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Helena Crisci Zanguetim

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Brasil
Marília, SP
Helena Crisci Zanguetim

🌼Cuidando de você em todas as fases da sua vida🌸
⚜️Reposição hormonal | Pré-Natal | Saúde da mulher
⚕️CRM 108.028 ️RQE 89.312
📍Marília-SP

31/07/2025

Mudanças no desejo sexual durante a gestação e no pós-parto são mais comuns do que se fala por aí. 🫣

👉 Durante a gravidez, o corpo passa por uma verdadeira revolução hormonal, o que pode aumentar ou diminuir a libido, dependendo da fase, do bem-estar físico e emocional da mulher.

👉 Já no pós-parto, a queda de hormônios, o cansaço extremo, a amamentação e a adaptação à nova rotina influenciam diretamente no desejo.

Cada corpo sente de um jeito, e tudo bem. O mais importante é falar sobre isso com quem está ao seu lado e com o seu médico.

Tem alguma dúvida sobre o assunto? Deixa nos comentários! 💬

29/07/2025

Depois dos 40 não dá mais para engravidar? Esse mito já caiu por terra. 🙅‍♀️

Antigamente, qualquer gravidez acima dos 35 anos era considerada de risco. Mas hoje, com o avanço da medicina e um estilo de vida mais saudável, muitas mulheres engravidam naturalmente após os 40, com saúde e segurança.

E os números comprovam: entre 2010 e 2022, o número de brasileiras que se tornaram mães depois dos 40 cresceu quase 60%, segundo o IBGE.

Ou seja, sim, é possível e cada vez mais comum.

Compartilhe este post com alguém que precisa saber disso! 🤳

29/07/2025

Você está tentando engravidar ou quer evitar e sempre ouviu que só é possível conceber durante o período fértil?

Na prática, a história é um pouco mais complexa. Mesmo fora dessa fase, a gravidez ainda pode acontecer.

Quer entender o porquê? Deslize para o lado. 👉

24/07/2025

Não é só o corpo da mulher que importa na hora de engravidar. O estilo de vida do parceiro também conta, e muito! ⚠️

Alimentação desequilibrada, excesso de álcool, tabagismo, sedentarismo e até noites mal dormidas podem afetar a qualidade do es***ma. Isso influencia não só na fertilidade, mas também no desenvolvimento saudável do bebê.

Ou seja, a responsabilidade é dos dois. Cuidar da saúde em casal faz toda a diferença antes e durante a gestação.

Você já sabia disso? Ou ficou com alguma dúvida? Me conta nos comentários! 💬

22/07/2025

🩸 Menstruação irregular sempre gera dúvidas, especialmente em quem está tentando engravidar.

E sim, ela pode dificultar o processo. Afinal, sem um padrão claro no ciclo, f**a mais difícil identif**ar o período fértil, que é quando a ovulação acontece e as chances de gestação aumentam.

Mas isso não signif**a que toda mulher com ciclo irregular é infértil. ❌

O que pode ajudar:

✅ Acompanhamento com ginecologista

✅ Monitoramento dos sinais de ovulação (dor no baixo ventre, aumento da libido e secreção mais espessa)

✅ Aumento da frequência das relações

Por outro lado, é verdade que, em alguns casos, o ciclo desregulado está ligado à ausência de ovulação, desequilíbrios hormonais ou até condições como a endometriose.

👩‍⚕️ Por isso, investigar é essencial. Só um ginecologista pode identif**ar a causa e orientar o melhor caminho.

Ficou com alguma dúvida? Me conte nos comentários.
E se conhece alguém que precisa saber disso, compartilhe o post! 🤳

17/07/2025

Quando o desejo de ser mãe aparece, ele costuma vir acompanhado de ansiedade, dúvidas e até culpa por não ver o resultado de imediato.

Mas fertilidade não é sobre pressa. É sobre conhecer o próprio corpo, entender os sinais e fazer escolhas que te aproximam, aos poucos, desse sonho.

E é sobre isso que a gente vai falar no post de hoje. Deslize para o lado e confira! 👉

15/07/2025

👀 Muita gente acredita que fazer o Papanicolau uma vez por ano é suficiente pra dizer que está tudo certo com a saúde íntima.

Mas cuidar dessa área vai muito além de um único exame.

👉 É sobre conhecer seu corpo, observar sinais do dia a dia, manter o acompanhamento em dia e entender que saúde íntima também envolve equilíbrio hormonal, infecções silenciosas, libido, bem-estar emocional…

Cada fase da vida da mulher pede uma atenção diferente — e quanto mais informação, mais autonomia pra cuidar de si com consciência.

Já parou pra pensar nisso? 🤔

08/07/2025

Você colocou o DIU achando que seria a melhor escolha, mas desde então seu corpo parece não ter se adaptado? 🫠

Cólicas mais fortes, sangramentos fora do esperado ou um desconforto que você não consegue explicar... são sinais de que talvez esse método não esteja funcionando bem para você.

✨ E está tudo bem. ✨ Cada corpo reage de um jeito, e você não precisa insistir em algo que está te fazendo mal.

O mais importante é saber que existem outras opções — e que, com o acompanhamento certo, é possível encontrar um método que respeite seu ritmo e sua saúde.

Ficou com alguma dúvida ou quer compartilhar sua experiência? Escreve aqui! 👇

03/07/2025

Se você já perdeu a conta de quantas vezes teve infecção urinária nos últimos meses, isso merece atenção. ❗️

Mais comum entre mulheres, a infecção urinária pode se tornar recorrente quando algumas causas de base não são investigadas — e isso interfere diretamente na qualidade de vida. 💧

Alguns hábitos ajudam na prevenção, como urinar após as relações, manter a higiene correta e preferir roupas íntimas de algodão. Mas quando os episódios se repetem, o ideal é buscar avaliação profissional.

Compartilhe uma mulher que precisa entender que viver com dor e desconforto não é normal. 📲

01/07/2025

Você já passou pela situação de sentir um nódulo na mama e, por alguns segundos, imaginar o pior? 😱

É natural que a insegurança apareça, mas nem todo caroço é motivo de alarme. Ainda assim, ele nunca deve ser ignorado.

Entenda melhor no post de hoje. 😉

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