Yoga na Federal, Loja 02 - R. da Aurora, 175 - Boa Vista, Recife

30/12/2025

Recife tem o melhor cinema do Brasil (em linha reta!) na atualidade. 😎🤓 (se pensar diferente disso vai ter problema com a perna cabeluda…)

Assistimos em novembro aos excelentes e o no excelente cinema de rua !

prestigiar o cinema nacional em cinema de rua é um privilégio!

Viva ao cinema brasileiro! Viva ao cinema no nordeste!

08/09/2025

R4cismo é f0d4. Eu queria estar falando de outras coisas mais legais. detesto ser racializado. Mas este é o mundo em que a gente vive, infelizmente. Ontem, domingo, tive a felicidade de estar em Berlim, entre amigos, falando sobre Filosofia do Yoga e Anti-colonialismo. Foi lindo. Mas hoje, segunda-feira, a Alemanha já me deu um backlash para me lembrar do meu lugar de periférico. A companhia de trem aqui mudou o trajeto de última hora, enviou e-mails contraditórios pra mim. Okay. Acontece... Acabei perdendo meu trem pra Düsseldorf. Consegui pegar o seguinte com um bilhete novo, mas o sistema não atualizou no celular. No novo trem, um fiscal foi super cordial comigo. Já no vagão seguinte, outra fiscal olhou pra mim e quis “checar” de novo meu ticket. Eu não tava esperando tanta hostilidade gratuita. Tentei explicar tudo. Gaguejei, meu alemão não saia bem. Tava chateado. Daí acho que isto reforçou algum estereotipo dela sobre mim. Ela disse que meu ticket estava errado, está não é regra, deveria descer na próxima estação. Duvido que teria tratado assim com um loiro europeu. Mudei para o inglês de propósito, pra virar o jogo. Daí foi ela quem gaguejou. Ela disse pra eu falar em alemão com ela. E eu disse “nao”. “E não vou sair do trem”.

É importante conhecer os direitos e se impor. O fod4 é que, por vezes, a gente não tem autoconfiança justamente por ter sido colonizado por eles. Colonialismo é um projeto também para solapar a nossa autoimagem e nossa autoconfiança. Mas precisamos reverter isso. Se vierem pra cima de mim impondo coisas, vou reagir, sim.

Eu gostaria de estar agora em Recife, longe dessa soberba, esta marra europeia. Mas me deram esta bolsa aqui, reconheceram o meu trabalho.

Me conforta pensar que estou praticando uma espécie de “colonialismo reverso”: extrair deles o máximo que puder — conhecimento, recursos, experiências — e levar tudo de volta pra casa, pra Recife.

“A Europa é indefensável”

12/07/2025

🇮🇹“Marcos, vc vai vir para o workshop da Lu Andrade em Massa?”
🇧🇷Sim, Chadi! Confirmado! Vai ser muito bom ver amigos de Mysore, conhecer teu Shala, e ter contato novamente com a professora que me ensinou a terceira serie do ashtanga. E claro conhecer a Toscana!
🇮🇹“Marcos, uma vez que voces vai estar por aqui, queria que vc desse aula no fim de semana posterior com o Vedanta no meu Shala.”
🇧🇷Chadi, vc tem certeza? Eu posso praticar com o Vedanta, sim. Mas dar aula e palestra de Yoga, com um indiano, brâmane, chamado “vedanta”? Você tem certeza?
🇮🇹“Sim, Marcos!! Confio em voce! Vai ser muito bom!”

Às vezes a gente precisa de um amigo dizendo que confia na gente para a gente poder confiar em si mesmo também. E que amigo generoso é

E foi uma grande experiência! .misra.yoga sempre muito amigo e amistoso. The Brownies! 😎😘

A comunidade de é linda e inspiradora. A historia de resistencia, comunismo e anarquismo na Toscana me encantou também.

Dias de sonhos entre amigos na Toscana. Fazer amigos pelo yoga é muito bom.

🇮🇳Obrigado, Sharathji por reunir todos nos nesta vida!

Quero voltar!
(Agora tenho que descobrir como colocar no meu Lattes que dei um curso de yoga e filosofia com um indiano, brahmane, chamado Vedanta, na Itália 🤓)

29/05/2025

Acho que toda hora é hora de mostrar nosso carinho a nossos professores.

