08/09/2026
Aos 6 meses começa uma das fases mais esperadas e também mais cheias de dúvidas: a introdução alimentar.
E três erros aparecem com muita frequência no consultório…
1- O primeiro é medir o sucesso pela quantidade que sobrou no prato. Até 1 ano, quem sustenta é o leite. A comida ainda é descoberta.
2- O segundo é usar tela ou brinquedo para o bebê abrir a boca. Comer no automático apaga os sinais de saciedade e aumenta o risco de engasgo.
3- O terceiro é liquidificar ou peneirar. A papinha lisa tira da criança a chance de sentir texturas e atrasa o desenvolvimento da musculatura que ela vai usar para mastigar e para falar. O garfo dá conta.
🍓Introdução alimentar não é só nutrição. É construir uma relação saudável com a comida desde o primeiro prato. E sim, vai sujar, é muito, e está tudo bem.
Qual tem sido o seu maior medo ou desafio na IA? Comente aqui embaixo. 🥑
Dra. Gabriela Gomes Paes, pediatra
Dra Gabriela Paes | Pediatra | CRM 25085 | RQE 18798 | Crescité Clínica Infantil | Lages - SC