Médica Clélia Borralho

21/07/2026

💙 Bombinha para asma vicia? A resposta é: não!

Esse é um dos maiores mitos sobre o tratamento da asma. Quando utilizada da forma correta e com acompanhamento médico, a bombinha é uma aliada essencial para controlar a doença, aliviar os sintomas e proporcionar mais qualidade de vida.

Informação de qualidade é o primeiro passo para um tratamento seguro e eficaz. Assista ao vídeo e esclareça suas dúvidas sobre o uso da bombinha para asma.

📲 Tem alguma dúvida? Deixe nos comentários ou entre em contato para mais orientações.

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08/06/2026

😴💤 Dormir bem é essencial para viver melhor!
A Polissonografia Tipo 3 é um exame moderno, confortável e realizado no aconchego da sua casa 🏡

Com ele, é possível investigar alterações importantes do sono, como ronco, apneia do sono, cansaço excessivo e outros distúrbios respiratórios. 🫁💙

✅ Exame prático e não invasivo
✅ Mais conforto durante o sono
✅ Auxilia no diagnóstico de distúrbios respiratórios
✅ Mais qualidade de vida e bem-estar

Cuide da sua saúde respiratória e tenha noites mais tranquilas! 🌙

📲 Agende sua avaliação
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28/04/2026

O silêncio nas manchetes pode até enganar, mas a realidade nos consultórios e hospitais é outra — e preocupante. ⚠️

O uso de ci****os eletrônicos continua crescendo, principalmente entre os jovens, impulsionado pela falsa ideia de que são inofensivos.

A verdade é que o “vapor” inalado está longe de ser ap***s água. Ele contém uma mistura de substâncias que atingem diretamente os pulmões e podem causar danos sérios à saúde respiratória.

🔬 Entre os principais componentes estão:
• Nicotina em alta concentração — altamente viciante
• Metais pesados como níquel e chumbo
• Aromatizantes associados a doenças pulmonares
• Substâncias tóxicas e potencialmente cancerígenas

Casos como a EVALI (lesão pulmonar associada ao uso de ci****os eletrônicos) reforçam o alerta: os riscos são reais e podem ser graves.

🚭 Se você usa ou conhece alguém que usa, este é o momento de repensar. Procurar orientação profissional faz toda a diferença.

Sua saúde pulmonar não é tendência — é prioridade.

Dra. Clélia Borralho
Médica Pneumologista
Espirometria • Polissonografia

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23/04/2026

Doenças respiratórias muitas vezes começam de forma silenciosa e só são percebidas quando os sintomas se tornam mais intensos.

Avaliar sua respiração é um passo essencial para cuidar da sua saúde e qualidade de vida. 🫁

Se você percebe que está se cansando mais do que o normal, pode ser o momento de buscar uma avaliação.

💬 Você já notou esse tipo de cansaço no seu dia a dia?

— Dra. Clélia Borralho
Médica Pneumologista | Espirometria e Polissonografia

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16/04/2026

14/04/2026

🫁 M**o não é ap***s um problema visual — é um risco para a sua saúde respiratória.

Muitas pessoas subestimam o m**o dentro de casa, mas ele pode afetar diretamente a respiração e a qualidade de vida.

O m**o libera fungos e esporos que, quando inalados, podem causar:

• Rinite e sinusite
• Tosse persistente
• Crises de asma
• Irritação nos olhos e na garganta
• Piora de doenças respiratórias já existentes
• E até contribuir para fibrose pulmonar

⚠️ Ignorar o m**o é permitir que ele continue sendo inalado diariamente.

Cuidar do ambiente é cuidar da sua saúde.
Respirar bem começa pelo espaço onde você vive.

Percebeu cheiro forte, manchas escuras ou sintomas frequentes?
Não normalize. Investigue.

🩺 Dra. Clélia Borralho
Médica Pneumologista
Espirometria • Polissonografia

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18/03/2026

Você já notou como resfriados ou crises respiratórias parecem mais intensos em crianças e idosos? 🤧

Isso não é ap***s impressão. Os extremos da vida — infância e terceira idade — possuem maior vulnerabilidade no sistema respiratório.

👶 Nas crianças, o sistema imunológico ainda está em desenvolvimento e as vias aéreas são menores, o que facilita obstruções e infecções respiratórias.

