20/06/2026
Nem todo cansaço vem do corpo.
Existe um tipo de exaustão que nasce das preocupações que carregamos por dias.
Das conversas que repetimos mentalmente.
Das expectativas que criamos.
Das cobranças que ninguém nos fez, mas que mesmo assim aceitamos.
E às vezes a pergunta não é:
“Como posso fazer mais?”
Mas sim:
“O que eu posso deixar de carregar?”
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