Psileomiramonteiro

Psileomiramonteiro Atendimento Psicológico Online para quem está passando por sofrimento Emocional.

Sou Psicóloga Clínica e atuo na abordagem Psicanalítica, é através desta abordagem, eu busco oferecer a você diversos serviços de saúde mental, de acordo com a sua necessidade. Por meio da escuta, busco acessar seus medos, angústias, solidões, experiências traumáticas, entre outros problemas que podem estar lhe trazendo sofrimento, com o objetivo de te ajudar a f**ar bem é com sua própria história

e mais consciente da da pessoa que você quer se tornar, ou seja, a ideia é que você desenvolva autocompreensão e que assim consiga adotar novas atitudes e sentimentos em relação as suas situações de vida.

O afeto começa aqui.Na porta vermelha que f**a aberta.Na cadeirinha branca que te espera.Na planta que insiste em cresce...
26/08/2026

O afeto começa aqui.

Na porta vermelha que f**a aberta.
Na cadeirinha branca que te espera.
Na planta que insiste em crescer, mesmo na sombra.

Esse cantinho foi pensado pra você que chega cansada.
Cansada de ser forte o tempo todo.

Aqui pode chegar a sua angústia que ninguém vê.
O medo que você esconde sorrindo.
A solidão mesmo rodeada de gente.
A voz que se calou pra não incomodar.
A vontade de fugir sem saber pra onde.

Aqui tem lugar pro seu sofrimento que não coube no dia corrido.
Para o dia em que você não teve tempo nem pra respirar.

Você não precisa chegar arrumada, com o discurso pronto.
Pode chegar do jeito que está.

Aqui, a gente escuta.
Sem pressa. Sem julgamento.
Só com afeto.

O Espaço Escuta é uma pausa no mundo lá fora.
É onde sua dor pode sentar, respirar e ser cuidada.

A porta está aberta. A cadeira está posta.
Vem.

Com carinho,
Leomira
Espaço Escuta

📍 Rua Basílio Batalha, 340, Vila Vitória
💬 Me chama no direct pra agendar um primeiro encontro.

voceimporta lugardeafeto mogidascruzes

25/08/2026

Todo mundo compartilhando a suspensão da NR-1 ERRADO. ❌

Deixa eu te explicar em 60 segundos o que é MITO e o que é VERDADE.

MITO 1: A NR-1 foi suspensa.
VERDADE: Só a MULTA foi suspensa por 90 dias. A norma continua valendo.

MITO 2: Não preciso fazer nada agora.
VERDADE: Você continua com o dever legal de proteger a saúde mental. E o trabalhador ainda pode te processar, o INSS ainda registra o afastamento e sua equipe continua adoecendo.

MITO 3: Isso é só pra empresa grande.
VERDADE: Burnout, ansiedade e assédio não escolhem CNPJ. Se você tem 1 funcionário, você tem risco psicossocial.

Não caia na armadilha de achar que "sem multa, sem problema".

O problema nunca foi a multa. O problema é gente adoecendo dentro da sua empresa.

Salva esse vídeo e manda pro RH, pro SESMT e pro dono da empresa.

E se você é RH / Gestor: comenta CHECKLIST aqui embaixo que eu te mando no direct o meu Checklist Gratuito de Avaliação de Riscos Psicossociais do Método R.E.S.P.I.R.A.

Vamos usar esses 90 dias para PREVENIR, não para esperar.

25/08/2026

A MULTA SUSPENDEU. O RISCO NÃO. 🚨

O STF suspendeu por 90 dias a aplicação de multas da NR-1 sobre riscos psicossociais.

E tem muita empresa comemorando como se a NR-1 tivesse acabado.

Não acabou.

O que foi suspenso: a punição do Ministério do Trabalho.

