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Papo Psi

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Priscila Bezerril

CRP -17/4001

Psicóloga clínica e do Trabalho
Mentora
Orientação Profissional
Avaliação Psicológica

01/10/2026

Que mês bonito foi setembro por aqui.
Entre encontros potentes, trocas sinceras e tantas descobertas, vi o novo florir em cada espaço de escuta e recomeço. Cuidar do que sentimos é uma travessia que ganha cor quando compartilhada.
Que o que desabrochou nesses últimos dias continue criando raízes firmes. Seguimos cultivando o afeto, a coragem e a presença.

19/09/2026

A formação contínua na psicologia não é um luxo, é um compromisso ético e diário com a qualidade do cuidado oferecido a cada paciente. A mente humana é complexa e viva, e a ciência não para de avançar.

Estar em constante atualização e imersa em espaços de debate científico é o que garante uma prática clínica embasada, humana e responsável.

Registros de dias intensos de aprendizado e trocas enriquecedoras no 17º CCNEC (Cursos e Conferências em Neurociência Cognitiva e Comportamento), na UFPB. Conectar cérebro, comportamento e inovação para levar sempre o melhor para a prática profissional! 🧠✨

11/09/2026

Ser cuidador é um ato profundo de entrega, mas ninguém consegue cuidar de outro alguém com o próprio reservatório vazio.

É uma alegria e um orgulho imensos coordenar esta ação do Instituto Envelhecer da UFRN no Instituto Juvino Barreto.
Nosso foco esteve voltado para quem cuida: levamos acolhimento, diálogo sobre autocuidado e conscientização sobre a saúde mental.

Em pleno Setembro Amarelo, reafirmamos que cuidar da mente é preservar a vida. Quem dedica a rotina a amparar nossos idosos também precisa de escuta, pausas e afeto.

Gratidão a toda a equipe e a cada participante por esse momento de troca, aprendizado e fortalecimento mútuo! ✨

06/09/2026

O passar dos anos costuma trazer uma cobrança silenciosa, porém ruidosa: a sensação de que o tempo está correndo rápido demais e que certas portas já se fecharam. No entanto, o filme Minha Melhor Amiga nos dá um sopro de ar fresco ao nos convidar a olhar para o relógio da vida sob outra perspectiva. Indo muito além das conexões e cumplicidades da amizade, a narrativa funciona como um espelho divertido e profundo sobre o tempo, a maturidade e as escolhas que nos trouxeram até aqui.

Chegar à casa dos 50 anos, encarar a menopausa, equilibrar as transformações do corpo com os desafios da maternidade de filhos adolescentes e confrontar os velhos sonhos com as inevitáveis frustrações do percurso não precisa ser um fim de linha. Pelo contrário: é um convite ao recomeço.

Como bem pontuou a psicóloga Marsha Linehan, criadora da Terapia Comportamental Dialética (DBT), a busca central da nossa existência deve ser construir uma vida que vale a pena ser vivida. E essa vida não é um destino estático ao qual chegamos na juventude, mas um processo contínuo de renegociação com o momento presente. Nunca é tarde para resgatar valores, mudar a rota ou acolher as nossas imperfeições.

O filme nos provoca a pensar: o que temos feito com o nosso tempo?

Muitas vezes, permitimo-nos ser aprisionados por medos antigos, por papéis sociais rígidos ou pelo receio do julgamento alheio. O tempo, que deveria ser o nosso bem mais precioso para a construção dessa vida com significado, acaba confiscado pela rotina automática ou pela ilusão de que "o nosso momento já passou".

Lembrar que temos o tempo a nosso favor — e que sempre há espaço para a reinvenção — é um ato de autocompaixão. Que possamos olhar para as nossas travessias, com todas as suas dores e gargalhadas, e nos perguntar hoje: o que precisa ser libertado para que eu viva a vida que realmente vale a pena ser vivida?

05/09/2026

A escolha por viver pode ser um processo diário e desafiador, especialmente para quem enfrenta dores intensas e constantes.
Na Terapia Dialética Comportamental (DBT), desenvolvida por Marsha Linehan, partimos do princípio de que a vida precisa ser mais do que apenas sobrevivência: ela precisa ser construída para que se torne uma vida que realmente valha a pena ser vivida.

Neste Setembro Amarelo, o convite é para olhar além da prevenção imediata e focar na construção de esperança, habilidades e redes de apoio. Nenhuma dor precisa ser carregada em solidão.

Como a DBT auxilia nesse processo:

Desenvolvimento de habilidades: Aprender a tolerar o mal-estar emocional sem agir de forma impulsiva.

Regulação emocional: Compreender e gerenciar emoções intensas de maneira saudável.

Efetividade interpessoal: Fortalecer laços e construir laços significativos de apoio.

Se você ou alguém que você conhece está passando por um momento difícil, busque ajuda profissional.

🎗️ Setembro Amarelo: Cuidar da saúde mental é um ato contínuo .

Vamos juntos no Sim à Vida?

