19/01/2023
Q U I A B O …
Vc costuma comer ?
Não gosta da baba 🤤?
Acha sem graça ?
Saiba que esse vegetal é fonte de pectina, rico em fibras , vitaminas e minerais ,baixa caloria e saborosíssimo quando bem preparado , seja assado ( como na foto), cozido ou refogado , temperado com curry, páprica doce, alhos inteiros , sal e azeite extravirgem.
Existe até uma fórmula padronizada do extrato de quiabo , usada para inibir a absorção de gorduras após uma refeição rica nelas
Olha que maravilha incluir esse alimento no seu dia a dia 💚
