maira.falavina

▫️Cuido de você da gestação ao pós-parto
▫️Perder xixi e sentir dor na relação não é normal

28/05/2026

Tem coisas que muitas mulheres vivem…
mas nunca comentam com ninguém.

Escape de gases.
Dificuldade de segurar as fezes.
Medo de passar vergonha.
Insegurança até nas situações mais simples do dia a dia.

E aos poucos isso começa a afetar a autoestima, a confiança e até a vida social.

Mas o que muita gente não sabe é que isso pode estar relacionado ao funcionamento do assoalho pélvico, a musculatura responsável pelo controle dessa região.

E não, você não precisa simplesmente aceitar isso em silêncio.

A fisioterapia pélvica ajuda justamente a tratar essa função, melhorando controle muscular, coordenação e segurança no dia a dia.

Eu sou a Dra. Maíra Falavina, fisioterapeuta pélvica, e atendo na Clínica Cuidativa, em Arraial d’Ajuda.

Se você se identificou com esse vídeo, agende sua avaliação pelo WhatsApp.

20/05/2026

Começou a evitar a relação porque sabe que provavelmente vai sentir dor, desconforto ou simplesmente não vai conseguir relaxar?

Muitas mulheres passam por isso depois da menopausa.
E aos poucos começam a achar que perderam o desejo, a libido ou até “algo dentro delas”.

Mas muitas vezes não é falta de amor.
Nem de atração.

É o corpo mudando.

O ressecamento, a dor, a tensão muscular e o desconforto íntimo fazem o corpo entrar em alerta.
E quando a relação deixa de ser confortável, o cérebro começa a evitar aquilo.

E quase ninguém fala sobre isso.

A fisioterapia pélvica ajuda justamente nessa fase, melhorando conforto, mobilidade, circulação e função da musculatura íntima, para que a mulher volte a se sentir bem no próprio corpo novamente.

Eu sou a Dra. Maíra Falavina, fisioterapeuta pélvica, e atendo na Clínica Cuidativa, em Arraial d’Ajuda.

Se você se identificou com esse vídeo, agende sua avaliação pelo WhatsApp.

19/05/2026

Você também vive:
▫️ indo ao banheiro toda hora?
▫️ mapeando banheiros nos lugares?
▫️ acordando várias vezes à noite?
▫️ sentindo que não consegue segurar?

Muitas mulheres convivem com sintomas de bexiga hiperativa sem procurar ajuda.

E não…
isso não precisa ser “normal da idade”.

💜 A fisioterapia pélvica ajuda no treinamento da musculatura e no funcionamento urinário.

📍 Atendimento em Arraial d’Ajuda
📲 Link da bio para avaliação

13/05/2026

Muita gente celebra o dia em que a mulher ouve que venceu o câncer de mama.

E, de fato, esse é um momento que merece ser honrado.

Mas existe uma parte dessa história que quase ninguém vê.

O que acontece depois.

Depois da cirurgia.
Depois da radioterapia.
Depois das cicatrizes.
Depois do medo.

O corpo já não é o mesmo.

Movimentos simples podem se tornar difíceis.
O braço parece pesado.
A respiração f**a limitada.
A dor aparece.
A rigidez incomoda.
E, muitas vezes, a mulher já não se reconhece diante do espelho.

E isso não é vaidade.
Não é fraqueza.
Não é frescura.

É o corpo pedindo cuidado.
É a alma tentando se reencontrar.

A fisioterapia é uma aliada fundamental nesse processo.

Ela ajuda a recuperar movimentos, aliviar dores, melhorar a postura, restaurar a funcionalidade e, acima de tudo, devolver confiança para que essa mulher volte a habitar o próprio corpo com segurança e carinho.

Tenho acompanhado mulheres em Arraial d’Ajuda e região que, após enfrentarem uma das batalhas mais difíceis de suas vidas, estão redescobrindo sua força através da reabilitação.

