26/01/2026
Sim. O excesso de peso pode interferir diretamente na qualidade do sono.
Condições como apneia do sono, refluxo noturno e alterações metabólicas são mais comuns nesses casos e acabam prejudicando o descanso adequado. 😴
Por isso, sono ruim não deve ser encarado como algo normal. Avaliar as causas é parte do cuidado com a saúde como um todo. 🩺
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