.
Ressignif**ar a nova fase, reconhecer que a aposentadoria é um benefício conquistado e que merece ser vivenciado em sua totalidade, compreender que no primeiro momento essa mudança causará estranheza faz parte do processo.
Acolha essa nova etapa da sua vida, procure novas atividades que dê prazer, usufrua do tempo livre.
Vivencie seu processo, busque ajuda se for necessário.
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