Dra. Margarita Hernández Cabrera - Medicina Familiar

31/01/2026

22/01/2026

Todos os dias aprendemos algo.

No exercício da nossa profissão, recebemos elogios, mas também somos julgados e, por vezes, desrespeitados pelos próprios pacientes.

Uma das lições mais valiosas que aprendi — e que sigo aprendendo diariamente como médica — é cuidar de cada pessoa da mesma forma que eu gostaria de ser cuidada. Independentemente da maneira como ela se apresenta inicialmente, do tom de voz adotado ou até do desprezo que, por vezes, se manifesta no olhar.

Sempre que a rotina permite, revisito os casos que despertaram dúvidas.
Faço questão de explicar ao paciente o que acredito estar acontecendo.
Busco demonstrar, inclusive com o apoio de imagens, as alterações identificadas no exame físico.
Reforço, com clareza e responsabilidade, a importância do tratamento proposto.

Ao final do dia, retorno para casa cansada, mas em paz — consciente de que me conduzi com respeito, empatia e compromisso diante de cada pessoa que confiei ao meu cuidado.

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22/01/2026

Muchas veces, una parte importante de nuestros ingresos se va en tratamientos médicos, medicamentos o en problemas de salud que aparecen de forma inesperada.

Cuando se trata de enfermedades crónicas, como diabetes, hipertensión o dolor persistente, ese gasto se vuelve constante y pesado mes a mes.

Quizás no lo sabías, pero en Brasil, con una receta médica, tu CPF y un documento de identidad, puedes acceder a medicamentos gratuitos a través del SUS, incluidos en listas nacionales y municipales disponibles en cada ciudad (REMUME).

----- Cómo consultar la REMUME de tu ciudad

Para acceder a la REMUME (Relación Municipal de Medicamentos Esenciales), debes consultar el sitio web de la Secretaría Municipal de Salud de tu ciudad.

📌 Es importante saber:

La REMUME varía de un municipio a otro.

Complementa la RENAME, que es la lista nacional de medicamentos esenciales.

🔍 Paso a paso para encontrar la REMUME

1️⃣ Identifica tu ciudad
Asegúrate de conocer el nombre exacto de tu municipio.

2️⃣ Busca en Google
Escribe una de las siguientes opciones:

REMUME + nombre de la ciudad
👉 Ejemplo: REMUME Porto Alegre

Secretaría Municipal de Salud + nombre de la ciudad

Dónde está tu medicamento + nombre de la ciudad

----En estas secciones normalmente encontrarás:

La lista de medicamentos de la REMUME

Información sobre la disponibilidad en las farmacias públicas

😊 Espero que te sirva de ayuda este post! Si tienes dudas sobre como encontrar esta lista en tu ciudad, comenta aqui.

06/01/2026

Precisando de uma consulta médica humanizada?
Eu posso te ajudar!

31/12/2025

Meus desejos para o novo ano! ☺️

29/12/2025

Última semana de 2025 pra nós