Gabrielle Vasconcelos Nutricionista

Gabrielle Vasconcelos Nutricionista

27/07/2026

“Eu percebo que consigo me sentir melhor agora com o meu corpo.” ✨

Não existe nada mais gratif**ante do que ver uma paciente recuperar a confiança e ter uma alimentação saudável e que goste! ⚡

Qual é a sua maior dificuldade hoje na dieta? Me conta nos comentários! 👇

15/07/2026

“Achava que estava comendo certo, mas o resultado não aparecia...”

Essa é a dor de muita gente que treina e se esforça sem acompanhamento. Fico muito feliz em ter mostrado para a Ju que comer bem também é comer coisas que você goste e ter prazer no processo!

Parabéns pela evolução, Ju! 🚀 cansaço acumulado nunca mais!

08/07/2026

Ver o depoimento da Ana Júlia reforça exatamente o meu propósito: mostrar que a nutrição vai muito além do que estética.

Quando ajustamos a alimentação respeitando a sua individualidade, o reflexo vem em todas as áreas: No corpo, na mente, no descanso, no rendimento.

Parabéns pela dedicação, Ana Júlia! Ver a sua evolução e saber que o processo se tornou natural para você é a minha maior satisfação. 🚀

E você, qual dessas áreas sente que precisa melhorar hoje? Conta aqui nos comentários! 👇

O mês voou, mas deu tempo de favoritar algumas coisas por aqui. Salva essa listinha para o seu próximo final de semana e...
02/07/2026

O mês voou, mas deu tempo de favoritar algumas coisas por aqui. Salva essa listinha para o seu próximo final de semana e para ter as outras indicações! 🍿🎥🎶

01/07/2026

Esse é o único tipo de “reclamação” que eu faço questão de receber no consultório.
Assiste até o final para entender o tamanho do prejuízo que eu causei para ela!

Ser magra é bem diferente de ser definida.O maior erro de quem já é magra e treina pesado é achar que para definir preci...
29/06/2026

Ser magra é bem diferente de ser definida.

O maior erro de quem já é magra e treina pesado é achar que para definir precisa comer menos ou cortar carboidrato. O resultado disso? Você vira a “falsa magra”: o ponteiro da balança não muda, mas o corpo continua flácido.

Arrasta para o lado para ver o feedback da minha paciente. O corpo dela só mudou de formato quando nós ajustamos a estratégia e ela passou a comer mais (e melhor).

Quer parar de treinar à toa e conquistar um corpo firme de verdade?

👉 Clica no link da minha bio e vamos agendar a sua consulta!

24/06/2026

Assistir ao jogo não precisa virar sinônimo de exagero ⚽🍢

Separei opções gostosas e equilibradas para você curtir cada jogo sem sair dos seus objetivos.

👉 Quer mais ideias práticas para encaixar na sua rotina? Clique no link da bio e saiba como posso te ajudar.

Seu corpo não muda por causa de uma decisão perfeita. Ele muda pelas pequenas escolhas que você repete todos os dias. ✨Q...
22/06/2026

Seu corpo não muda por causa de uma decisão perfeita. Ele muda pelas pequenas escolhas que você repete todos os dias. ✨

Quando sua alimentação inclui alimentos que você gosta e estratégias que fazem sentido para a sua rotina, os resultados deixam de ser temporários.

Se você quer um plano personalizado, com metas claras e acompanhamento de verdade, acesse o link da bio e saiba como posso te ajudar. 🫶

Você não fracassou na dieta. Você só tentou seguir um método que não foi feito para a sua realidade.No meu acompanhament...
08/06/2026

Você não fracassou na dieta. Você só tentou seguir um método que não foi feito para a sua realidade.

No meu acompanhamento, cada erro comum tem uma solução pronta:
🛒 Guia de mercado para não gastar à toa
📅 Suporte semanal para você não desistir
🍕 Estratégia para comer fora do plano sem culpa
📱 Dieta na palma da mão pelo aplicativo

Chega de errar sozinha. Vamos traçar suas metas juntas?

04/06/2026

📌 Antes que alguém diga: “mas eu não sinto fome de manhã...”

Esse vídeo não é pra quem não tem costume de tomar café da manhã ou passa mal quando come cedo.

Estou falando com quem simplesmente p**a essa refeição por pura ✨preguiça✨, ✨falta de organização✨ ou porque acha que ✨não faz diferença.✨

Faz um teste: amanhã inclua uma fonte de proteína no café da manhã e observe como f**a sua fome ao longo do dia.

Depois volta aqui e me conta. 👇

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Indaiatuba, SP
13330230

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