psi.dayci

28/01/2024

Depois de idas a muitos chás de bebês ao longo da minha vida, aqui estou eu fazendo meu primeiro chá com a minha bebê. Alguém me belisca, para eu saber que é real? Pois meu cérebro as vezes custa a acreditar. Eu não consigo encontrar razões que justifiquem o que me faz merecedora disso, porque simplesmente não há. A única resposta que encontro é: Jesus é bom e realiza sonhos, mesmo quando não merecemos. Obrigada Jesus por isso.

31/12/2023

Um lembre-te a você…

Durante esta semana, preparei um pdf para cada paciente relembrando os principais temas trabalhados em terapia durante este ano, e em um desses pdfs criei essa imagem como lembrete do que foi vivido, já que depois que passa, nosso cérebro tende a esquecer, não é? Será que você também esqueceu tudo que precisou fazer e enfrentar de janeiro até aqui? Olha quanta coisa você exigiu de si mesma, quantos medos enfrentados e recomeços necessários… mas você chegou até aqui.. 31 de dezembro e você conseguiu. 💛

14/11/2023

5 meses da minha neném no forninho 🥹

25/09/2023

Nem os ejoos da gravidez, me fizeram enjoar de você. Te amo 🤭💛

27/08/2023

27 De Agosto e o dia do psicólogo

Esses dias estava conversando com uma paciente sobre o conceito de sentido e propósito. Parei para refletir qual o sentido de ter escolhido essa profissão? Ser psicóloga não foi meu sonho de criança, eu queria ser astronauta 🤣, a psicologia me encontrou no ensino médio, lendo os livros de fui apresentada ao termo saúde mental. Desde lá, passei a escrever a minha história dentro desse universo que é a ciência do comportamento humano. Entender o que as pessoas fazem, porque fazem. Entender como nosso cérebro funciona, se desenvolve e reage. Que trabalho árduo. Quanto mais eu conheço, mais vejo o quanto tenho para conhecer. E assim seguimos. Obrigada a todos que de alguma forma contribuíram para me formar como profissional, a todos professores, colegas de turma, amigos e pacientes. Aos meus familiares, em especial minha avó, meus pais e meu esposo que contribuíram diretamente. E é claro, a Deus. Que me criou a sua imagem e semelhança, estudar o cérebro me faz entender um pouco da sua majestade. Estudar o cérebro humano, é um lembrete diário de quem o formou, estudar o cérebro é lembrar constantemente do seu criador. Que privilégio é ser psicóloga. Feliz dia 27 de Agosto

07/08/2023

COMO ENTENDER MELHOR A SUA ANSIEDADE?

Você já deve saber que milhares de pessoas sofrem com a ansiedade no Brasil, muitos dizem que é o mal do século, os consultórios estão cheios de pessoas buscando ajuda.

Separei 3 perguntas iniciais para você se autoanalisar e identificar características próprias da sua ansiedade.

1 PERGUNTA: Você se sente ansiosa a todo momento ou após alguma situação específica?

2 PERGUNTA: Com que frequência você se sente ansiosa? Todos os dias, dia sim/dia não, toda semana ou pontualmente a cada mês?

3. PERGUNTA: Que sintomas você sente quando está ansiosa? Mãos tremendo, enjoos, coração acelerado, nervosismo ou até diarreia?

▪️ O inventário da ansiedade é um instrumento utilizado em sessões de terapia, ele nos ajuda a identificar sintomas ansiosos e acompanhar a frequência que eles aparecem. O inventário está disponível no livro A Mente Vencendo Humor e pode ser disponibilizado de maneira gratuita.

Você gostaria de receber? Comente “quero compreender” para que eu possa entrar em contato com você e te enviar. 💛

01/08/2023

Quando comecei a atender clinicamente, percebi que muitas meninas chegavam ao consultório com a demanda de autoestima. Isso me fez refletir como foi o processo da construção da minha própria. Com isso, resolvi compartilhar com vocês um pouco da minha experiência pessoal. Por ser “cristã de berço”, como tudo em minha vida, o cristianismo tem forte influência nesse processo.

Esse post é sobre isso.

14/12/2022

10/12/2022

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