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Leticia Costta - Consciência e Transformação Inteligência Emocional

De trem em trem pela vida afora…✨ Tem pai que ensina com palavras. Tem pai que ensina com o exemplo. E tem pai que ensin...
09/08/2026

De trem em trem pela vida afora…

✨ Tem pai que ensina com palavras. Tem pai que ensina com o exemplo. E tem pai que ensina simplesmente por estar — do jeito que sabe, no tempo que tem.

Hoje é dia de reconhecer isso. A presença imperfeitamente humana que marca.

Feliz dia dos pais. 🤍

Trocar de parceiro não resolve. Trocar de história, resolve. 🦉Arrasta pro lado pra entender por que o antídoto pra encon...
06/08/2026

Trocar de parceiro não resolve. Trocar de história, resolve. 🦉
Arrasta pro lado pra entender por que o antídoto pra encontrar o amor é, paradoxalmente, não precisar dele — e como chegar nesse ponto sem virar cínica.
Comenta PACTO que eu te explico como funciona meu processo terapêutico individual.
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03/08/2026

✨ Siga Leticia Costta | Psicóloga se você já esteve num momento em que tudo ao redor comemorava — e você só conseguia sentir o peso do que ficou pra trás.

Ela estava sentada à mesa. Ele animado com os planos. E enquanto ele falava em comemorar, o pensamento dela ia em outra direção.

Quinze anos.

Não com gratidão. Com um peso que ela não sabia mais como carregar.

E esse é um dos momentos mais solitários que existem — estar do lado de alguém que vê o mesmo tempo de um jeito completamente diferente do seu.

Para ele, quinze anos de conquista.
Para ela, quinze anos de dúvida.

Não porque ela não amou. Não porque não tentou.

Mas porque em algum momento ela percebeu que foi deixando pedaços de si mesma pelo caminho — e o aniversário de casamento virou o espelho onde isso ficou mais claro do que nunca.

Esse sentimento não é falta de amor.

É o aviso de que algo precisa ser olhado. Com honestidade. Com cuidado. Sem pressa — mas sem ignorar também.

Como seria um relacionamento saudável? 🦉Arrasta pro lado pra ver o mapa que ninguém te deu — porque ninguém construiu. O...
30/07/2026

Como seria um relacionamento saudável? 🦉
Arrasta pro lado pra ver o mapa que ninguém te deu — porque ninguém construiu. O relacionamento começa em você, muito antes de qualquer outra pessoa entrar na história.
Comenta INTEIRA que eu te explico como funciona meu processo terapêutico individual.
✨ Compartilha com uma mulher do seu clã.

Garanta sua vaga!
16/07/2026

Garanta sua vaga!

✨ Siga Leticia Costta | Psicóloga se você já sentiu isso — e não soube como explicar pra ninguém.“Eu não sei nem explica...
09/07/2026

✨ Siga Leticia Costta | Psicóloga se você já sentiu isso — e não soube como explicar pra ninguém.

“Eu não sei nem explicar. Eu só queria me sentir viva de novo. Queria ser eu pelo menos por alguns minutos.”

Essa frase não veio de um livro. Veio de uma mulher real. E sabe o que me impressiona?

Ela não estava pedindo muito.

Não estava pedindo uma vida nova. Uma viagem. Uma grande mudança.

Ela estava pedindo alguns minutos.

Alguns minutos de ser ela mesma. Sem ser mãe, sem ser esposa, sem ser a que resolve, a que aguenta, a que está sempre disponível.

E o fato de isso ter virado um desejo — e não uma realidade cotidiana — diz muito sobre o quanto essa mulher foi desaparecendo dentro da própria vida.

👉🏻 quando “ser você mesma” vira algo que você precisa pedir de volta, é porque em algum momento você foi convencida — ou se convenceu — de que suas necessidades podiam esperar indefinidamente.

Elas não podem.

Você não pode.

💬 Você já se sentiu assim? Me conta aqui — com suas palavras, do jeito que sair. 🤍

🔗 leticiacostta.com/links

O que vem depois da separação? 🦉Duas possibilidades. Ou você reconstrói — ou você foge pra outra relação.A diferença ent...
07/07/2026

O que vem depois da separação? 🦉
Duas possibilidades. Ou você reconstrói — ou você foge pra outra relação.
A diferença entre as duas mulheres não é sorte, não é oportunidade. É uma coisa só: ter, ou não ter, casado com ela mesma antes.
Arrasta pro lado pra entender o paradoxo do amor — e por que o antídoto pra encontrar é, justamente, não precisar.
Comenta INTEIRA que eu te explico como funciona meu processo terapêutico individual.
✨ Compartilha com uma mulher do seu clã.

02/07/2026

Cada uma a sua maneira mas sempre na quinta série!
Luciana Almeida Marianna Ragazzi

02/07/2026

A quinta série que habita em nós saúda a quinta série que habita em você!
Luciana Almeida Marianna Ragazzi

02/07/2026

✨ Siga Leticia Costta | Psicóloga se você está nesse lugar onde não sabe mais o que sente — e tem medo de que isso signifique o fim.
A frase que eu mais escuto no consultório não é “ele me traiu.” É: eu não sei mais se quero continuar nesse casamento.
E o difícil é que nem sempre é falta de amor.
Porque o que sustenta uma relação não é só o amor. É o modo de se relacionar.
Quando você vai deixando de se sentir importante. Acumulando dores que nunca foram conversadas. Carregando a casa, os filhos, a relação. Deixando de existir como mulher dentro do casamento.
Um dia você olha pro marido e não sabe mais o que sente.
Muita gente interpreta isso como falta de amor. Mas nem sempre é.
Às vezes o amor está escondido embaixo de anos de mágoas e desconexão emocional. Outras vezes, sim — o relacionamento chegou ao fim.
E é por isso que a pergunta verdadeira não é eu ainda amo ele?
A pergunta é: será que eu parei de amar — ou faz tanto tempo que eu não me sinto amada, vista, escolhida, que eu já não consigo mais acessar o que eu sentia?
São perguntas completamente diferentes. E quando essa diferença f**a clara, a decisão deixa de ser impulsiva e passa a ser consciente.
Porque ninguém deveria decidir o próprio casamento apenas pelo cansaço.
💬 Se você está saindo de um casamento ou finalizando uma relação, comenta renascer aqui. Eu vou te ajudar. 🤍

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