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AH MAR

Ah Mar | Gestação com leveza, parto com confiança
Você no centro do nascer
👩‍⚕️ Dra. Rebecca de La Rua | CRM 34181-RS

18/08/2026

Um parto seguro, leve e inesquecível não se faz a uma só mão. 🤍

Atrás de cada nascimento acolhedor, existe uma engrenagem inteira trabalhando em total sintonia para que a sua única preocupação seja estar presente.

Aqui na 🌊 AH MAR, o nosso time é completo:
▶️ Obstetra: conduz a assistência com alta precisão técnica e respeito à sua fisiologia.
▶️ Enfermeira Obstétrica: acompanha de perto a evolução do trabalho de parto e o ritmo do seu corpo.
▶️ Anestesista: garante o seu alívio e conforto no momento em que você precisar.
▶️ Pediatra: zela pela recepção mais doce e segura do seu bebê na hora dourada.

Quando a equipe se reúne, o seu parto ganha a segurança e o afeto que você merece! ✨

Quer conhecer de perto quem vai caminhar ao seu lado? Mande uma mensagem pra gente no direct!

13/08/2026

Em uma consulta de pré-natal, na semana passada, uma paciente suspirou fundo e me fez uma pergunta com os olhos cheios de lágrimas:
“Dra., será que eu sou louca por querer um parto normal?”

Ela me contou que, durante um almoço de família, comentou com animação sobre o seu plano de parto e a vontade de esperar o momento do bebê nascer. A resposta que ouviu dos seus familiares veio em tom de deboche e pena: “Pra que passar por essa dor se hoje em dia existe anestesia e cirurgia marcada? Isso é romance demais.”

Eu segurei as mãos dela e disse o que faço questão de repetir para cada mulher que atendo: querer um parto respeitoso e fisiológico não é romantismo. É ciência, é autonomia e é o seu direito.
O julgamento alheio costuma vir de pessoas que viveram experiências traumáticas ou que foram ensinadas a acreditar que o corpo da mulher é incapaz. Mas a verdade é que o medo do outro não precisa ser o seu teto.

Ao longo das nossas consultas, fomos construindo um escudo. Analisamos evidências científicas, tiramos dúvidas, estudamos o manejo da dor e alinhamos as expectativas da nossa equipe para proteger os desejos dela.

No dia do parto, quando vi aquela mesma mulher parindo com uma força avassaladora, sorrindo e trazendo o seu bebê para o peito, entendi mais uma vez o nosso propósito. Ela não passou por dor desnecessária, mas pela experiência mais potente da sua vida, cercada de respeito e segurança.

O que levamos disso tudo?
A história é sua, o corpo é seu e o seu bebê merece chegar ao mundo cercado de respeito, não de pressa.

Rebecca | Obstetra AH MAR

09/08/2026

Olhar para o lado e ver que não estou caminhando sozinha é o que torna essa jornada possível.✨

Na AH MAR, 🌊 acompanhamos o nascimento de famílias. E, por trás de cada nascimento, existe uma construção diária que muitas vezes acontece no silêncio do cotidiano: a presença de um 🙋‍♂️ pai.

Este agradecimento é para você, que não apenas "ajuda", mas que assume o seu papel com inteireza. Que entende que ser pai é estar presente no banho, no acalento da madrugada, na dúvida compartilhada e na celebração de cada pequena conquista.
Seja você um pai de primeira viagem ou aquele que já viu os filhos crescerem, a sua presença real deixou (e deixa) marcas de segurança e afeto que o tempo não apaga. 🤗 Obrigado por escolher ser colo, presença e por honrar a vida que construímos juntos.

Aproveite este espaço para deixar um "Parabéns" especial para o pai que caminha ao seu lado ou marcar aquele que é um exemplo de presença! 🤍👇

07/08/2026

Quem disse que para parir com autonomia você precisa abrir mão da máxima segurança técnica?

O protagonismo de parir é (e sempre será) todinho seu. Mas viver essa experiência com leveza e confiança exige uma rede sólida ao seu redor.

A equipe da AH MAR funciona em sintonia perfeita: enquanto você se entrega ao processo, nosso time cuida de cada detalhe da sua segurança e da chegada do seu bebê. É a ciência e o afeto de mãos dadas para que a sua única preocupação seja estar presente.

👉 Deslize o carrossel para conhecer como cada profissional atua para garantir um parto seguro, respeitoso e inesquecível.

Se você quer viver um parto com uma equipe alinhada aos seus desejos, deixe um comentário ou mande uma mensagem pra gente. Vamos amar caminhar ao seu lado! ✨

05/08/2026

O leite humano é o padrão ouro, mas de que adianta exaltar a amamentação e esquecer de nutrir quem amamenta? 💛

No Agosto Dourado, ouvimos muito sobre os benefícios inquestionáveis do aleitamento.🤱 E eles são reais! Mas a verdade nua e crua das madrugadas é que o instinto, sozinho, não dá conta de tudo. O amor é gigante, mas a tranquilidade, o descanso e o acolhimento são os verdadeiros "produtores" de leite.

