Natã Almeida

Natã Almeida Orientação e Acompanhamento Psicológico

A importância da comunicação clara. 😎☝A comunicação em família depende de pelo menos duas coisas: relacionamento e vonta...
11/04/2024

A importância da comunicação clara. 😎☝

A comunicação em família depende de pelo menos duas coisas: relacionamento e vontade.

Quando se tem uma comunicação clara e sem segredos, alimenta o amor, gera aproximação, alimenta a amizade, quebra barreiras e torna a família mais forte.

Entenda que se esforçar para estabelecer uma boa comunicação em família leva a numerosos benefícios, como:

🔹 construção de melhores relações interpessoais
🔹 maior confiança entre os membros familiares
🔹 aumento da autoestima e da satisfação familiar
🔹 melhor resolução de problemas e conflitos.

É importante ter empatia, tem que saber escutar.

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É possível transmitir mais credibilidade por meio da sua boa comunicação, transmitindo o que deseja com clareza. 🗣️Prime...
09/04/2024

É possível transmitir mais credibilidade por meio da sua boa comunicação, transmitindo o que deseja com clareza. 🗣️

Primeiramente, observando a linguagem corporal, controlando tom de voz, adequando a linguagem ao ambiente, enfim. 😁

Posso te ajudar nisso!

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Tem momentos que a melhor coisa que podemos fazer é descansar!A performance no trabalho e na nossa vida pessoal depende ...
07/04/2024

Tem momentos que a melhor coisa que podemos fazer é descansar!

A performance no trabalho e na nossa vida pessoal depende de um fator vital que muitas vezes subjugamos: o descanso.

Ele é vital para uma melhor saúde mental, maior concentração e memória, um sistema imunológico mais saudável.

Além disso, reduz o estresse, melhora do humor e até mesmo o metabolismo.

Você costuma descansar quando seu corpo pede? Aproveite que hoje é um ótimo dia pra isso.

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🧠 A cognição é a capacidade do cérebro de processar informações, tomar decisões e resolver problemas.Ela está diretament...
06/04/2024

🧠 A cognição é a capacidade do cérebro de processar informações, tomar decisões e resolver problemas.

Ela está diretamente relacionada à produtividade no trabalho, pois um cérebro saudável e ativo é capaz de realizar tarefas com mais eficiência e criatividade.

Para maximizar seu potencial mental no trabalho, é importante cuidar da saúde mental e física, praticar exercícios regularmente, ter uma alimentação saudável e equilibrada, dormir bem e fazer pausas durante o dia para descansar o cérebro.

Além disso, é importante manter um ambiente de trabalho saudável e positivo, com relações interpessoais saudáveis e um equilíbrio entre vida pessoal e profissional. 🏋️‍♀️

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