Disciplina e Dedicação

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A marca de quem treina de verdade. Schwarzenegger
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Devemos ter DISCIPLINA e DEDICAÇÃO em tudo, seja no trabalho, seja nos estudos, enfim, na vida. Essa comunidade é para aqueles que acreditam que devemos seguir essa filosofia de vida afim de conquistar todos os objetivos. A DISCIPLINA de nos alimentarmos corretamente,nos horários certos, de mantermos sempre aquele ritmo de determinação e vontade intenso! A DEDICAÇÃO de levantar cada dia e pensar "

Hoje vou me superar", de batalhar continuamente sem desistir de um objetivo, e jamais regredir em busca de sua realização

"Superação é ter a humildade de aprender com o passado,não se conformar com o presente e desafiar o futuro"

Hugo Bethlem

"A disciplina provém do prazer de aguardar ansiosamente para alcançar o objetivo que você aprendeu a visualizar de forma tão clara na mente e a trabalhar duro e consistentemente, repetição por repetição, série por série, sessão por sessão."

30/07/2026

Camisetas OLDSCHOOL - Seguem as últimas camisetas oversized da nossa coleção, com modelos e estampas exclusivas que carregam a vida oldschool - totalmente personalizadas. Frete grátis para todo o Brasil.

Essas peças foram criadas em um momento muito marcante para nós, em meio à tragédia que atingiu o Rio Grande do Sul, em 2024. Como somos daqui, essa coleção também representa força e resiliência gaúcha. Restaram 26 unidades e, por isso, estamos colocando em promoção.

Na compra de 3 unidades por R$ 199,00, você garante camisetas diferenciadas para usar nos treinos, no dia a dia, na sua loja ou até para presentear alguém.

São diferentes versões e diversos modelos disponíveis. Confira tudo em disciplinaededicacao.com.br, link na bio.

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30/07/2026

Em algum momento dos anos 70, o gigante Sergio Oliva, o lendário “The Myth”, aparece “anabolizando” com um bom frango assado 💪 Detalhe, vejam a camisa quase rasgando com o seus braços gigantescos!

Qual sua impressão desta imagem?

29/07/2026

E vale a pena. Todos os dias!

29/07/2026

GIGANTESCO. László Király segue mostrando por que é um dos físicos mais impressionantes da Classic Physique atual. 💪

No Portugal Pro, o atleta conquistou o 2º lugar após apresentar um condicionamento excepcional, com pernas extremamente detalhadas, linhas clássicas e muita maturidade muscular. Agora, seu próximo desafio será o Tampa Pro, em busca de uma vaga ainda mais importante na temporada.

Você acredita que ele tem potencial para chegar ainda mais longe nesta temporada? 👇

Vídeo:
Atleta:

29/07/2026

Jimmy Costa anunciou oficialmente que iniciou o uso de hormônios, marcando uma nova fase em sua trajetória no fisiculturismo.

Para quem ainda não conhece, Jimmy tem 19 anos e veio de Melgaço, no arquipélago do Marajó, no Pará. Ele começou a se interessar pelo fisiculturismo aos 16 anos, acompanhando conteúdos do esporte pelo celular da mãe.

Mesmo com uma realidade bastante limitada, o jovem começou a treinar e construiu um físico que rapidamente chamou atenção por sua genética, estrutura e potencial.

Sua história ganhou repercussão depois que sua rotina foi apresentada em um vídeo gravado durante uma ação missionária em Melgaço. O conteúdo circulou pelas redes sociais e abriu novas oportunidades para que Jimmy pudesse desenvolver sua carreira no fisiculturismo. Pupilo de Eduardo Corrêa o atleta segue bem amparado.

Agora, o atleta dá um novo passo em sua preparação. Em vídeo publicado nas redes sociais, Jimmy afirmou que sempre buscou ser transparente com o público e, por isso, decidiu comunicar abertamente o início do uso hormonal.

Ele também deixou claro que a decisão foi tomada por conta própria e sob sua responsabilidade. Jimmy ressaltou que não pretende incentivar outras pessoas a seguirem o mesmo caminho e afirmou que contará com acompanhamento profissional, exames e cuidados médicos durante o processo.