Muitas mulheres sentem o peso da amamentação não por falta de vontade, mas pela exaustão 😮‍💨 de tentar fazer tudo sozinhas. Na AH MAR, acreditamos que o sucesso dessa jornada mora na rede de apoio.
👉 É o parceiro que garante o copo de água e o lanche da madrugada.
👉 É a família que segura o bebê para que a mãe possa tomar um banho quente.
👉 É a equipe de saúde que escuta os medos e orienta sem impor regras ou julgamentos.

Amamentar é, acima de tudo, um ato coletivo. Para que o leite flua com leveza, a mãe precisa ser a primeira a transbordar de afeto e cuidado.🤗
📲Envie para uma mamãe que está amamentando e aproveite para lembrá-la do quão incrível ela é! ✨

30/07/2026

Lembro de como eram os nossos primeiros contatos: pelas mensagens trocadas, já era perceptível aquele misto de expectativa e o medo silencioso comum a quem tenta processar um mundo novo de informações. Mas a virada de chave aconteceu no dia em que cruzamos a porta da casa dela para a primeira consulta domiciliar. Ali, entre a sala de estar, uma xícara de chá e o som do coração do bebê ecoando na escuta obstétrica, a nossa verdadeira conexão começou a ser construída.

O pré-natal domiciliar tem uma magia única. Quando a equipe entra na casa da gestante, as consultas passam a se tornar um território de acolhimento real. É ali, no refúgio dela, que surgem as dúvidas mais sinceras: os medos da madrugada, as inseguranças com as mudanças do corpo, os palpites de fora que pesam no coração.

Mês após mês, visita após visita, nós construímos muito mais do que um acompanhamento clínico. Nós construímos um vínculo inquebrável. A Equipe AH MAR estava ali não apenas para checar exames e pressões (que são essenciais, claro), mas para validar cada sentimento, acalmar os anseios e devolver àquela mulher a certeza de que o corpo dela é sábio.
E é exatamente esse preparo profundo que muda tudo quando o grande dia chega.

Quando o trabalho de parto começou, ela não estava entrando em um ambiente desconhecido ou cercada por estranhos. Estava rodeada por rostos familiares, por mãos que já haviam segurado as suas em sua própria casa, por um espaço onde ela se sentia totalmente segura.
Como a confiança já estava estabelecida desde o pré-natal, o corpo dela não precisou gastar energia com o medo ou com a defesa. Ele pôde fazer exatamente o que foi desenhado para fazer: relaxar, fluir e se entregar. O nascimento aconteceu de forma orgânica, respeitosa e linda, exatamente como ela merecia.

Ver aquela mãe, que antes duvidava de sua própria força, olhar nos olhos do seu bebê com tanta soberania nos reforça uma certeza diária: o parto dos sonhos começa muito antes da sala de parto. Ele é construído com presença, afeto e muita ciência humanizada desde o primeiro dia.

Rebecca | Obstetra AH MAR

27/07/2026

Antes de saber falar, o bebê encontra no olhar do pediatra a primeira tradução do mundo fora dos braços da mãe. ✨

Hoje celebramos o Dia do Pediatra 👩‍⚕️, esse parceiro fundamental na nossa rede de apoio. Na AH MAR, sabemos que a chegada de um filho 👶 traz um universo de novas descobertas e, às vezes, muitas dúvidas. Ter um profissional humanizado e baseado em evidências por perto é garantir que cada passo do crescimento seja acompanhado com escuta atenta, segurança e muito afeto. É a ciência de mãos dadas com o colo.🤗

Que tal aproveitar esse dia especial para deixar uma mensagem de carinho ou marcar aqui aquele pediatra que é um verdadeiro porto seguro para seu pequeno? 🤍🩺

23/07/2026

TBT de nascimentos que nos lembram de algo importante:

Cada parto é único! ✨

21/07/2026

“Cuidado, assim você vai acostumar mal esse bebê!”…🙄 Quantas vezes você já teve que escutar essa frase?

Se o seu bebê só quer dormir no seu colo, 🤱 acalma o coração: isso não é manha, não é "vício" e muito menos um erro de criação. É pura biologia e instinto de sobrevivência!

Depois de 9 meses dentro do útero (ouvindo o ritmo do seu coração, sentindo o seu calor e o seu movimento), o mundo aqui fora é gigante, barulhento e assustador. O seu colo é a única referência de abrigo que ele conhece.😉👶

E a própria natureza faz questão de nos lembrar disso. No reino animal, das lontras aos ursos, das mães primatas às felinas, o sono junto ao corpo da mãe é o estado mais natural e seguro para os filhotes.✨

Ou seja: colo não vicia, não estraga e não deixa "manhoso". Colo nutre, acalma a respiração, regula os batimentos cardíacos e constrói a segurança emocional de quem acabou de chegar ao mundo. ❤️ Ninar o seu filho é ato de amor e presença.

Você também já teve que ouvir palpites sobre "dar muito colo"? Deixe aqui nos comentários e compartilhe com uma recém-mãe que precisa desse acolhimento hoje! 👇

16/07/2026

Só quem já tem nos braços um presente desses sabe o quão valoroso é poder olhar, contemplar e ser grata!

✨🤱

Endereço

Porto Alegre, RS

Site

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