Atendimento Domiciliar

30/03/2019

Maiores informações e atualizações de atendimentos e agendamentos de fisioterapia no instagram: e face: Fisio Ana Valois

30/07/2015

Bom dia! Com o avanço da era digital, muitas pessoas estão perdendo a postura correta e se tornando vítimas de distúrbios osteomusculares. A matéria a seguir, demonstra alguns prejuízos causados no corpo, por indivíduos que passam muitas horas focados no celular.

Uma cabeça humana pesa aproximadamente cinco quilos e meio. Mas à medida que inclinamos o pescoço para a frente e para baixo, a carga que se exerce ao nível das vértebras cervicais começa a aumenta...

06/04/2015

Mal de Parkinson
>Causas? >Diagnóstico?? >Tratamento???

Doença neurológica, crônica e progressiva, sem causa conhecida, que atinge o sistema nervoso central e compromete os movimentos. Quanto maior a faixa etária, maior a incidência da doença de Parkinson. De acordo com as estatísticas, na grande maioria dos pacientes, ela surge a partir dos 55, 60 anos e sua prevalência aumenta a partir dos 70, 75 anos.

Sintomas
Os sintomas da doença de Parkinson variam de um paciente para o outro. Em geral, no início, eles se apresentam de maneira lenta, insidiosa. A lentificação dos movimentos e os tremores nas extremidades das mãos, muitas vezes notados apenas pelos amigos e familiares, costumam ser os primeiros sinais da doença. A diminuição do tamanho das letras ao escrever é outra característica importante. Outros sintomas podem estar associados ao início da doença: rigidez muscular; acinesia (redução da quantidade de movimentos), distúrbios da fala, dificuldade para engolir, depressão, dores, tontura e distúrbios do sono, respiratórios, urinários.

Causas
A principal causa da doença de Parkinson é a morte das células do cérebro, em especial, na área conhecida como substância negra, responsável pela produção de dopamina, um neurotransmissor que, entre outras funções, controla os movimentos.

Tratamento
O tratamento pode ser medicamentoso (dr**as neuroprotetoras que visam a evitar a diminuição progressiva de dopamina), psicoterápico (prescrição de medicamentos antidepressivos) e Fisioterapia (alongamentos e exercícios que estimulam a função motora: treino de coordenação, equilíbrio, postura, entre outros).
Recomendações
* Procure um médico tão logo perceba um ligeiro tremor nas mãos ou tenha notado que sua letra diminuiu de tamanho (micrografia);
* Mantenha a atividade intelectual; leia, acompanhe o noticiário
* Fazer exercícios físicos regularmente ajuda a preservar a qualidade dos movimentos.

03/04/2015

;)

02/02/2015

Carnaval chegando, e você com essa dor nas costas, esse joelho incomodando, e essa baixa flexibilidade? Exercite-se já! Mês de Fevereiro, preço promocional de Pilates. ;) Aprenda a respirar da forma correta, fortalecer a musculatura e ganhar flexibilidade, de uma forma simples e divertida! Maiores informações e agendamentos, inbox.

13/10/2014

28/07/2014

Fisioterapia Geriátrica
>Efeitos? >Objetivos?? >Benefícios???
O envelhecimento natural é um processo progressivo e contínuo, o qual, ocorre um declínio das funções fisiológicas, morfológicas e bioquímicas, refletindo intensamente na capacidade funcional do idoso.
A fisioterapia geriátrica tem como objetivo principal, a independência do idoso para a execução das atividades da vida diária, na ânsia de minimizar as consequências fisiológicas e patológicas do envelhecimento, garantindo a melhoria da mobilidade e contribuindo para uma qualidade de vida satisfatória.
A atuação fisioterapêutica reúne um conjunto extenso de exercícios físicos e/ou respiratórios que tem como objetivo manter a funcionalidade e o bem estar do idoso, assim como evitar ou retardar complicações. Contribui para um estilo de vida mais ativo, proporcionando um envelhecer motor e funcional com saúde, qualidade e maior independência funcional possível.
As principais alterações funcionais que acometem os idosos são:
Diminuição da força muscular, alteração do equilíbrio, degeneração articulares, dores e cansaço, alteração na coordenação motora, alterações posturais, alteração na marcha, entre outros.
Essas alterações não somente evoluem e levam a perda de qualidade de vida, como podem causar complicações como traumatismos e fraturas por quedas. Essas complicações causam consequências fatais. Pois, para o idoso acamado, esta exposto a adquirir pneumonias e alterações circulatórias, devido à imobilidade, contribuindo ao acúmulo de secreções e a formação de trombos.
Apesar do fenômeno envelhecer ser natural, o idoso tem que ser tratado de forma integral, respeitando as suas particularidades e a sua singularidade. Assim, o tratamento não se restringe somente as questões físicas, mas também valoriza os fatores psicossociais e a sua interação familiar.