Cuidado, amor e defesa daqueles que nos ensinam tanto também é yoga.

Acho que aprendi a ter amor e respeito com a figura do professor mais em poucos anos de prática diária de ashtanga yoga que em mais de 20 anos de vida academica.

Não é a toa…

Todo dia. No mantra inicial do ashtanga, a gente tenta se conectar com o sentimento de gratidão por termos pessoas que nos ensinam em nossas vidas. Por termos professores. E professores que tenham professores. E lembrar, com gratidão, que estes tb tiveram seus professores. Estes mantras tem quase três mil anos… e a gente está em Recife em 2025 praticando esta tradição milenar que surge no sul da Índia muito antes de Cristo. Isto só eh possível pela linhagem de transmissão de conhecimento entre professores e alunos e entre mestres e discípulos através de muitos e muitos séculos. Mesmo que estejamos praticando sozinhos não estamos sozinhos. Temos uma tradição e professores. No mantra inicial a gente tenta se conectar, com gratidão, com esta tradição e com a força dos que vieram antes de nós. Com a nossa ancestralidade. Se nossos ancestrais não tivessem sido fortes, a gente não estaria aqui hoje, vivos, conscientes, saudáveis, fortes, podendo praticar.

Todo dia. No mantra final do ashtanga, a gente tenta se conectar com o sentimento de generosidade. A prática não pertence a gente. A gente pratica e entrega os resultados para todos os seres. Em benefícios de todos os seres. As consequências da nossa prática não pertencem a gente. A gente faz o nosso melhor, o que tem que ser feito, não se identifica, e entrega os méritos pra outros seres. Isto eh bom. Todo dia. Se a gente conseguir fazer isto fora do tapete tb, não se identificar com os resultados do que a gente faz, muito da nossa tristeza e ansiedade vão indo embora e nos deixando em paz. Finalmente.

📸Na foto, Luiz Carlos Pereira, meu orientador de doutorado. Cada passo meu tb é um passo seu. Obrigado! Grato tb aa amiga defensora incansável de professores.

25/03/2025

“Não tenha pressa, mas não perca tempo.”

Procrastinação pode ser um hábito ruim para o seu corpo e para a sua mente.

“Muitos problemas podem ser resolvidos se você tirar alguns hábitos, algumas comidas e algumas pessoas da sua vida.”

🤔Quais comidas? Quais hábitos? E quais pessoas?

🙏🏾Faz yoga e a resposta vai aparecer.
.

11/03/2025

ESCOLA DE ASHTANGA YOGA NO RECIFE

🙏🏾Ter professores pode fazer toda a diferença, viu.

Por que não deixar aplicativos “milagrosos” de lado um pouquinho? Vê se esquece este YouTube por um momento.

Como seria parar de praticar com canais impessoais de YouTube? Vc não acha que se desenvolveria melhor caso professores de fato conhecessem vc e vc conhecesse seus professores?

🙏🏾A confiança mútua no aprendizado pode fazer milagres.

Como seria desenvolver e aprofundar a sua prática no yoga através do acompanhamento de professores com prática diária de yoga?

Como seria praticar com uma comunidade vibrante de praticantes abertos para compartilhar experiencias dentro e fora do tapete?

🔥Que tal finalmente praticar de verdade com professores de verdade em uma comunidade de verdade?

Vc vai ficar impressionad@ com o quanto vc pode se desenvolver e se aprofundar.

🙏🏾Com disciplina, método, uma comunidade e professores ligados à tradição.

🤓Toda a gratidão aos nossos queridos professores!

06/03/2025

🙏🏾Em fevereiro, tivemos a visita de duas grandes professoras e praticantes de Yoga em Recife. a

Discutimos e praticamos muita filosofia africana, indiana e anti colonial juntes.

Seguimos cuidando e expandindo nossa rede de apoio e solidariedade.

Não estamos sozinhos. 🙏🏾

Sagacidade de periférico mostra o sábio indiano Shantideva quando pergunta: o que é mais fácil, cobrir com couro uma terra cheia de espinhos para que nossos pés não se machuquem ou usarmos uma bota de couro?

