16/02/2026
ANSIEDADE: Quando o corpo começa a falar.
Dores de cabeça, aperto no peito, tensão muscular, desconforto no estômago…
Muitas vezes, o que parece apenas físico pode ser o reflexo de uma mente sobrecarregada.
A ansiedade não é frescura. Ela se manifesta no corpo e precisa ser acolhida, compreendida e tratada.
Se você tem sentido dores frequentes sem explicação, talvez seja hora de olhar para sua saúde emocional com mais cuidado.