Porque vencer o câncer é um ato de coragem.

Mas voltar a viver com liberdade, autoestima e qualidade de vida é um verdadeiro renascimento.

E toda mulher merece esse cuidado. 💗
Reabilitação CâncerDeMama QualidadeDeVida

12/05/2026

Tem mulheres e homens convivendo com dor na virilha e na pelve há meses…
sem entender o que está acontecendo.

E o mais comum?
Ignorar a dor até ela começar a limitar a rotina.

A pubalgia pode causar desconforto:
▫️ pra treinar
▫️ caminhar
▫️ sentar
▫️ fazer exercícios
▫️ e até durante a relação

E não…
isso não é “frescura” nem “normal do treino”.

💜 A fisioterapia ajuda a identif**ar os desequilíbrios musculares e tratar a causa dessa sobrecarga.

📍 Atendimento em Arraial d’Ajuda
📲 Agendamentos pelo link da bio

ArraialDAjuda

06/05/2026

Você vive procurando banheiro o tempo todo?

Antes de sair de casa, já vai ao banheiro “por garantia”.Evita lugares onde não sabe se vai ter banheiro por perto.E aos poucos começa a mudar sua rotina por causa disso.

Muitas mulheres acham que isso é normal, que têm “bexiga pequena” ou que faz parte da idade.Mas essa urgência frequente pode ser um sinal de incontinência urinária de urgência.

E quando não tratada, ela pode evoluir para perda de xixi ao tossir, rir, espirrar ou fazer exercício.

A fisioterapia pélvica ajuda a tratar essa urgência, melhorar o controle da bexiga e devolver mais segurança e liberdade no dia a dia.

Eu sou a Dra. Maíra Falavina, fisioterapeuta pélvica, e atendo mulheres em Arraial d’Ajuda com tratamentos especializados para a saúde íntima feminina.

Agende sua avaliação pelo WhatsApp.

05/05/2026

Entre sorrisos e propósito, sigo fazendo o que amo todos os dias: trabalhar com a fisioterapia pélvica. 🌿💜
Se você tem desconfortos, escapes ou quer melhorar sua qualidade de vida, me chama no direct e agende sua avaliação😉

29/04/2026

Você está tentando resolver escape de xixi só com exercícios de “aperta e solta” da internet?

Muitas mulheres fazem isso achando que estão tratando o problema…
mas sem avaliação, você pode estar treinando da forma errada.

Nem sempre o foco é fortalecer.
Em alguns casos, a musculatura do assoalho pélvico já está tensa e precisa aprender a relaxar, coordenar e funcionar corretamente.

Por isso, a fisioterapia pélvica vai muito além de exercícios genéricos.
Ela avalia o seu corpo e trabalha exatamente o que você precisa, de forma individual e ef**az.

Eu sou a Dra. Maíra Falavina, fisioterapeuta pélvica, e atendo em Arraial d’Ajuda na clínica Cuidativa.

Se você busca tratar escape de urina, melhorar o controle da bexiga ou ter mais conforto e prazer na relação, agende sua avaliação pelo WhatsApp.

29/04/2026

“Só lembranças boas da Chapada dos Veadeiros 💜✨”

24/04/2026

🚫 Fazer xixi toda hora não é cuidado… é um sinal de alerta.

Se você vive indo ao banheiro “por garantia”, seu corpo pode estar perdendo o controle — e isso não é normal.

💜 A boa notícia? Tem solução.

A fisioterapia pélvica te ajuda a retomar o controle da sua bexiga e da sua rotina.

✨ Que tal começar a se cuidar de verdade?
📩 Me chama e vamos conversar.

Endereço

Clínica Cuidativa/Centro Médico Arraial D’Ajuda/Rua Manoel Crescêncio Santiago, 263/Sala 23. Ao Lado Do Cambuí E A Quitanda
Porto Seguro, BA

Site

https://linklist.bio/mairafalavinafisio

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