Fonoaudióloga Isadora Lemos

Fonoaudióloga Isadora Lemos CRFa 7 -9787

Atendimentos em Fonoaudiologia na cidade de Porto Alegre/RS.

🌤️ Proteja sua gargantaSol intenso e vento podem causar ressecamento e irritação da garganta, impactando diretamente a q...
30/01/2026

🌤️ Proteja sua garganta

Sol intenso e vento podem causar ressecamento e irritação da garganta, impactando diretamente a qualidade da voz.

Para quem já apresenta disfagia, esse quadro pode aumentar o risco de desconfortos e engasgos.

Buscar sombra, usar proteção adequada e manter a hidratação são cuidados simples, mas essenciais para preservar a saúde vocal e a segurança ao engolir.

👉 Cuidar da garganta é cuidar da sua qualidade de vida. Procure orientação profissional sempre que notar sinais de alerta.

🍉 Alimentação seguraComer com calma, respeitar o próprio ritmo e escolher alimentos adequados às suas necessidades torna...
22/01/2026

🍉 Alimentação segura

Comer com calma, respeitar o próprio ritmo e escolher alimentos adequados às suas necessidades torna a sua deglutição mais segura.

👉 Cada pessoa tem necessidades diferentes. Um acompanhamento fonoaudiológico orienta escolhas mais seguras no dia a dia.

|💧Hidratação é tudoNo verão, o corpo perde mais líquidos por causa do calor, do sol e das atividades ao ar livre.Quando ...
15/01/2026

|💧Hidratação é tudo

No verão, o corpo perde mais líquidos por causa do calor, do sol e das atividades ao ar livre.

Quando a hidratação não é suficiente, as pregas vocais ficam ressecadas, o que pode causar rouquidão, cansaço ao falar e desconforto na garganta.

Para quem tem dificuldades de deglutição, a redução da saliva também pode aumentar o risco de engasgos e tornar o processo de engolir mais difícil.

Manter uma ingestão regular de água ao longo do dia contribui para a saúde vocal e para uma deglutição mais segura.

👉 Se você sente alterações na voz ou dificuldade para engolir, a avaliação fonoaudiológica é fundamental.

08/01/2026

Verão também exige cuidado com a voz!

Depois de sentir na pele (e na voz) os efeitos de não se cuidar nas férias, resolvi compartilhar dicas simples para você aproveitar o verão sem prejuízos.

•⁠ ⁠Hidrate-se o tempo todo, mesmo sem sentir sede.
•⁠ ⁠Evite exposição direta ao sol e proteja-se do calor excessivo.

•⁠ ⁠Ambientes muito quentes e secos podem irritar a garganta — faça pausas e cuide da umidade.
Pequenos descuidos podem causar grandes desconfortos, inclusive inflamações na laringe e perda de voz.
•⁠ ⁠Cuide-se para curtir cada momento das suas férias com saúde e bem-estar.
•⁠ ⁠Salve este post, compartilhe com quem precisa e coloque essas dicas em prática hoje mesmo!

Um novo ano também é uma nova oportunidade de ouvir o corpo, respeitar seus limites e priorizar o bem-estar.A voz e a de...
01/01/2026

Um novo ano também é uma nova oportunidade de ouvir o corpo, respeitar seus limites e priorizar o bem-estar.
A voz e a deglutição acompanham você todos os dias, cuidar delas é investir em qualidade de vida ao longo do ano inteiro.
Que 2026 seja um ano de equilíbrio, presença e escolhas conscientes.

2025 foi um ano intenso, generoso e profundamente transformador.Entre palestras, aulas, trocas científicas, viagens e no...
31/12/2025

2025 foi um ano intenso, generoso e profundamente transformador.

Entre palestras, aulas, trocas científicas, viagens e novos aprendizados, houve crescimento profissional, mas também um amadurecimento pessoal que ressignificou prioridades.

Foi um ano de escuta atenta, de estudo constante, de cuidado com o outro, e, principalmente, de cuidado com a vida que se revela em novas formas.

Para 2026, a expectativa é de ainda mais consciência, aprofundamento científico e prática clínica cuidadosa, respeitando a singularidade de cada paciente e os novos ciclos da vida.

Um ano para seguir evoluindo, acolhendo, aprendendo e exercendo a fonoaudiologia com ainda mais verdade, equilíbrio e humanidade.

Que venha um novo ano guiado pela ciência, pelo afeto e pela escuta que transforma. ✨

Esse Natal tem um significado muito especial, o primeiro Natal de nós três. ♥️Pude sentir de perto o carinho de paciente...
25/12/2025

Esse Natal tem um significado muito especial, o primeiro Natal de nós três. ♥️

Pude sentir de perto o carinho de pacientes e colegas que desejam só o melhor para a nossa família. A Maria Cecília foi envolvida em tanto amor. e em presentes ☺️, que nosso coração transbordou de gratidão. 🥰

Essa guriazinha vem aí para iluminar ainda mais as nossas vidas. Como costumamos dizer aqui em casa, é o nosso bebê da sorte. ♥️

24/12/2025

🎄✨ Se o Papai Noel cuida dos presentes, a fonoaudiologia cuida da sua voz e da sua deglutição.

Nas celebrações de fim de ano, a gente canta mais, conversa por horas e aproveita a ceia, e tudo isso exige atenção com a saúde vocal e a deglutição.

Pequenos cuidados fazem toda a diferença para evitar desconfortos, engasgos e cansaço vocal.

Que neste Natal você possa aproveitar cada momento com mais conforto, segurança e bem-estar.

👉 Sentiu rouquidão, cansaço ao falar ou dificuldade para engolir?
Agende sua avaliação fonoaudiológica e comece o novo ano cuidando de você.

As festas de fim de ano são feitas de encontros, conversas e sabores.💚💜Para aproveitar cada momento com tranquilidade, p...
24/12/2025

As festas de fim de ano são feitas de encontros, conversas e sabores.💚💜

Para aproveitar cada momento com tranquilidade, pequenos cuidados fazem toda a diferença, especialmente com a voz e a deglutição.

Que este período seja leve, seguro e vivido com atenção ao que realmente importa: a sua saúde.⭐️

Durante este período, os atendimentos estarão temporariamente pausados para um momento de descanso e renovação.Esse inte...
23/12/2025

Durante este período, os atendimentos estarão temporariamente pausados para um momento de descanso e renovação.
Esse intervalo é importante para retornar com ainda mais foco, cuidado e atenção em cada acompanhamento.
Agradeço a compreensão e desejo a todos um excelente final de ano.
Em breve, os atendimentos serão retomados normalmente.

Endereço

Porto Alegre, RS
90430-180

Site

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Fonoaudióloga Isadora Lemos posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Fonoaudióloga Isadora Lemos:

Atalhos

Compartilhar