👴 Nos idosos, as defesas naturais do organismo já não respondem com a mesma força, além da presença frequente de doenças crônicas que podem agravar quadros respiratórios.

⚠️ Por isso, atenção aos sinais de alerta:
• Tosse persistente
• Falta de ar
• Chiado no peito
• Febre ou cansaço excessivo

Ao perceber qualquer um desses sintomas, procure avaliação médica. O diagnóstico precoce faz toda a diferença no tratamento.

💬 Informação também é cuidado. Compartilhe este conteúdo e ajude mais pessoas a entenderem a importância da saúde respiratória.

⚕️ Conteúdo informativo. Não substitui consulta médica.




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12/03/2026

Primeira consulta com pneumologista: como se preparar? 🩺💙

A sua primeira consulta com a Clélia Borralho, médica especialista em polissonografia e espirometria, é um momento importante para avaliar a saúde dos seus pulmões e entender melhor possíveis sintomas respiratórios.

Para que a consulta seja mais produtiva e tranquila, a sua participação faz toda a diferença. Veja algumas dicas importantes:

✔ Leve exames anteriores, se tiver (raio-X, tomografia, espirometria, exames de sangue, etc.).
✔ Anote seus sintomas: quando começaram, com que frequência acontecem e o que piora ou melhora.
✔ Informe os medicamentos que você utiliza atualmente.
✔ Conte sobre seu histórico de saúde, como alergias, asma, bronquite, tabagismo ou problemas respiratórios na família.
✔ Prepare suas dúvidas para aproveitar ao máximo o momento com a médica.

A consulta pneumológica ajuda a investigar problemas como falta de ar, tosse persistente, ronco, distúrbios do sono e outras alterações respiratórias. Quanto mais informações você compartilhar, melhor será a avaliação e o direcionamento do tratamento.

Cuidar da sua respiração é cuidar da sua qualidade de vida. 💙






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03/03/2026

🌬️ Nariz entupido logo cedo? Entenda o que o seu corpo quer dizer!

Acordar com o nariz congestionado pode parecer algo simples, mas esse sintoma frequente pode indicar:

✔️ Rinite alérgica
✔️ Sinusite
✔️ Desvio de septo
✔️ Ar muito seco
✔️ Acúmulo de ácaros no ambiente

Durante a madrugada, ficamos mais tempo deitados e expostos a poeira, travesseiros e cobertores — o que pode intensificar processos alérgicos e inflamatórios das vias respiratórias.

Se o sintoma é recorrente, vem acompanhado de espirros, coceira, dor de cabeça ou dificuldade para respirar, é importante procurar avaliação especializada.

A espirometria é um exame fundamental para avaliar a função pulmonar e auxiliar no diagnóstico de doenças respiratórias como asma e outras alterações pulmonares.

Cuidar da sua respiração é cuidar da sua qualidade de vida. 💙

👩‍⚕️ Dra. Clélia – Pneumologista
Avaliação especializada das vias respiratórias
Agende sua consulta pelo link na bio.

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24/02/2026

Você sabia que tosse persistente, cansaço ao respirar e chiado no peito podem estar relacionados ao que você respira no ambiente de trabalho? 💭

As doenças respiratórias ocupacionais são mais comuns do que imaginamos e surgem pela inalação contínua de poeiras, fumos, gases e produtos químicos.

🔎 Principais riscos e doenças:

▪ Silicose: doença pulmonar grave e sem cura, causada pela inalação de poeira de sílica — comum na construção civil, mineração e jateamento de areia.
▪ Asma Ocupacional: desencadeada ou agravada pela exposição a substâncias como farinha, produtos de limpeza, poeira de madeira e químicos industriais.
▪ Pneumonite de Hipersensibilidade (PH): inflamação pulmonar causada pela inalação de m**o, grãos, feno, p***s e excrementos de aves, além de substâncias químicas como isocianatos.

🛡 Como se proteger?

▫ Use corretamente os EPIs — máscaras e respiradores adequados são fundamentais.
▫ Mantenha o ambiente ventilado para dispersar partículas nocivas.
▫ Controle a poeira umedecendo o local antes de varrer.
▫ Informe-se sobre os produtos que você manuseia e os riscos da sua função.

⚠️ Não ignore os sintomas! Ao primeiro sinal, procure avaliação especializada.

👩🏻‍⚕️ Dra. Clélia Borralho | Pneumologia e Espirometria

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