Médica da Vida

Médica da Vida Medicina do Estilo de Vida - prevenção de doenças e adoção de hábitos saudáveis. Nosso objetivo é preservar a saúde física, mental, social e espiritual.

Sua dor importa.Sua história tem espaço aqui.               #
22/04/2025

Sua dor importa.
Sua história tem espaço aqui.

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Dica 2323/01/23Pra quem tem a intenção de ser saudável, olhar para os relacionamentos é essencial.Então a dica de hoje é...
24/01/2023

Dica 23

23/01/23

Pra quem tem a intenção de ser saudável, olhar para os relacionamentos é essencial.

Então a dica de hoje é pra te ajudar a avaliar a forma como vc tem se relacionado … e te lembrar que tudo o que não está bom, pode e deve ser melhorado.

Dica 1919/01/23Concordo que alimentação e atividade física são essenciais. No entanto, existem algumas coisas que impact...
20/01/2023

Dica 19

19/01/23

Concordo que alimentação e atividade física são essenciais.

No entanto, existem algumas coisas que impactam positivamente nossa saúde e que, às vezes, são negligenciadas. Talvez nem sejam enxergadas.

Me conte aqui: o que mais não está nos livros mas que você sabe, lá no fundo, que precisa disso pra viver bem?

Dica 1717/01/23A dica de hoje veio de uma reflexão. Depois de atender muitas pacientes até as oito horas da noite, parei...
18/01/2023

Dica 17

17/01/23

A dica de hoje veio de uma reflexão. Depois de atender muitas pacientes até as oito horas da noite, parei para avaliar o meu dia. E percebi que, além de todas as orientações dadas com relação à radioterapia, em muitos momentos conversei sobre os riscos que enfrentamos ao longo da vida.
É um atrás do outro. Tem gente que nem percebe. Outros, percebem e lutam. Entram numa atitude rebelde ou defensiva.
E há quem simplesmente confia. Confia. Aceita. Ponto. E paz.

Então, minha dica de hoje é sobre isso - qual tem sido sua relação com a vida?

Pare. Observe. E escolha conscientemente. Sua saúde agradece.

Ontem eu não postei uma dica e nem fiz meus stories.Havia me comprometido a dar dicas diariamente. Por isso, peço descul...
13/01/2023

Ontem eu não postei uma dica e nem fiz meus stories.

Havia me comprometido a dar dicas diariamente. Por isso, peço desculpas a vcs, antes de explicar.

Eu poderia passar horas explicando - começo de ano é complicado. Muita conta pra pagar, material escolar de filho, uniforme, organizar a rotina, vontade de muda quase tudo com muito pouco tempo pra isso, início de novos inúmeros projetos e cabeça a mil.

Seja dita a verdade - nem sempre cabe na nossa vida tudo o que queremos fazer.

Mas o mais importante é aprender com os erros diariamente.

Falhou? Comece de novo.
Foram 11 dicas até aqui.
E vou te provar como uma falha pode se tornar um belo post, com muito assunto pros stories.

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Pouso Alegre, MG

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