Psicólogo Leonardo Lenon Scudlarek

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Psicólogo Leonardo Lenon Scudlarek "Seja bem-vindo à minha página de psicologia, baseada na abordagem Terapia Cognitivo Comportamental"

Atendimentos Online em Psicoterapia, psicólogo pós-graduado em Terapia Cognitivo-Comportamental (PUCPR) e pós-graduando...
20/04/2026

Atendimentos Online em Psicoterapia, psicólogo pós-graduado em Terapia Cognitivo-Comportamental (PUCPR) e pós-graduando em Neuropsicologia (PUCGO).

Atuação no tratamento de ansiedade, depressão, autoestima, relacionamentos, burnout, TDAH e transtorno bipolar, com foco em adolescentes e adultos.

Um espaço acolhedor, ético e baseado em evidências para promover autoconhecimento e qualidade de vida.

📲 Acesse o link na bio e agende seu horário.

A obsessão pelo Monjaro é o espelho do nosso tempo: imediatismo demais, disciplina de menos.
10/12/2025

A obsessão pelo Monjaro é o espelho do nosso tempo: imediatismo demais, disciplina de menos.

Dizer "não" não é egoísmo, é autocuidado! ✋Muitas vezes, aceitamos compromissos por pressão ou medo de desapontar, mas e...
13/11/2025

Dizer "não" não é egoísmo, é autocuidado! ✋

Muitas vezes, aceitamos compromissos por pressão ou medo de desapontar, mas esquecemos que nosso tempo e energia são limitados.

Um simples "não posso" ou "não quero" é um ato de sabedoria que pode te livrar de metade dos teus problemas e te dar espaço para o que realmente importa.

Não tenha medo de impor limites. Eles são a chave para uma vida mais equilibrada e menos estressante

Você já caiu em uma onda da internet sem nem perceber?Nas redes sociais, o surto coletivo pode acontecer em segundos — e...
22/05/2025

Você já caiu em uma onda da internet sem nem perceber?
Nas redes sociais, o surto coletivo pode acontecer em segundos — e afetar opiniões, emoções e comportamentos.
Pense antes de seguir a multidão. Use a internet com consciência!

🧠✨ Você sabia que a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) pode ser uma poderosa aliada contra o vício em apostas?A TCC ...
15/05/2025

🧠✨ Você sabia que a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) pode ser uma poderosa aliada contra o vício em apostas?

A TCC ajuda a identificar pensamentos automáticos distorcidos, como:
"Só mais uma aposta e recupero tudo" ou "Não consigo parar".

👣 Ao longo das sessões, a pessoa aprende a:
✅ Reconhecer gatilhos emocionais e situações de risco
✅ Substituir pensamentos disfuncionais por ideias mais realistas
✅ Desenvolver estratégias de enfrentamento saudáveis
✅ Retomar o controle sobre suas ações e decisões

🛠️ A TCC não é mágica, mas é um método estruturado e eficaz, usado no mundo todo no tratamento de vícios.

🌱 Com o apoio certo, é possível reconstruir a autoestima, restaurar vínculos e trilhar um caminho livre do ciclo de dependência.

📍 Procure por psicólogos especializados ou Centros de Atenção Psicossocial (CAPS) na sua região.

💬 Se identificou? Fale com alguém. A mudança começa com um passo. Você merece uma vida plena — sem apostas.

31/01/2025

Suas falas tem ajudado ou prejudicado o desenvolvimento do seu filho?

25/01/2025

as palavras dos pais são uma ferramenta poderosa que molda a personalidade e o futuro da criança. É fundamental usar a linguagem de forma positiva e construtiva para criar um ambiente amoroso e seguro.


̧asseguras

Você merece um cuidado profissional e personalizado. Ao escolher um psicólogo, observe como ele se comunica. Uma divulg...
13/01/2025

Você merece um cuidado profissional e personalizado. Ao escolher um psicólogo, observe como ele se comunica. Uma divulgação clara e respeitosa é sinal de um profissional comprometido com o seu bem-estar.

06/01/2025

Você está vivendo uma vida plena ou apenas ocupada? O essencialismo nos convida a refletir sobre o que realmente importa e a focar nossa energia no que nos traz mais alegria e propósito. Que tal começar hoje mesmo a simplificar sua rotina?

Olá sou Psicólogo Leonardo Lenon Scudlarek, atendo os públicos adolescentes, jovens e adultos com as mais variadas deman...
04/11/2024

Olá sou Psicólogo Leonardo Lenon Scudlarek, atendo os públicos adolescentes, jovens e adultos com as mais variadas demandas psicológicas através abordagem Terapia Cognitivo Comportamental.
Sou Pós graduando pela PUCPR em Terapia Cognitivo Comportamental.

Ansiedade
Depressão
Síndrome do Pânico
Transtornos alimentares
TDAH
Vícios
Atletas que buscam alto rendimento
Desenvolvimento
Entre outros

Atendo particular online!
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Psicoterapia é o caminho da revolução que você espera na sua vida!
28/10/2024

Psicoterapia é o caminho da revolução que você espera na sua vida!

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