Depois de ganhar projeção por sua história, evolução física e potencial, Jimmy inicia uma etapa que naturalmente aumenta a expectativa sobre o desenvolvimento que poderá apresentar nos próximos meses.

Confira o seu vídeo realizando o anúncio desta fase.

Vídeo: Reprodução redes sociais Jimmy.

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28/07/2026

Mike Katz foi um dos grandes personagens da era old school do bodybuilding.

Muita gente lembra dele por Pumping Iron, especialmente pela famosa cena com Ken Waller e a camiseta escondida antes da competição. Mas Katz foi muito mais do que isso.

Antes dos palcos, foi atleta de futebol americano, chegou ao New York Jets e depois construiu uma trajetória marcante no fisiculturismo, vencendo títulos como Mr. America, Mr. Universe e Mr. World.

Forte, grande, humano e verdadeiro, Mike Katz fez parte da geração de Arnold, Franco Columbu, Lou Ferrigno, Ed Corney, Serge Nubret e tantos outros nomes que ajudaram a transformar a musculação em cultura mundial.

E no ano passado, em 2025, aos mais de 80 anos, recebeu das mãos de Arnold Schwarzenegger uma belíssima homenagem no Arnold Sports Festival: um prêmio pelo conjunto da obra.

Assista ao vídeo completo, curta, comente e marque aquele amigo que também gosta da verdadeira era old school.

Apresentação: Alemão Carlos Minuzzo "Alemão"

Quem você quer ver por aqui?

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Musculação é vida. Bodybuilding é arte! 🎨

27/07/2026

Duelo de Titãs: quem leva a melhor?

⚡ Lee Labrada: um dos físicos mais completos e elegantes da história do bodybuilding. Com cintura fina, excelente proporção, poses refinadas e condicionamento consistente, permaneceu durante sete anos consecutivos entre os quatro melhores do Mr. Olympia, incluindo dois vice-campeonatos. O maior posador de todos os tempos.

🔥 Momo Benaziza: o argelino ficou conhecido como um verdadeiro “matador de gigantes”. Mesmo com uma estrutura mais compacta, apresentava muita densidade muscular, condicionamento extremo e um conjunto poderoso. Em 1990, conquistou o Night of Champions, superando grandes nomes e consolidando seu espaço entre os melhores atletas de sua geração.

Compactos, mas com características impressionantes. Diferenciados!

De um lado, a potência e a densidade de Momo. Do outro, a elegância e o equilíbrio de Labrada.

E agora, marombada:

MOMO BENAZIZA ou LEE LABRADA?

Todas as opiniões são bem-vindas por aqui. Viva o fisiculturismo clássico, old school e atual.

Musculação é vida. Bodybuilding é arte!

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26/07/2026

Remasterizamos algumas imagens de Rick Wayne, um verdadeiro gigante da história da Golden Era. 🔥

Nascido em Santa Lúcia, Rick construiu seu nome durante as décadas de 1960 e 1970, período em que o fisiculturismo ainda era marcado por físicos proporcionais, poses elegantes e muita personalidade.

Com aproximadamente 1,73 m e cerca de 86 kg durante os anos de competição, chamava atenção pela excelente simetria, cintura controlada, musculatura densa e braços que chegavam perto das impressionantes 20 polegadas, pouco mais de 50 centímetros.

Wayne conquistou importantes títulos, incluindo o IFBB Mr. Universe em 1965, 1967 e 1969, consolidando-se como um dos principais representantes de sua geração.

Sua história foi bem além dos palcos, Rick Wayne também se destacou como escritor, jornalista e editor de publicações ligadas ao bodybuilding, deixando uma contribuição importante para a divulgação e a preservação da história do esporte.

Um físico clássico, completo e muito à frente de seu tempo. Rick Wayne merece ser lembrado não apenas pelos títulos, mas por tudo o que representou para a cultura do bodybuilding.

Você já conhecia a história desse gigante? Quem você quer ver por aqui?

Confira essas imagens que preparamos e contribua com seus comentários!

Musculação é vida. Bodybuilding é arte! 🎨

26/07/2026

O TAMANHO do Mike Matarazzo 😮

26/07/2026

Que assim seja. 🔥

Endereço

Porto Alegre, RS

Site

https://www.disciplinaededicacao.com.br/

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