06/09/2022
Falar é conscientizar. É quebrar o tabu. Não é “mimimi”.
É preciso parar de fingir que o assunto não existe.
O setembro amarelo é o mês de prevenção ao suic1dio. No Brasil em média 38 pessoas cometem suic1dio por dia, uma realidade triste que atinge toda uma sociedade.
Todos nós podemos atuar ativamente na conscientização e ajudar na prevenção.
Não EVITE falar sobre o assunto.
Discursos frequentes como, “eu gostaria de desaparecer”, “gostaria de dormir para sempre”, “gostaria que Deus me levasse” não são normais e podem, SIM, ser sinais indiretos.
Muitas são as dúvidas do que fazer, como agir e o que falar.
Como eu posso ajudar? Acolha, escute. Permita que a outra pessoa se abra.
Não interrompa, não use discursos do tipo “sua vida é maravilhosa, você não precisa sofrer assim”. Saiba que essas palavras não só não ajudam como podem gerar culpa. Esqueça a ideia de “quem fala que vai fazer, não faz”. Isso pode até servir para outras coisas, mas para o suicídio, não. Esse é um alerta que jamais pode ser descartado.
Entenda que o sofrimento psíquico é bem mais fundo do que se pensa. Para uma pessoa pensar, planejar, tirar sua própria vida, é porque naquele momento a vida não têm sentido, não há esperança e sua visão de futuro é negativa. Por isso, reforço que não existe “mimimi”, seja empático, o sofrimento é real, ajude.
Fiz a escuta, e agora? Busque ajuda especializada de psicólogo e psiquiatra. Em casos mais graves, entre em contato com os serviços de urgência e emergência da sua cidade.
Tenho dúvidas e gostaria de saber mais sobre o assunto, onde buscar? Acesse o site: www.setembroamarelo.com
