Vida e Saúde e Nosso Amiguinho

07/04/2026

7 de Abril | Dia Mundial da Saúde

As escolhas diárias — individuais e coletivas — determinam a saúde da nossa família.

A saúde não se resume ao que colocamos no prato.
Ela é o resultado de hábitos que nutrem, restauram e sustentam o nosso corpo.

Da nutrição equilibrada à confiança no Deus Criador e Mantenedor da vida, encontramos energia, disposição e bem-estar.

Cuidar do corpo de forma integral — físico, mental e espiritual — é também um ato de obediência, gratidão e amor a Deus.

Saúde é o reflexo das nossas decisões e da nossa constância.

✨ Descubra como alcançar mais saúde, vida e plenitude.
💛 Participe conosco do grupo de mulheres que decidiram abraçar sua transformação!

📅 Às terças-feiras
⏰ Às 20h30
💻 Via Meet

Link do grupo na bio.

04/12/2025

🌿 Convite Especial – Clube Vida e Saúde | Comunidade Moinhos 🌿

Venha participar do Clube Vida & Saúde!!! Está se aproximando o encontro de encerramento do ano!!! 🌱

📍 Local: Av. Cristóvão Colombo, 951 – Bairro Floresta - Porto Alegre
📅 Quando: 07/12 Domingo | A partir das 8h30
💸 Evento 100% gratuito!

🕗 Programação:

🕤 8h30 – Saúde em dia!
Aferição de pressão, glicose, pesagem e orientações de saúde, com nossa equipe médica.

🕦 9h – Aula de Culinária Saudável
Com a Educadora Alimentar e Naturopata Heloisa Oliveira. Receitas deliciosas para fazer parte da sua ceia de Natal !

🕙 10h – Palestra: a lâmpada com a médica Carolina Grinevald Samico

✨


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20/10/2025

👩🏻‍🍳👨🏼‍🍳 Clube Vida & Saúde

O Clube Vida & Saúde, da IASD – Comunidade Moinhos de Vento, convida você para um evento muito especial, divertido e delicioso!!!

📅 Data: 26 de outubro
🕒 Horário – às15h
📍 Local: IASD Comunidade Moinhos de Vento – Av. Cristóvão Colombo, 951.

🍎 A criançada vai se divertir e aprender novas habilidades na Culinária Kids!
Uma atividade especial, voltada para crianças de 5 a 12 anos, acompanhadas de um responsável.

Para este evento nossa convidada especial será a Nutri Carol Rosa.

Vagas limitadas!

📲 Para se inscrever e obter todos os detalhes, entre em contato com Heloisa Oliveira pelo WhatsApp: (51) 98107-2523.

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20/10/2025

💚 O Clube Vida & Saúde, da IASD – Comunidade Moinhos de Vento, convida você para um evento muito especial! 🌿

Será uma oportunidade imperdível de aprender a cuidar melhor da sua saúde e da sua família, com momentos de aprendizado, interação e bem-estar para toda a família.

📅 Data: 26 de outubro
🕒 Horário – 10h
📍 Local: IASD Comunidade Moinhos de Vento – Av. Cristóvão Colombo, 951
Entrada: 1kg de alimento, não perecível

🍓Teremos a presença especial da Nutricionista Caroline Rosa, com o tema:

🧠 “A influência dos alimentos no cérebro” — uma palestra inspiradora sobre como a alimentação pode transformar a mente e o corpo.

Você é nosso convidado especial!!!🤗

25/09/2025

🌿 Convite Especial – Clube Vida e Saúde | Comunidade Moinhos 🌿

Neste domingo, a partir das 8h30, venha participar de um dia repleto de atividades para cuidar do corpo, da mente e da sua saúde! 💚

📍 Local: Av. Cristóvão Colombo, 951 – Bairro Floresta - Porto Alegre
📅 Quando: Domingo | A partir das 8h30
💸 Evento 100% gratuito!

🕗 Programação:

🕣 8h30 – Mexa-se pela Vida!
Coloque seu tênis e venha se movimentar!
Aquecimento, caminhada e alongamento com a Educadora Física Luciane Vargas.

🕤 9h30 – Saúde em dia!
Aferição de pressão, glicose, pesagem e orientações de saúde.

🕙 10h – Palestra motivacional
Com a Educadora Física Luciane Vargas e a PhD Em Ciências da Educação Daniele Vasconcellos de Oliveira

🕦 11h20 – Aula de Culinária Saudável
Com a Educadora Alimentar e Naturopata Heloisa Oliveira. Dicas práticas e saborosas para o seu dia a dia!

🕛 12h – Almoço nutritivo e delicioso
Preparado com carinho pela equipe Vida e Saúde. 🌱🍽️

✨ Aguardamos você para viver um domingo cheio de bem-estar com a gente!

❤️
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19/08/2025

Convite para inscrição no Clube Vida e Saúde

Av. Cristóvão Colombo, 951 - Floresta / POA

Próximo encontro, dia 24/08
Convide seus amigos!!!

8h20 - aferições de pressão, glicose, pesagem e orientações de saúde;

9h - culinária funcional, com degustação

10h - palestra com o Fisioterapeuta Henrique Gato.

Para maiores informações, entre em contato pelo whatsapp (51) 98107 2523, falar com Heloisa Oliveira.

07/08/2025

Clube Vida e Saúde - 24/08
Convide seus amigos!!!

Av. Cristóvão Colombo, 951 - bairro Floresta.

8h20 - aferições de pressão, glicose, pesagem e orientações de saúde;

9h - culinária funcional, com degustação

10h - palestra com o Departamental do Ministério da Saúde e Mordomia, o Pr. Henrique Gato e também fisioterapeuta.

Para maiores informações, entre em contato pelo whatsapp (51) 98107 2523, falar com Heloisa Oliveira.

22/07/2025

Dia 27 de julho, a partir das 8h20 iniciaremos as atividades do Clube Vida e Saúde, onde ofereceremos, gratuitamente, aferições de pressão, glicose, pesagem, orientação de nutrição, culinária funcional e a palestra da convidada especial, a Dra. Jocely Costa, endocrinologista e dermoestética contribuindo com esclarecimentos importantes em relação aos hormônios femininos e masculinos.
Venha e traga seus amigos!!!

01/02/2025