O que NÃO foi suspenso:
▫️ A obrigação de cuidar da saúde mental
▫️ A avaliação de riscos psicossociais
▫️ O risco de ações trabalhistas
▫️ Os afastamentos por ansiedade e burnout

Enquanto alguns esperam 90 dias pra ver o que acontece, empresas inteligentes vão usar 90 dias pra se organizar.

Qual empresa você quer ser?

Eu sou Leomira do Método R.E.S.P.I.R.A. - Gestão de Riscos Psicossociais.

Vou selecionar 10 empresas de Mogi e região pra uma análise gratuita de riscos psicossociais ainda em agosto.

Comenta PREVENÇÃO que eu te chamo no direct.

RH GestaoDePessoas Burnout PalestraNR1

🚨 ATENÇÃO, GESTORES E RH!Você viu a notícia? O STF suspendeu por 90 dias as multas da NR-1 sobre riscos psicossociais.E ...
21/08/2026

🚨 ATENÇÃO, GESTORES E RH!

Você viu a notícia? O STF suspendeu por 90 dias as multas da NR-1 sobre riscos psicossociais.

E eu já vi muita empresa respirando aliviada e pensando:
"Ufa, posso deixar pra depois."

NÃO PODE.

A decisão suspende APENAS a aplicação de multas e penalidades.
Ela NÃO suspende a NR-1.
E NÃO suspende o seu dever de cuidar da saúde física e mental do trabalhador.

O que continua valendo?

✔️ A obrigação de avaliar os riscos psicossociais
✔️ O dever de adotar medidas de proteção à saúde mental
✔️ A possibilidade de ações trabalhistas por adoecimento
✔️ O risco de afastamentos, turnover e queda de produtividade

A pergunta não é mais "vou ser multado?"
A pergunta é: "meus colaboradores estão adoecendo por minha falta de ação?"

Empresas inteligentes não estão esperando 90 dias.
Estão usando esses 90 dias para se organizar.

E é exatamente isso que o Método R.E.S.P.I.R.A. faz:
Avaliamos, prevenimos e implantamos cultura de cuidado.
Antes da multa. Antes do afastamento. Antes do burnout.

Me chama no direct com a palavra "PREVENÇÃO" e te mostro como começar ainda essa semana.

Não deixa pra depois o que a sua equipe sente agora.

STF SegurancaDoTrabalho RH PsicologiaOrganizacional

OS RISCOS DENTRO DE UMA EMPRESA SÃO OS MAIS VISÍVEIS.Mas quando não são tratados, viram afastamento, turnover e queda de...
19/08/2026

OS RISCOS DENTRO DE UMA EMPRESA SÃO OS MAIS VISÍVEIS.

Mas quando não são tratados, viram afastamento, turnover e queda de resultado.

Eles aparecem assim:
▫️ METAS INALCANÇÁVEIS
▫️ SOBRECARGA DIGITAL
▫️ LIDERANÇA AGRESSIVA
▫️ FALTA DE PAUSAS
▫️ JORNADAS EXCESSIVAS
▫️ COMUNICAÇÃO FORA DO EXPEDIENTE

O Método R.E.S.P.I.R.A. foi criado exatamente pra isso:
Gestão de Riscos Psicossociais.

A gente entra na empresa e trabalha a prevenção através de:
1. Educação emocional para equipes
2. Ferramentas práticas de respiração e autorregulação
3. Cultura de escuta e cuidado

Saúde mental não é mimimi. É gestão.

Se sua empresa quer prevenir e não remediar, me chama no direct.
Vamos levar o Método R.E.S.P.I.R.A. pra sua equipe.

Você identif**a algum desses riscos na sua empresa? 👇

prevencao lideranca psicologiaorganizacional mogidascruzes

Acolhimento começa aqui. 💛Vem respirar comigo na Sala Amarela?Esse é o meu convite pra você que está cansada, sobrecarre...
14/08/2026

Acolhimento começa aqui. 💛

Vem respirar comigo na Sala Amarela?

Esse é o meu convite pra você que está cansada, sobrecarregada, ou só precisa de um lugar seguro pra ser quem você é.

