Julia Lamim

Julia Lamim Abrace quem você é ♡

300 de 365 dias.O ano está passando, e talvez você sinta que ainda há tanto por fazer...Mas e se, antes de olhar para o ...
27/10/2025

300 de 365 dias.

O ano está passando, e talvez você sinta que ainda há tanto por fazer...
Mas e se, antes de olhar para o que falta, você pudesse reconhecer o que já foi?
Entre quedas, recomeços e silêncios, tanta coisa aconteceu: por dentro e por fora.
Na correria do tempo, é fácil esquecer que amadurecer também é um verbo silencioso.
O que o tempo fez de nós?
E o que fizemos do tempo?

Ainda há caminho. E o caminhar, sempre, é sobre se escutar 🤍

Uma imagem tentadora… uma promessa provocante. A pílula da felicidade: rápida, simples, capaz de calar a angústia diante...
09/09/2025

Uma imagem tentadora… uma promessa provocante. A pílula da felicidade: rápida, simples, capaz de calar a angústia diante do espelho.

Procuramos a felicidade em cápsulas e o corpo perfeito em números.

Mas o vazio não se preenche com remédio!

A felicidade não se engole, ela se constrói no encontro com a própria história e afetos.

A psicanálise nos lembra que o afeto não some porque foi ignorado - ele se disfarça, se repete, retorna em outros lugare...
11/08/2025

A psicanálise nos lembra que o afeto não some porque foi ignorado - ele se disfarça, se repete, retorna em outros lugares e formas. Talvez, o verdadeiro caminho não seja escapar, e sim se escutar. Dar voz ao que dói, ao que confunde, ao que insiste.

Porque só o que é ouvido pode, aos poucos, encontrar descanso!

E há história em cada fragmento 🤍
21/07/2025

E há história em cada fragmento 🤍

Escutar de verdade é um gesto raro. É abrir espaço para o outro existir como ele é - com suas pausas, contradições e sil...
14/07/2025

Escutar de verdade é um gesto raro. É abrir espaço para o outro existir como ele é - com suas pausas, contradições e silêncios. É sustentar o que não se entende, o que não se resolve rápido, o que ainda dói.

Na escuta, o outro deixa de ser só presença e passa a ser reconhecido. E talvez seja esse o começo de todo cuidado real: oferecer presença onde antes havia vazio.

Se você sente que é hora de se escutar com mais cuidado, estou por aqui. Vamos conversar? 🤍

Dê a sua dor o espaço de que precisa para respirar. Não se trata de apressar o alívio, mas de sustentar o sentir. É assi...
11/07/2025

Dê a sua dor o espaço de que precisa para respirar. Não se trata de apressar o alívio, mas de sustentar o sentir. É assim que, aos poucos, algo de nós se transforma, e o que pesa encontra caminho para partir

Nem todo dia é avanço. Às vezes, é pausa, repetição, retorno. O processo não é linear, e tudo bem ♥ Caminhar também é ap...
07/07/2025

Nem todo dia é avanço. Às vezes, é pausa, repetição, retorno. O processo não é linear, e tudo bem ♥ Caminhar também é aprender a se escutar com mais gentileza.

Um lembrete simples, mas poderoso: pare por um instante.Muitas vezes, sem percebermos, o nosso corpo está todo tenso. So...
07/04/2025

Um lembrete simples, mas poderoso: pare por um instante.

Muitas vezes, sem percebermos, o nosso corpo está todo tenso. Soltar a mandíbula, suavizar a expressão e relaxar os ombros são gestos simples que avisam para o nosso corpo que está tudo bem – que já pode sair do modo alerta.

Respire!

Esse pode ser o começo da sua autorregulação.

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