Clínica Evolut

Clínica Evolut A clínica atende todos os pacientes com cuidado, atenção e carinho. Nosso objetivo principal é t

05/02/2022

Controle e concentração. Dois dos pilares do Pilates.

05/02/2022

Em todos os exercícios, sempre trabalhando os princípios do Pilates.
Controle, precisão e fluidez! 😍

O fisioterapeuta estuda, diagnostica, previne e trata os distúrbios cinético-funcionais do corpo humano, ou seja, as alt...
24/06/2021

O fisioterapeuta estuda, diagnostica, previne e trata os distúrbios cinético-funcionais do corpo humano, ou seja, as alterações de órgãos e sistemas humanos que prejudicam a sua biomecânica, como os movimentos.

Vem te reabilitar!

Chamado primeiramente de "contrologia", o pilates é um tipo de atividade física que busca o controle dos músculos do cor...
23/06/2021

Chamado primeiramente de "contrologia", o pilates é um tipo de atividade física que busca o controle dos músculos do corpo, fortalecendo a musculatura e melhorando seu tônus, além de conferir maior flexibilidade ao corpo, melhora o contorno corporal, ajusta a postura e melhora a musculatura do centro do corpo, chamada de core.

Vem descobrir um mundo cheio de desafios!

A liberação miofascial consiste em uma técnica preventiva de lesões e alívio de dores musculares, que aplica pressão em ...
20/06/2021

A liberação miofascial consiste em uma técnica preventiva de lesões e alívio de dores musculares, que aplica pressão em alguns pontos do corpo a fim de liberar a fáscia (tecido fibroso que recobre os músculos do corpo) do músculo. Hoje, essa técnica já é comumente incorporada à fisioterapia para relaxar a musculatura.

Vamos agendar teu horário?

Você já notou como as crianças de hoje utilizam a expressão desafio?Você já percebeu nossas hashtags vem te desafiar?Pel...
21/05/2021

Você já notou como as crianças de hoje utilizam a expressão desafio?
Você já percebeu nossas hashtags vem te desafiar?
Pela primeira vez e por querer a vida em movimento, iremos participar do Dia Mundial do Desafio e queremos que você venha com a gente neste dia 26 de Maio.

O Dia do Desafio, que começou no ano de 1995, no Canadá está em sua 27ª edição e propõe uma vida mais ativa através da prática regular de exercícios físicos e esportivos em todas as fases da vida e para todos os públicos.

É importante que neste contexto de pandemia você não deixe de se exercitar.
Convidamos você para participar de 15 minutos de atividade conosco no dia 26 de Maio, às 09:30, na Rua Jerônimo Coelho, 89, Porto Alegre.
Se você não puder, registre uma foto e marque que repostaremos nos stories.

Dias 15 e 16 não teremos expediente, retornamos as atividades no dia 17. Aproveitem com responsabilidade. 👏🏻😘
13/02/2021

Dias 15 e 16 não teremos expediente, retornamos as atividades no dia 17.

Aproveitem com responsabilidade. 👏🏻😘

É um método que estimula o corpo de forma global durante cada exercício. Com isso, ele traz alguns benefícios como:-...
13/01/2021

É um método que estimula o corpo de forma global durante cada exercício. Com isso, ele traz alguns benefícios como:

- Melhora da postura;
- Mais prazer na relação sexual;
- Aumento do tônus muscular;
- Maior mobilidade articular;
- Evolução da marcha e corrida;
- Alívio de tensões;
- Foco na respiração;
- Incremento da flexibilidade.

Conhecido inicialmente como "contrologia", o pilates é um tipo de atividade física que busca o controle, o fortalecime...
05/01/2021

Conhecido inicialmente como "contrologia", o pilates é um tipo de atividade física que busca o controle, o fortalecimento da musculatura, melhora do tônus, além de proporcionar maior flexibilidade ao corpo.

Hoje existem dois tipos de pilates, o de solo e com aparelhos. Ambos seguem os mesmos princípios e repertório, mas com algumas diferenças na forma como são feitos.

Endereço

Rua Jerônimo Coelho, 89
Porto Alegre, RS
90010241

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 19:00
Terça-feira 08:00 - 19:00
Quarta-feira 08:00 - 19:00
Quinta-feira 08:00 - 19:00
Sexta-feira 08:00 - 19:00

Telefone

+555133253070

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