Aqui no Espaço Escuta,a gente não corre.

A gente para.
Respira.
Se escuta.
Se acolhe.

A Sala Amarela foi feita pra isso: pra te abraçar antes mesmo da terapia começar.

Se fez sentido pra você, me chama no direct ou link na bio.
Vamos agendar um horário?

Te espero de braços... e de almofada abertos ✨

terapia mogidascruzes autocuidado leomiraspicologa

14/08/2026

AGOSTO LILÁS 💜
Ação de Conscientização & Enfrentamento à Violência Contra a Mulher

Nós convidamos você para 2 momentos importantes:

✨ **ABERTURA - 28/08 às 18h30**
Filme: "A DAMA"
Com: Música ao vivo + Diálogo com profissionais
Tema: Combate à Violência de Gênero
Ingresso: R$ 15,00
`Link de inscrição na bio ou na porta`

🌸 **AÇÃO OFICIAL - 29/08 às 8h30**
Casa da Uva Psiart - Mogi das Cruzes
Manhã de Arteterapia, Direito, Saúde, Arte e Rede de Apoio.

Esses 2 dias são um chamado.
Um chamado pra escuta. Pra informação. Pra rede.
Pra lembrar que nenhuma mulher está sozinha.

Garanta seu lugar no dia 28 e venha com a gente no dia 29 💜

Flávia Moraes - Psicóloga orientação psicanalítica Crp 06/123325
Celia Rodrigues Schmidt
ONG RECOMEÇAR
Flavia Moraes Psicóloga CRP 06/123.325

espacoescuta mogidascruzes suzano saudeMental

AGOSTO LILÁS 💜Ação de Conscientização & Enfrentamento à Violência Contra a MulherNós convidamos você para 2 momentos imp...
14/08/2026

AGOSTO LILÁS 💜
Ação de Conscientização & Enfrentamento à Violência Contra a Mulher

Nós convidamos você para 2 momentos importantes:

✨ **ABERTURA - 28/08 às 18h30**
Filme: "A DAMA" no Cinema Municipal - Suzano/SP
Com: Música ao vivo + Diálogo com profissionais
Tema: Combate à Violência de Gênero
Ingresso: R$ 15,00
`Link de inscrição na bio ou na porta`

🌸 **AÇÃO OFICIAL - 29/08 às 8h30**
Casa da Uva Psiart - Mogi das Cruzes
Manhã de Arteterapia, Direito, Saúde, Arte e Rede de Apoio.

Esses 2 dias são um chamado.
Um chamado pra escuta. Pra informação. Pra rede.
Pra lembrar que nenhuma mulher está sozinha.

Garanta seu lugar no dia 28 e venha com a gente no dia 29 💜

espacoescuta mogidascruzes suzano saudeMental

Você tem escutado os sinais que seu corpo está dando?Cansaço, ansiedade, irritação, falta de energia, dificuldade de des...
10/08/2026

Você tem escutado os sinais que seu corpo está dando?

Cansaço, ansiedade, irritação, falta de energia, dificuldade de desacelerar…

Talvez não sejam apenas coisas para “aguentar”.

O Método Respira propõe uma pausa para perceber, acolher e cuidar do que está pedindo atenção.

Baixe o ritmo. Aumente a escuta.

→ Conheça o Método Respira.

Você tem conseguido respirar antes de continuar?Na correria, a gente aprende a seguir no automático: resolve, entrega, c...
10/08/2026

Você tem conseguido respirar antes de continuar?

Na correria, a gente aprende a seguir no automático: resolve, entrega, cuida, responde… e vai deixando o próprio corpo para depois.

O Método Respira é um convite para desacelerar, perceber o que está acontecendo dentro e criar espaço para novas formas de estar consigo e com a vida.

Respire. Escute. Recomece.

→ Conheça o Método Respira.

Endereço

Avenida Luciano Frezatto
Mogi Das Cruzes, SP
08773070

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