07/05/2026
Você já percebeu que, especialmente na saúde, muitas coisas viralizam como se fossem “as novas tendências”? Sim, e quando recebo perguntas sobre elas, vejo que na maioria das vezes, não se sustentam na vida real da prática médica.
Existe uma diferença importante entre o que gera atenção e o que funciona de verdade na saúde. Conteúdos que ganham alcance rápido costumam ser simples, chamativos, fáceis de consumir e, muitas vezes, prometem soluções diretas para problemas complexos.
Na saúde, quase nada é tão simples quanto parece em um vídeo de 30 segundos. Condutas exigem contexto, individualização, conhecimento técnico e, principalmente, responsabilidade. Mas isso não necessariamente “engaja.”
Por isso, muitos conteúdos que viralizam carregam mais apelo de entretenimento do que fundamento prático. Eles geralmente falam de uma substância nova prometendo “curar” algo em alguém ou evitar algum problema de saúde.
Para quem gosta de se informar sobre saúde nas redes sociais, vale o filtro: nem tudo que chega até você uma, duas, três…incontáveis vezes… foi feito para cuidar de você. Muitas vezes, é só um algoritmo prendendo a sua atenção.
