13/07/2026
Hoje eu estou de aniversário e queria compartilhar uma reflexão com você.
Em que momento a gente percebe que envelheceu?
Será que é quando deixamos de ser a pessoa mais nova da sala? Será que é quando as contas chegam, as responsabilidades aumentam e a rotina acaba nos atropelando?
Será que é quando aparecem os primeiros fios brancos, as rugas, ou quando o metabolismo resolve nos lembrar que já não temos mais 20 anos? 😒😅
Ou será que é quando começamos a lidar com os adoecimentos, com as perdas e com despedidas que, embora façam parte da vida, nunca estamos realmente preparados para viver? Quando percebemos que alguns sonhos mudaram de forma e que a vida foi pedindo reinvenções ao longo do caminho?
Por muito tempo, eu era a mais nova em muitos lugares. Hoje já não sou mais. E isso me fez pensar que envelhecer acontece muito antes da idade que a gente imagina.
Envelhecer também é colecionar histórias. É carregar as marcas das pessoas que passaram pela nossa vida e das vidas que tivemos o privilégio de acompanhar. É perceber o quanto aprendemos, mudamos e crescemos.
Nem sempre é fácil. Envelhecer também traz lutos, medos, incertezas e mudanças que não escolhemos. Mas, ao mesmo tempo, traz uma liberdade bonita. A de conhecer melhor quem somos, de fazer escolhas mais conscientes e de entender que nem tudo precisa ser levado adiante.
Porque o tempo vai passar para todos nós. A grande questão é: como queremos viver esse tempo?
A vida muda. A gente muda. Os planos mudam. E talvez seja justamente aí que esteja um dos maiores desafios de envelhecer: continuar encontrando espaço para viver, mesmo quando a vida não acontece como imaginávamos.
No fim, acho que o importante é seguir.
E, se você sempre teve curiosidade de saber a idade da sua psicóloga, mas nunca teve coragem de perguntar… hoje você descobriu. 😉
#ᴛᴇʀᴀᴘɪᴀᴏɴʟɪɴᴇ