Isto mostra que nossos problemas não podem ser resolvidos eliminando toda e qualquer causa externa. Shantideva está dizendo que: se você quer lidar de modo adequado com as dificuldades do mundo, domine sua mente primeiro.

Yoga, kemetic, budismo, ensinamentos de Maat e de nossa ancestralidade podem, enfim, se encontrar, conversar e se misturar, na periferia, na Várzea.

Comunidade forte, yoga forte
Yoga forte, comunidade forte

27/02/2025

Hoje é aniversário da nossa professora pisciana predileta! ♓️🐠🐡🐟

Parabéns, !! Muita saúde! Muitos anos de vida!! Muitas realizações!! ❤️

Severino, Bebel, Angelique e Djamila pediram pra dar um lambejo e dizer que nós amamos vc!!❤️

13/02/2025

🎉Completamos um ano de Shala!! Passou rápido! 😎

Queremos agradecer a todas e todos que apoiaram e sustentaram a nossa comunidade nestes últimos meses!

🙏🏾Temos certeza que , onde estiver, está orgulhoso da gente.

Sempre honrando esta tradição milenar e nossos queridos professores, contamos com a presença e aula guiada da querida , responsável por introduzir tanta gente no ashtanga yoga pelo método tradicional em Recife nestes últimos anos! (Tivemos tb a participação de amigos e amigas das sanghas de Campina Grande, Aracaju, cabedelo, São Paulo e Porto Alegre.)

🙏🏾Seguiremos mantendo a chama acesa do ashtanga yoga no nordeste brasileiro.

Que a nossa prática de Yoga nos dê a força e a coragem para mudar o que deve ser mudado
Que a nossa prática de yoga nos dê serenidade para aceitar o que não pode ser mudado
Que a nossa prática de yoga nos dê sabedoria e discernimento para distinguir uma coisa da outra

🙏🏾Todo dia.

02/02/2025

🙏🏾O mês da consciência negra começou cedo este ano em Recife!

Em janeiro, nosso Shala recebeu a professora e amiga . A gente não tem certeza, mas foi a primeira vez que a gente viu um Shala de ashtanga yoga gerido apenas por pessoas negras. Vc já viu, fora da India, um shala apenas com professores de pele escura? Por que isto é tão raro? Por que um shala apenas com pessoas brancas não causa espanto? Mas um shala apenas com professores pretos causa surpresa?

“Mas Yoga não tem cor!” Digite, por favor, “yoga” no google. Ou no instagram. Yoga não tem cor? Mas por que para encontrar imagens de praticantes de yoga negros vc tem que digitar “black yoga”? E por que para encontrar imagens de praticantes brancos vc só precisa digitar “yoga”?

E se a gente falar de r4cismo? Vai ter silêncio. E se a gente reclamar? “Vcs são bad vibes; somos todos um, vc não vê?” Sim, a gente vê grupos muito coesos de pessoas brancas dizendo “somos todos um”. No país onde a gente vive, a maioria de pele preta é excluída de lugares onde se diz “somos todos um”. Com frequência, a gente não se sente um com pessoas que dizem “somos todos um”.

“Alma não tem cor”. Mas os shalas e estúdios de yoga tem cor, sim. O Instagram de yoga tem cor, sim. E não é escura.

A tradição do yoga é uma tradição de pessoas de pele escura. São um bilhão e meio de pessoas de pele escura na India. O Yoga é uma tradição de um país colonizado e roubado por séculos por supremacistas europeus. Brasil e Índia não são tão diferentes assim. Mesmo que a gente queira um yoga neutro, ele não é. O Yoga hoje tb carrega consequências simbólicas e materiais diretamente ligadas ao seu passado colonial. Inclusive em nossos shalas. Apenas olhe para os seus lados e veja as pessoas que praticam contigo, e que ensinam. Tente conversar sobre estas coisas com elas. Você vai conseguir? Vc vai ser acolhida? Por quê?

E o que vamos fazer, enquanto comunidade de praticantes de yoga, com este legado colonial e r4cista?

Yoga não é só paz e amor
Não existe paz de verdade sem justiça
Não existe amor de verdade se for só pra algumas pessoas (de pele clara)

Yoga na Federal

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