09/06/2014

Síndrome do Túnel do Carpo
>Causas? >Diagnóstico?? >Tratamento??? A síndrome do túnel do carpo (STC) é uma condição clínica resultante da compressão do nervo mediano no túnel do carpo(região do punho). Estudos transversais têm demonstrado prevalência no s**o feminino com pico de incidência entre 50 e 60 anos. Ocorre em trabalhadores que desempenham tarefas com movimentos repetidos das mãos, como digitação, operação em máquinas e linhas de montagem. Os sinais e sintomas clínicos mais comuns da STC são: dor, hipoestesia e parestesia(dormência) na área de sensibilidade do nervo mediano (particularmente no polegar, dedo indicador e médio e parte do dedo anular), com piora noturna dos sintomas. A dor pode ter irradiação para o braço e ombro. O paciente pode referir diminuição de força de preensão e, em estágios mais avançados, pode-se observar hipotrofia da musculatura tenar (mão/punho). Para diagnosticá-la são aplicados te**es clínicos de Phalen e Tinel positivo, sendo confirmado esse diagnóstico, pelo estudo de condução nervosa. Os tratamentos não-cirúrgicos podem abranger mudança de hábitos, como redução ou eliminação de movimentos repetitivos das mãos, uso de talas imobilizadoras no punho, administração de medicamentos antiinflamatórios por via oral ou em injeções no túnel do carpo e fisioterapia. Os tratamentos cirúrgicos variam, mas os dois mais comuns são a cirurgia aberta e a cirurgia endoscópica. Ambos os procedimentos têm o mesmo objetivo de liberar a pressão no nervo mediano por meio do corte cirúrgico do ligamento transverso e, assim, alargar o túnel do carpo para oferecer mais espaço ao nervo. Ambos os procedimentos são eficazes, mas a cirurgia endoscópica proporciona um tempo de recuperação mais rápido, menos dor no pós-operatório e uma cicatriz bem menor e menos perceptível. Diante prevenção e tratamento da STC, a fisioterapia apresenta várias técnicas de reabilitação, inclusive no pós cirúrgico, dispondo da ergonomia e ginástica laboral como métodos preventivos.

29/05/2014

Luxação de cotovelo
>Causas? >Diagnóstico?? >Tratamento???

O cotovelo e uma articulação estável devido a sua estrutura óssea. A estabilidade do cotovelo é reforçada pela estrutura capsulo-ligamentar(cápsula articular e ligamentos) e as estruturas musculares.

A causa mais comum de luxação do cotovelo, é no mecanismo de trauma, que decorre de queda com a mão espalmada, com um estresse na articulação, compressão e força em rotação posterior e lateral. As lesões capsulo-ligamentares se iniciam na região lateral e progridem para a região medial, através de um mecanismo chamado de “rotatório postero-lateral”. A ultima estrutura a ser lesada é o ligamento colateral medial. É possível ocorrer a luxação do cotovelo, mesmo sem ruptura do ligamento.

O diagnóstico é dor, equimose e edema estão associados com a deformidade do cotovelo na luxação aguda do cotovelo. Ressonância magnética tem maior importância no planejamento cirúrgico da instabilidade residual do cotovelo. Permite a avaliação de lesões capsulo-ligamentares associadas.

Diversas complicações podem ocorrer nas luxações/fraturas do cotovelo:
:.Rigidez: Uma perda leve de movimento é esperada em todas as lesões do cotovelo. A perda mais comum é da extensão final. A causa mais comum da rigidez é a imobilização prolongada, que deve ser evitada nas lesões do cotovelo.
:.Instabilidade: A instabilidade residual após as luxações do cotovelo esta comumente relacionada as lesões ósseas associadas(fraturas).
:.Lesões neurovasculares: podem ocorrer, e outras complicações como infecção e artrose.

Os principais objetivos da fisioterapia no tratamento na luxação é restaurar a amplitude de movimentos do cotovelo através de uma mobilização precoce, obter estabilidade do cotovelo e diminuir os potenciais riscos de artrose, alongando e fortalecendo a musculatura.

13/05/2014

Capsulite Adesiva ou ‘’Ombro Congelado’’

>O que é? >Predominância?? >Tratamento???

É uma afecção que causa dor e rigidez no ombro, benigna e autolimitada, decorrente de alterações na cápsula articular, demonstrando espessamento, retração e sinas de processo inflamatório. Podendo estar associadas a diabetes mellitus e doença tireoide. O paciente queixa-se de dor e limitação no movimento do ombro acometido, acarretando dificuldades em atividades da vida diária.
Mais frequente no s**o feminino, entre 40-60 anos, o lado não dominante tem maior incidência. Com duração de dois anos.
O tratamento fisioterapêutico é realizado por crioterapia, mobilização articular, alongamentos, facilitação proprioceptiva neuromuscular e exercícios cinesioterapêuticos, com objetivo de restaurar a amplitude de movimento e aliviar o quadro álgico. Associando à fisioterapia, o tratamento médico, é por infiltrado intra-articular (injeção para controlar o processo inflamatório, gerando diminuição da dor). Pacientes que não sentem alívio de dor com o infiltrado, são indicados à cirurgia.