Dra. Kalilla Lago - Nutrição Clínica e Comportamental

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Especialista em Emagrecimento, Obesidade, Distúrbios Alimentares e Doenças Crônicas, além de Suplementação e Fitorapia e estou aqui para guiá-la em uma jornada transformadora, te ajudando a perder peso e a ganhar uma vida cheia de energia, e vitalidade.

04/06/2026

E clareou para muito melhor! ♥️

12 meses de luta, altos e baixos, mas sem nunca nem pensar em desistir....

Não é fácil mas vale muito a pena 💪

Simmmmm... Tem dias de glória e glamour e dias de caos e guerra e a gente faz o quê? Dá conta dos dois com 100% de excel...
27/05/2026

Simmmmm... Tem dias de glória e glamour e dias de caos e guerra e a gente faz o quê? Dá conta dos dois com 100% de excelência! ♥️

E vc... É do time do glamour, do caos ou dos dois? 😂

Ultimamente, o que mais tenho ouvido são perguntas sobre o uso do Mounjaro ou tirzepatida e até afirmações de que eu fiz...
18/05/2026

Ultimamente, o que mais tenho ouvido são perguntas sobre o uso do Mounjaro ou tirzepatida e até afirmações de que eu fiz uso 🤦‍♀️. Também tenho escutado muito: “já está bom”, “você está muito magra”, entre outros…

Ah, como eu sonhei viver esse momento... em que não apenas eu e o espelho veríamos a evolução. Quando ela se tornasse, de fato, visível para todos e esse momento chegou.

E sinceramente? Eu já esperava as perguntas e as afirmações. Afinal, essa não é a primeira vez que eu emagreço 18 kg. A diferença é que, da primeira vez, o Mounjaro nem existia, então ninguém questionou.

Confesso que acho muito curioso como as pessoas têm a memória curta. Até ontem não existia tirzepatida. O emagrecimento acontecia no déficit calórico “raiz” e sim, ele continua acontecendo até hoje, por escolha. Eu e grande parte dos meus pacientes somos prova disso.

Acho a medicação uma ferramenta maravilhosa, mas não para todos e com certeza, não para mim e tudo bem. Sigo feliz e orgulhosa da minha conquista e não me preocupo com o peso que os outros colocam sobre isso, porque quem precisa saber sou eu e eu sei.

Sobre o meu peso, eu apenas retornei para a faixa em que estive durante a maior parte da minha vida. Além disso, sou uma profissional especializada em emagrecimento. Eu sei exatamente o meu peso ideal, meu percentual de gordura e minha composição corporal. Eu cuido do outro com excelência, por que não cuidaria de mim da mesma forma?

Então, agradeço a preocupação, mas sei exatamente o que estou fazendo. E não… ainda não acabou. Essa foi apenas a primeira etapa. Muitas outras ainda estão por vir.

Não é fácil. Mas totalmente possível quando decidimos, de verdade, nos dedicar e aprender a dizer NÃO. Não para a comida, para o álcool, para os cafés da tarde, aniversários e tantas outras situaçõe até eu realmente tá firme para resistir às tentações.

E porque eu estou contando isso? Para que você, que está lendo, não desista. Por aqui foram quase 12 meses de luta, de altos e baixos e agora chegou o tempo de colher os frutos.

Seja com emagrecimento natural ou com auxílio de medicação, o importante é não desistir. O resultado chega e vale a pena ♥️

19/04/2026

Chegar aos 40+ é entender que a pressa já não faz sentido, o que importa é a direção.
É se reconhecer mais forte, mais consciente e principalmente, mais dona de si.

É celebrar metas que deixaram de ser sonhos distantes e se tornaram realidade, celebrar minha evolução e a liberdade de me escolher todos os dias.

Cuidar do meu corpo, da minha saúde e da minha mente não é mais opção… é prioridade.
E que privilégio é chegar até aqui com tanta clareza, leveza e alegria de ser exatamente quem eu sou. ♥️

Só gratidão a Deus por isso! 🙌

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