💛

03/09/2026

A Vida Não é o Destino, é a Navegação:

Imagine este barco como a sua vida.
O mar? As circunstâncias que você não controla: as ondas fortes, as calmarias, o vento, o clima de cada dia.
A água pode estar agitada ou mansa, e você não tem o poder de acalmar as ondas apenas com o pensamento.

Aceitação (A) é entender que as ondas (seus pensamentos difíceis, medos, tristezas) estão lá, batendo no casco do barco. Tentar combatê-las desesperadamente ou fingir que elas não existem consome a energia que você precisa para navegar. Você pode sentir a água espirrar, mas não precisa pular nela e se afogar.

Ação Comprometida (C) é você segurar o leme. É o seu compromisso de guiar o barco, de acordo com a sua bússola pessoal — os seus valores.

O que dá sentido à sua viagem? Para onde você está indo? Não estamos falando de um ponto fixo, mas da direção.
Talvez sua bússola aponte para a "conexão com as pessoas", "autocuidado", "criatividade" ou "coragem".

Mesmo quando o céu está cinza (como na foto) e a água bate forte, você pode escolher ajustar as velas e continuar, guiado pelo que realmente importa para você.

Você não é as ondas. Você é o capitão do seu próprio barco.

Se precisar de ajuda para guiar o barco, conte comigo!

Com Carinho,

Pri

31/08/2026

Que dias inesquecíveis! O Congresso Wainer tem um jeito único de transformar conhecimento em afeto, e esta edição em Salvador superou todas as expectativas. Foram momentos intensos de aprendizado profundo, abraços apertados em amigos queridos e encontros com pessoas verdadeiramente especiais e incríveis — conexões autênticas que só a atmosfera da Wainer consegue proporcionar.

Um agradecimento de todo o coração a cada um dos colaboradores da Wainer por todo. O carinho de vocês é sentido em cada momento, e é por isso que me sinto, genuinamente, parte desta família!

Volto com o peito cheio de gratidão e o coração aquecido.

Com a energia renovada e aquela inspiração que só a Bahia nos dá: axé, Baêa!
Até bem breve!

21/08/2026

Hoje o nosso nos leva de volta a um momento super especial: a mesa redonda do Setembro Amarelo, promovida pela Pastoral Familiar

Foi um encontro especial para nos lembrar de que a vida é um dom precioso e que ninguém precisa caminhar sozinho. Em cada palavra partilhada, reacendemos a certeza de que a fé e a união da nossa comunidade são portos seguros nos momentos de tempestade.

Que a lembrança daquele dia continue a ecoar em nossos corações, renovando diariamente a nossa esperança e o nosso compromisso com o cuidado mútuo.

Escolha a vida, cuide de quem está ao seu lado e lembre-se sempre: viver uma vida que vale a pena é um caminho que construímos juntos, no amor e na fé.

19/08/2026

Hoje é 19 de agosto, o Dia Nacional de Luta da População em Situação de Rua. Mais do que uma data no calendário — oficializada pela Lei 15.187/25 para manter viva a memória das vítimas do trágico "Massacre da Sé" de 2004 —, este é um dia de parada obrigatória para a nossa consciência coletiva. É um momento para escancarar os olhos para quem a sociedade, muitas vezes, insiste em tornar invisível.

Falar sobre essa população é falar sobre direitos humanos em sua forma mais urgente. É lembrar que a dignidade não é um privilégio condicional, mas um direito inegociável de qualquer ser humano. Cada pessoa que vive nas ruas carrega consigo uma história complexa de dores, lutas, afetos e, acima de tudo, humanidade. É a prova viva de que a desigualdade social é a mais cruel das violências, pois rouba das pessoas o direito básico ao teto, ao alimento, ao abraço e ao reconhecimento.

Olhar para essa causa e dizer, com todas as letras, "eu tenho muito orgulho de ter essa luta como minha" é um ato de profunda coragem e amor. Não se trata apenas de ocupar um espaço profissional ou militar em prol de uma bandeira; é sobre colocar o coração na linha de frente. É reconhecer no outro o seu próprio reflexo e recusar a indiferença que o mundo tenta nos impor todos os dias.

Que possamos, hoje e sempre, transformar a indignação diante das injustiças em rede de apoio, escuta sensível e políticas públicas efetivas. Que a nossa empatia não seja passageira e que a nossa voz seja sempre o eco daqueles que tentam silenciar.

Pastoral Do Povo Da Rua - RN

09/08/2026

As datas comemorativas costumam vender uma ideia única e perfeita de celebração, mas a verdade é que a nossa relação com a paternidade — seja pela presença, pela ausência, pelo luto, pela distância ou por feridas não cicatrizadas — é profundamente singular.
Se hoje for um dia pesado para você, acolha o seu sentir sem julgamentos.
Você não precisa performar uma alegria que não existe no momento, tampouco carregar uma culpa que não é sua. Respeite seus limites, o seu espaço e o seu tempo.
Validar a sua dor também é uma forma de autocuidado.
Cuide de si com leveza e carinho .

E receba meu carinho ❤️

Com afeto,

Pri

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